سجل في تطبيق لـبـيـــه
واحصل على جلستك الأولى بخصم 15%
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
هل يفيد العطاء صحتي النفسية؟ وكيف أتوازن في عطائي؟
ينطوي العطاء على اللطف وتفهّم الأشخاص من حولنا، بالإضافة إلى الرغبة في منحهم أشياء لها...
اقرأ المقال
كيف يؤثر الوسواس القهري على الإنتاجية؟
تعتبر الإنتاجية أحد أهم عوامل النجاح والتميز في الحياة الشخصية والمهنية، إلا أن الوسواس القهري،...
اقرأ المقال
كيف أتخلص من الهشاشة النفسية؟
الهشاشة النفسية، هي الميل إلى الشعور بالمشاعر الصعبة بسهولة، والسماح لها بالتأثير الكبير على الحياة،...
اقرأ المقال
هل أنا شخصية نرجسية لمن حولي؟
تُعرّف النرجسية بأنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تتعلق بالشخصية وتتميز بالشعور بالعظمة، والحاجة المستمرة...
اقرأ المقال
ما هي نقاط ضعف الشخصية النرجسية؟
تُعرّف الشخصية النرجسية بأنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تتعلق بالشخصية وتتميز بالشعور بالعظمة، والحاجة...
اقرأ المقال
كيف أتخلص من عقدة النقص؟
من الطبيعي أن نعاني جميعًا من بعض الشعور بالنقص أحيانًا، خاصة عندما نقارن أنفسنا بأشخاص...
اقرأ المقال
كيف يمكن التعامل مع الخجل والانطواء؟
الشعور بالتوتر والقلق قبل الذهاب لموعد أو تقديم عرض أمام زملائك في العمل أو الدراسة...
اقرأ المقال
كيف تعرف أنك بحاجة إلى استشارة نفسية؟ وكيف تبدأ؟
قد يستخدم المستشار النفسي مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات، مثل المحادثات والاستماع الفعال والتحليل النفسي،...
اقرأ المقال
ما تأثير الحروب على الصحة النفسية للأطفال؟
تملك الحروب والصراعات تأثيرًا سلبيًا كبيرًا على الصحة النفسية للأشخاص الذين يعيشونها، وقد تسبب في...
اقرأ المقال
كيف أرفع مستوى الوعي الذاتي لدي؟
الوعي الذاتي، هو القدرة على مراقبة مشاعرك وردود أفعالك، ويتيح لك معرفة نقاط القوة والضعف...
اقرأ المقال
كيف أحمي طفلي من الأحداث الصادمة؟
يمكن أن يتأثر رد فعل طفلك على كارثة أو حدث صادم تأثرًا كبيرًا باستجابتك الخاصة...
اقرأ المقال
كيف تتخلص من الخوف والوسواس؟
يعتبر الخوف عنصرًا أساسيًّا لكل اضطرابات القلق والوسواس القهري؛ إذ يكون الخوف في اضطرابات الوسواس...
اقرأ المقال- ...
Arabic 
English