Articles

Speak up…it can make your happier!
21 March - 6 Minute to read 11
تحدث ... يمكن أن تجعلك أكثر سعادة!

Can you remember a day where you felt unheard? How about a day where you...

اقرأ المقالDeemah Alshobber, MSc
الصراحة…طريقك لسعادتك، وسعادة منظمتك
21 March - 1 Minute to read 27
Speak up…it can make you happier!

بكل صراحة، كم مرة قمت بمشاركة رأيك وحقيقة مشاعرك وأفكارك في مكان عملك، وتم استقبال...

اقرأ المقالDeemah Alshobber, MSc
الحفاظ على الصحة النفسية للطفل بعد انفصال الأبوين
21 March - 4 Minute to read 11
الحفاظ على الصحة النفسية للطفل بعد انفصال الأبوين

تؤثر المشاكل العائلية بشكل كبير على صحة الأطفال وحالتهم النفسية والعاطفية، وقد تؤدي لتغيرات سلبية...

اقرأ المقال
خمس أسباب لأهمية تعزيز الصحة النفسية للأم
21 March - 4 Minute to read 21
خمس أسباب لأهمية تعزيز الصحة النفسية للأم

تُعرِّف منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية للأم بأنها: (حالة من الاستقرار النفسي للأم، والتي تمكنها...

اقرأ المقال
دعم الآباء لأطفالهم وتأثير ذلك على صحتهم النفسية
20 March - 3 Minute to read 19
دعم الآباء لأطفالهم وتأثير ذلك على صحتهم النفسية

عندما يتلقى الطفل دعمًا مستمرًا من والديه، سيكون قادرًا على التفكير بوضوح واتخاذ قرارته بثقة...

اقرأ المقال
ما هو الإهمال العاطفي في الزواج؟
19 March - 3 Minute to read 39
ما هو الإهمال العاطفي في الزواج؟

قد يحدث الإهمال العاطفي في أي نوع من العلاقات، ويشمل تجاهل أحد الطرفين لاحتياجات الطرف...

اقرأ المقال
كيف أنضم إلى مجموعات دعم الاكتئاب والقلق؟
16 March - 3 Minute to read 79
كيف أنضم إلى مجموعات دعم الاكتئاب والقلق؟

تهدف مجموعات دعم الاكتئاب والقلق إلى توفير مساحة آمنة وخالية من النقد والتقيي السلبي، يجتمع...

اقرأ المقال
آثار قلة النوم على صحة وإنتاجية الموظف
16 March - 2 Minute to read 158
“I can do it in my sleep” why sleep deprivation is harmful and what sleep can do for you

يعد تنظيم روتين النوم مفتاحًا مهما للحصول على نوم منتظم. إن تدريب نفسك على وقت...

اقرأ المقالDeemah Alshobber, MSc
قلق الوالدين على أبنائهم وكيفية التعامل معه
15 March - 4 Minute to read 103
قلق الوالدين على أبنائهم وكيفية التعامل معه

القلق الوالدي هو القلق والخوف والتوتر الذي يعاني منه بعض الآباء والأمهات فيما يتعلق بتربية...

اقرأ المقال
ما هو علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟
13 March - 5 Minute to read 174
ما هو علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟

إن اضطراب القلق الاجتماعي مشكلة شائعة في المجتمع، تقدر الدراسات أنها تؤثر على حوالي 12%...

اقرأ المقال
بعيدًا عن التنظير .. هكذا يمكن للمنظمات خلق التوازن بين عمل الموظف وحياته الخاصة
12 March - 2 Minute to read 83
بعيدًا عن التنظير .. هكذا يمكن للمنظمات خلق التوازن بين عمل الموظف وحياته الخاصة

في دراسة مثيرة كشفت عنها مايكروسوفت العريقة، يغادر اكثر من 30% وظائفهم لأسباب تتعلق باختلال...

اقرأ المقالمانع بن ناصر آل حيدر
كيف تتعامل مع القلق من المستقبل؟
12 March - 4 Minute to read 163
كيف تتعامل مع القلق من المستقبل؟

يعتبر التوتر استجابة الجسم الطبيعية للشعور بعدم اليقين، فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق بشأن...

اقرأ المقال
  • ...
12 Of 618 Article