كيف يمكن إدارة هجمة الذعر وعلاج نوبة الهلع أثناء حدوثها؟
تعد نوبة الهلع من الظواهر التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة في ظل الأوضاع...
اقرأ المقالما هو تأثير الاضطرابات النفسية على العلاقات الاجتماعية؟ وكيف نديرها؟
يتفاوت تأثير الاضطرابات النفسية على العلاقات الاجتماعية تبعًا لنوع الاضطراب ومدى تكيف الشخص معه واستجابته...
اقرأ المقاللا تشخص نفسك بنفسك.. عن أخطاء تشخيص الأمراض النفسية وإسقاطها على الذات
يعتبر تشخيص الأمراض النفسية من العمليات التي تتطلب دقة، فكثير من الأحيان يُخطئ الأشخاص في...
اقرأ المقاللماذا يعتبر التكيف مع التغييرات والتأقلم مع الحياة من أسس الصحة النفسية؟
تتسم الحياة بتغيرات مستمرة ومتنوعة، لذا فإن القدرة على التكيف مع هذه التغيرات والتأقلم مع...
اقرأ المقالتأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟
في عالم يشهد تطورات تكنولوجية متسارعة، يبرز سؤال جوهري حول تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا...
اقرأ المقالعزاءات الفقد…كيف نعود للحياة بعد حدوث الصدمات العاطفية؟
عند مواجهة حدث مؤلم يجب عليك أن تمنح نفسك بعض الوقت، فالوقت كفيل بجعلك تتجاوز...
اقرأ المقالما هي أبرز أعراض المرض النفسي وتدهور الصحة النفسية ؟
في هذا المقال، سنبين لك مجموعة من العلامات التحذيرية الرئيسية التي يجب علينا الانتباه إليها،...
اقرأ المقالالدعم النفسي للموظفين.. كيف يمكن أن يزيد من إنتاجيتهم؟
توفير الدعم النفسي للموظفين في مكان العمل يعني توفير بيئة آمنة وداعمة للموظفين لمشاركة مشاعرهم...
اقرأ المقالكيف أتغلب على الخوف من الزواج ورهاب الارتباط؟
سيشرح هذا المقال كيفية التغلب على الخوف من الزواج ورهاب الارتباط، من خلال فحص أسباب...
اقرأ المقالاضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية
في عالم الصحة النفسية، تعد اضطرابات الأكل ليست مجرد مشكلات تتعلق بالغذاء والوزن، بل هي...
اقرأ المقال