تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟
في عالم يشهد تطورات تكنولوجية متسارعة، يبرز سؤال جوهري حول تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا...
اقرأ المقالعزاءات الفقد…كيف نعود للحياة بعد حدوث الصدمات العاطفية؟
عند مواجهة حدث مؤلم يجب عليك أن تمنح نفسك بعض الوقت، فالوقت كفيل بجعلك تتجاوز...
اقرأ المقالما هي أبرز أعراض المرض النفسي وتدهور الصحة النفسية ؟
في هذا المقال، سنبين لك مجموعة من العلامات التحذيرية الرئيسية التي يجب علينا الانتباه إليها،...
اقرأ المقالالدعم النفسي للموظفين.. كيف يمكن أن يزيد من إنتاجيتهم؟
توفير الدعم النفسي للموظفين في مكان العمل يعني توفير بيئة آمنة وداعمة للموظفين لمشاركة مشاعرهم...
اقرأ المقالكيف أتغلب على الخوف من الزواج ورهاب الارتباط؟
سيشرح هذا المقال كيفية التغلب على الخوف من الزواج ورهاب الارتباط، من خلال فحص أسباب...
اقرأ المقالاضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية
في عالم الصحة النفسية، تعد اضطرابات الأكل ليست مجرد مشكلات تتعلق بالغذاء والوزن، بل هي...
اقرأ المقالهل يجدي العلاج بالتنويم المغناطيسي؟ أم أنه خدعة؟
يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي إحدى الطرق المتبعة في العلاج النفسي، حيث يسمح التنويم المغناطيسي للأشخاص...
اقرأ المقالأشد قسوةً من الرجل.. هل تختلف علامات الاكتئاب عند المرأة؟
علامات الاكتئاب عند المرأة هي نفسها عند الرجل على حد سواء، ولا توجد علامات تؤثر...
اقرأ المقالالتفاؤل في الحياة ومدى أهميته في التوازن النفسي
في عالم يموج بالتحديات والضغوط، يعتبر التفاؤل في الحياة عنصر حاسم للتوازن النفسي والرفاهية العامة،...
اقرأ المقالكيف يساهم التطوع والعمل التطوعي في مساعدة الآخرين وتحسين صحتك النفسية؟
تخصيص الوقت في التطوع يعني قضاء الوقت بطريقة بناءة ما يعطي شعورًا بالارتياح، ويتطوع الناس...
اقرأ المقال