هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
تأثير التواصل الاجتماعي.. أثر العلاقات الاجتماعية على الصحة النفسية
يعتبر التواصل الاجتماعي الحبل الذي يربطنا بالآخرين وبالتالي يلعب التواصل الاجتماعي دورًا حاسمًا في الصحة...
فريق لبيه
أعراض الصدمة النفسية.. ما هي وكيف نشخصها ونعالجها أو نتقبلها؟
يواجه أغلب الناس بعض الأحداث المؤلمة في حياتهم، لكن طريقة التأثر بهذا الحدث وكيفية التعامل...
فريق لبيه
الوقاية خير من العلاج.. طرق لتقوية وبناء نفس متينة تتحمل التغييرات
في عالم مليء بالتحديات، يصبح تحصين النفس ضرورة لا غنى عنها لمواجهة التحديات النفسية، لذا...
فريق لبيه
كيف أتعافى من المرض النفسي وأستعد للعام الجديد بتفاؤل؟
المرض النفسي يؤثر على حياة المريض بشكل عام، لذلك يجب عدم إهمال أي أعراض تدل...
فريق لبيه
تعزيز الصحة النفسية.. 5 تمارين لتقوية النفس في العام الجديد
تركز قرارات العام الجديد عادةً على تحسين الذات سواء كان ذلك فقدان الوزن، أو ممارسة...
فريق لبيه
علاج الوسواس القهري.. ما هو الوسواس القهري وكيف يمكن إدارته؟
كل البشر يملكون بعض الهواجس داخلهم، ويمكن تعريف الهواجس بأنها أفكار أو صور أو دوافع...
فريق لبيه
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD.. ما الذي نعرفهُ عن ثاني مرض إنتشارًا في السعودية
الكسل واللامبالاة وقلة التركيز هي صفات سلبية يتسم بها العديد من الناس حول العالم لكن...
فريق لبيه
أسباب الكابوس.. متى يشكل الكابوس علامة أو تهديداً للصحة النفسية؟
قد تستيقظ من النوم بسبب كابوس مزعج مع مشاعر مختلطة من الخوف والرعب، عليك أن...
فريق لبيه
طفلي يعاني من فرط الحركة، ماذا أفعل؟
زاد استخدام مصطلح (فرط الحركة) في السنوات الأخيرة، وأصبحنا نلاحظ اهتمامًا أكبر حول هذا الموضوع،...
فريق لبيه
ما أكثر المشاكل النفسية شيوعًا عند الأطفال والمراهقين؟
قد يعاني المراهقون من العديد من مشكلات الصحة النفسية، وهي نفسها التي يواجهها البالغون. ومع...
فريق لبيه
ما هو الفرق بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي؟
بالرغم من وجود بعض التشابهات بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي، إلا هناك فروقات رئيسية يجب...
فريق لبيه
هل يؤثر طعامي على حالتي المزاجية؟
ترافق مع تناول الطعام لدى بعض الأشخاص حيث يعتبر الطعام مصدرًا للراحة والتسلية لهم، يعرف...
فريق لبيه- ...
- ...
Arabic 
English