الكثير منا يعتاد على فعل أشياء في حياته اليومية بشكل مبالغ به دون التركيز أن هذا اضطراب نفسي أم لا، مثل: كأن يكون الشخص بالاهتمام بالنظافة والترتيب بشكل مبالغ فيه، وآخر مهتم بالعمل والتأكيد عليه أكثر من مرة، ومنا من هو مهتم بالتربية والتركيز مع تعليم أبنائه تركيزاً شديداً قد يصل لحد الوسواس. كل هذا قد ينذر بإصابتك باضطراب الوسواس القهري وهو ما سنتعرف عليه في هذه المقالة مع بيان علاج مرض الوسواس القهري وكيفية تجنبه.

تعريف مرض الوسواس القهري

يعرف الوسواس القهري بأنه أحد الاضطرابات النفسية التي تتسم بأفكار غير مبررة قد تؤدي إلى أفعال قهرية متكررة يصعب تحكم الفرد فيها، ويعتقد البعض أنه يمكن علاجه بتجاهل تلك الأسباب المسببة له. وتجنب فعل تلك السلوكيات القهرية الناتجة عنه، إلا أن علاجه ليس بسيطاً كما يعتقد الآخرون، فيتطلب الحصول على المساعدة الطبية من أجل التحكم بتلك السلوكيات ومحاولة السيطرة عليها.

أعراض مرض الوسواس القهري

يتميز اضطراب الوسواس القهري بأعراض ملزمة، وكذلك قهرية على حد سواء وتتمثل في:-

أعراض وسواسية قهرية

تلك الأعراض الوسواسية هي أفكار وتخيلات تتكرر مراراً وتكراراً أو عنيدة ولا إرادية أو دوافع خارجية تتسم بأنها تفتقر إلى أي منطق، وهذه الوساوس قد تثير إزعاج الشخص والضيق عند محاولة توجيه الفكر إلى أمور أخرى أو عند القيام بأعمال أخرى.

تلك الأعراض الوسواسية هي:-

• – خوف من العدوى أثناء مصافحة وملامسة الآخرين وأغراضهم 
• – شكوك حول إغلاق الباب أو إطفاء النيران 
• – أفكار حول التسبب بأذى الآخرين في حادثة على طريق 
• – ضائقة شديدة في الحالات التي تكون فيها الأغراض غير مرتبة 
• – تخيلات حول إلحاق الأذى بالأبناء. 
• – رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة. 
• – تخيلات لصور إباحية متكررة. 
• – التهابات الجلد من غسل الأيدي.
• – الامتناع عن الأوضاع التي يمكن أن تثير الوسواس.
• – تساقط الشعر أو الصلع الموضعي. 
• – ندوب على الجلد نتيجة المعالجة المفرطة.

أعراض قهرية

تعرف التصرفات القهرية المتكررة بأنها تصرفات وسواسية نتيجة لرغبات ودوافع جامحة لا يمكن السيطرة عليها، وتلك التصرفات المتكررة يفترض بها أن تخفف من حدة قلقه أو الضائقة التي ترتبط بهذا الوسواس.

كاعتقاد الشخص بفعل شئ ما تجده يعود لنفس المكان أكثر من مرة من أجل التأكد من هذا الحدث.

للتعرف على مرض الوسواس القهري يجب تناول الأعراض الخاصة به التى تتمثل في:- 

• – غسل اليدين حتى يتقشر الجلد 
• – فحص متكرر للأبواب والتأكد من إغلاقها 
• – فحص للنيران والفرن 
• – العد والإحصاء بأكثر من نمط

أسباب مرض الوسواس القهري وخطورته

يوجد الكثير من الأسباب الخاصة بإصابة الإنسان بالوسواس القهري، وكذلك عدة عوامل يتوقف عليها خطر هذه الإصابة وهي:-

عوامل بيولوجية

تشير الأدلة والدراسات العلمية بأن هناك تغير كيميائي حدث في جسم الإنسان المصاب أو في أداء دماغه لوظائفها.

هو ما أدى لحدوث اضطراب الوسواس القهري، كما أن هناك عدة أدلة تؤكد على اضطراب هذا الوسواس وارتباطه بشكل وثيق بالعوامل الجينية والوراثية المعينة، لكن لم يتم تحديد حتى الآن ما هو الجين المسؤول عن هذا الاضطراب بشكل خاص.

عوامل بيئية 

تؤكد بعض الدراسات والباحثين على أن اضطراب الوسواس القهري ينتج العادات والتصرفات المكتسبة مع الوقت تبعاً للعوامل البيئية المحيطة بالشخص المصاب.

السيروتونين 

يعتبر السيروتونين أحد المواد الكيميائية الضرورية لعمل الدماغ فإذا كان مستواه غير كاف أول قليل فمن المحتمل أن يساهم ذلك في نشوء اضطراب الوسواس القهري .

كما تبين أن أعراض اضطراب الوسواس القهري تتقلص وتخف حدتها لدى الأشخاص المصابين ويعتقدون أن الأدوية يمكنها أن ترفع من فاعلية السيروتونين.

جراثيم عقدية 

وصلت الكثير من الأبحاث التي تؤكد بأن اضطراب الوسواس القهري هو نتيجة تطور التهابات الحنجرة الخاصة بالطفل والذي نتج عن جراثيم عقدية في حنجرة الطفل وتطور لاضطراب.

وانقسمت مصداقية هذا الرأي وفق الأبحاث التي تبحث عن الدلائل الكافية لإقرار الجرثومة العقدية في الحنجرة مسببة للوسواس القهري.

علاج مرض الوسواس القهري

عملية علاج اضطراب الوسواس القهري هي عملية معقدة وغير مضمونة الفاعلية والنجاح كذلك في كافة الحالات فبعض الأحيان تكون هناك حاجة لعلاج متواصل ومستمر مدى الحياة .

ومع ذلك يمكن أن يكون علاج الوسواس القهري مفيداً في مساعدة المريض على التعامل مع الأعراض وكذلك مواجهتها ومنعها من السيطرة عليه وفيما يلي نعرض أبرز العلاجات المستخدمة لاضطراب الوسواس القهري.

العلاج النفسي 

قال العديد من الباحثين واستشاري الطب النفسي بأن الطريقة العلاجية التي تسمى بـ المعالجة السلوكية المعرفية هي ذات فاعلية أكثر في معالجة اضطراب الوسواس القهري بين الأطفال وكذلك البالغين على حد سواء.

العلاج الدوائي 

هناك عدة أدوية معينة يمكنها أن تعالج الأمراض النفسية، وكذلك تساعد الإنسان المصاب في السيطرة على الوساوس القهرية والسلوكية .

والتي تميز اضطرابات الوسواس القهري وأغلبها مضادات الاكتئاب والتي قد تفيد في علاجه. لأنها تعمل على رفع مستوى السيروتونين الذي قد يكون منخفض في المخ لدى عدة أشخاص.

وتلك المضادات والأدوية التى تساهم في علاج مرض الوسواس القهري هي:-

 كلوميبرامين
 فلوفوكسامين
 فلوكسيتين
 باروكستين
 سيرترالين

تلك الأدوية آمنة جداً صادقت عليها إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية لكن لا يجب أخذها إلا باستشارة طبيب نفسي من أجل مطابقتها بالأعراض التي يشعر بها المريض مع بيان الأعراض الجانبية لها والناشئة من تلك المواد الفعالة، فمنها من يسبب تفاعلات خطيرة عند تناولها أو مع أغذية ومواد معينة.

طرق أخرى لـ علاج الوسواس القهري

قد يصل المريض لمرحلة لا تكون الأدوية أو المعالجة السلوكية والنفسية مجدية به بما يكفي من أجل معالجة أعراض هذا الاضطراب، ففي هذه الحالة يكون تطبيق علاجات أخرى هو الحل الأنسب وهي حالات نادرة جداً تلك العلاجات هي:- 

• – إيداع المصاب بمستشفى علاج نفسي 
• – استخدام الصدمات الكهربائية 
• – العلاج بتحفيز المخ مغناطيسياً
• – تحفيز الدماغ

وتعتبر تلك الطرق التي لم يتم اختبارها كطريق لعلاج الوسواس فينبغي التأكيد على إيجابيتها ومخاطرها من قبل الطبيب المعالج للحالة لأنها لا تجدي مع كل الحالات.

طرق الوقاية من مرض الوسواس القهري

يمكن للشخص أن يقي نفسه من الإصابة باضطراب الوسواس القهري من خلال اتباع الخطوات التالية:-

• – دائماً حاول توقع غير المتوقع 
• – لا تلقي اللوم على نفسك في كل شئ 
• – لا تميل إلى التفكير كثيراً في تلك الأمور التي غالباً لن تحدث 
• – لا تهدر وقتك من أجل التخلص من الأمور التي لم تحدث من الأساس

في النهاية فإن علاج اضطرابات الوساوس القهرية تعتبر عملية معقدة وليست سهلة ومحاطة ببعض مخاطر الفشل وغير مضمونة النجاح وذلك لأنها تعتمد على تمييز الطبيب المعالج والنفسي للمصاب بأي درجة وأي نوع من الاضطراب قد وصل.

بالإضافة لتحديد الأعراض المصاحبة له والملازمة للمريض فترات طويلة، فقد يستمر العلاج مدى حياته وقد يلجأ لعلاج واحد وهو الدوائي. يمكن أن يبدأ العلاج النفسي والسلوكي ثم الدوائي ويأخذ العلاجين معاً من أجل سرعة الشفاء والدمج بينهما يكون مفيداً له، وقد يتم إجراء طرق علاجية أخرى قد تجدي مع المريض.

لاشك أن كل اضطراب ومرض نفسي له طرق علاج مختلفة. لكن يجب دائماً الاستشارة من أجل اكتشاف التشخيص ومعرفة العلاج المناسب. يمكنك التعرف أكثر على مرض الوسواس القهري وطرق علاجه من خلال منصة لبيه. حمل التطبيق الآن واختبر نفسك عن طريق مقياس الوسواس القهري. هل أنا أعاني بالفعل من الوسواس القهري أم لا ؟

المصادر: 1 2