تشير الدراسات النفسية الحديثة إلى أن أنماط شخصية متشابهة بين الأزواج ليست مجرد ملاحظة اجتماعية، فقد تبين أن العيش المشترك والضغوط الحياتية والاختيارات العاطفية جميعها تسهم في تقارب السمات النفسية بين الزوجين، ويظهر هذا التشابه كمصدر قوة يعزز التفاهم والدعم المتبادل، لكنه في الوقت نفسه قد يحمل تحديات إذا ارتبط باضطرابات نفسية مشتركة.

أنماط شخصية متشابهه

كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق أن الأزواج غالبًا ما يشتركون في اضطرابات نفسية متشابهة، حيث أظهرت البيانات أن وجود اضطراب نفسي لدى أحد الشريكين يزيد من احتمالية إصابة الشريك الآخر باضطراب مشابه، وامتدت الدراسة على ملايين السجلات الصحية لتؤكد أن هذا الارتباط لا يقتصر على نوع محدد من الاضطرابات، بل يشمل حالات متعددة مثل الاكتئاب، القلق، الاضطراب ثنائي القطب، والفصام، مما يشير إلى وجود أنماط شخصية متشابهه تتشكل داخل العلاقة الزوجية.

ويرى الباحثون أن هذا التشابه بين الأزواج لا يحدث بالصدفة، بل يرتبط بعدة عوامل نفسية واجتماعية، فمن جهة يميل الأفراد إلى اختيار شريك يحمل سمات قريبة منهم، وهو ما يُعرف بالانجذاب إلى التشابه، ومن جهة أخرى فإن العيش المشترك والتعرض المستمر لنفس الضغوط والبيئة قد يؤديان إلى تشابك أنماط التفكير والاستجابة الانفعالية بين الزوجين، ما يعزز فرص ظهور نفس الاضطرابات لدى كليهما.

وكما أوضحت الدراسة أن التأثير المتبادل بين الأزواج قد يُسهم في ترسيخ هذه الأنماط، إذ إن التعايش مع شريك يعاني من اضطراب نفسي يجعل الطرف الآخر أكثر عرضة للتأثر به أو اكتساب بعض أنماط السلوك المرتبطة به، ورغم أن هذا التشابه قد يعكس قوة الروابط العاطفية بين الأزواج، إلا أنه يطرح في الوقت ذاته تحديات حقيقية أمام الصحة النفسية للأسرة، ويؤكد أهمية الوعي والدعم النفسي للحفاظ على التوازن داخل العلاقة الزوجية.

لماذا يكون الأزواج أكثر عرضة لتشارك الاضطرابات النفسية؟

تشير الدراسات إلى أن هناك عدة عوامل تفسر لماذا يكون الأزواج أكثر عرضة لتشارك الاضطرابات النفسية، كما توضح كيف يُمكن أن تتكون أنماط شخصية متشابهه، وتتمثل هذه العوامل في:

الاختيار المتشابه للشريك: يميل الإنسان بطبيعته إلى اختيار شريك يشبهه في السمات النفسية والشخصية، وهو ما يزيد احتمالية وجود نقاط ضعف أو اضطرابات مشتركة بينهما.
البيئة المشتركة: يعيش الأزواج في نفس المنزل ويتعرضون لنفس الضغوط الحياتية والمواقف اليومية، مما يجعلهم يتأثرون بالعوامل البيئية نفسها، ويرفع فرص إصابتهم بأنماط نفسية متقاربة.
التأثير المتبادل: يتفاعل الزوجان بشكل مستمر مما قد يؤدي إلى انتقال بعض السمات أو السلوكيات المرتبطة بالاضطرابات النفسية من أحدهما إلى الآخر، فيما يشبه العدوى العاطفية.
الدوائر الاجتماعية المحدودة: يجد الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية أنفسهم أحيانًا في محيط اجتماعي محدود، مما يزيد احتمالية تكوين علاقات مع أشخاص يمرون بتجارب مشابهة.

أبرز الاضطرابات النفسية التي قد يشترك فيها الأزواج

على الرغم من أنه وارد أن تختلف الاضطرابات النفسية المشتركة بين الأزواج إلا أن هناك بعض أنواع الاضطرابات النفسية البارزة، وتتمثل في:

الاكتئاب:

يُعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات شيوعًا بين الأزواج، إذ إن معايشة شريك يعاني من الحزن المستمر وفقدان الطاقة قد تؤدي إلى انتقال هذه المشاعر للطرف الآخر، ومع تراكم الضغوط الحياتية المشتركة يجد الزوجان نفسيهما في دائرة من الإرهاق النفسي المتبادل، وهذا يزيد من احتمالية إصابتهما معًا بأعراض اكتئابية متشابهة تعكس أنماط شخصية متشابهه داخل العلاقة.

القلق:

تظهر اضطرابات القلق بوضوح في العلاقات الزوجية، حيث ينتقل التوتر والخوف من المستقبل بين الشريكين بسهولة، فعندما يعيش أحدهما حالة قلق مزمنة ينعكس ذلك على الآخر من خلال السلوكيات وردود الأفعال اليومية، وبمرور الوقت قد يتشارك الزوجان مستويات متقاربة من القلق خصوصًا في ظل ضغوط الحياة المشتركة.

الاضطراب ثنائي القطب:

تؤثر التقلبات المزاجية الحادة المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب على المريض وتمتد لتشكل ضغطًا نفسيًا كبيرًا على الشريك، فالتنقل بين نوبات النشاط المفرط وفترات الاكتئاب يخلق بيئة عاطفية غير مستقرة، وهذه البيئة تجعل الطرف الآخر أكثر عرضة لتبني أنماط مشابهة من التذبذب النفسي.

الفصام:

يُعد الفصام من الاضطرابات التي قد تترك أثرًا عميقًا على العلاقة الزوجية، حيث يفرض العزلة الاجتماعية والارتباك الإدراكي على المصاب، والشريك الذي يعيش هذه الأجواء قد يشعر بضغط نفسي مستمر يجعله أكثر هشاشة أمام الاضطرابات الذهانية، ومع مرور الوقت قد تتقارب سمات المعاناة النفسية بين الزوجين بشكل يظهر أنماط شخصية متشابهه بوضوح.

الوسواس القهري:

يفرض الوسواس القهري أنماطًا من السلوكيات القهرية والطقوس المتكررة التي تؤثر على أجواء الحياة اليومية للزوجين، ومعايشة هذه الطقوس قد تدفع الشريك الآخر إلى الشعور بالقلق أو حتى التورط في أنماط مشابهة من التفكير القهري، وبهذا يتحول الاضطراب الفردي إلى خبرة مشتركة داخل العلاقة.

تأثير التشابه النفسي على جودة العلاقة الزوجية

يُعد التشابه النفسي بين الأزواج سمة بارزة في العلاقات الزوجية، فهو يظهر في طريقة التفكير والتعبير عن المشاعر والتعامل مع المواقف اليومية، وبالتالي إليك توضيح لتأثير التشابه النفسي على جودة الحياة الزوجية، وذلك من خلال:

حين يتشابه الزوجان نفسيًا، يكون من السهل عليهما إدراك احتياجات بعضهما البعض والتعبير عن مشاعرهما بوضوح، وهذا التشابه يقلل من سوء الفهم ويجعل التواصل أكثر سلاسة في مختلف المواقف اليومية، ومع الوقت ينعكس ذلك على شعور عام بالانسجام والاستقرار داخل العلاقة ويؤكد وجود أنماط شخصية متشابهه.
يجعل التشابه النفسي الشريك الآخر أكثر قدرة على فهم معاناة الطرف المقابل لأنه يمر بتجربة مشابهة، وهذا الفهم المتبادل يسهل تقديم الدعم المناسب في لحظات الضعف أو الأزمات، ونتيجة لذلك يشعر كل طرف أن الآخر هو الملاذ الآمن الذي يمكن الاعتماد عليه.
رغم مزايا التشابه، إلا أن غياب التنوع في طرق التفكير قد يضعف من فرص إيجاد حلول مبتكرة للمشكلات، فإذا كان الزوجان يتعاملان بنفس الأسلوب قد يعجزان عن تجاوز العقبات بمرونة، وبمرور الوقت يتكرر نفس النمط من الأخطاء مما يؤثر سلبًا على جودة العلاقة.
عندما يواجه الزوجان نفس الضغوط أو الاضطرابات النفسية، تتضاعف الآثار السلبية بدل أن يتم تخفيفها، فالقلق أو الاكتئاب الذي يعيشه أحدهما قد ينتقل بسهولة إلى الآخر ويزيد من حدة التوتر.

قد يؤدي التشابه النفسي الزائد إلى ذوبان الحدود بين الزوجين وفقدان كل طرف لجزء من خصوصيته، فعندما تصبح ردود الأفعال والتوجهات متقاربة بشكل كبير يتراجع الشعور بالفردية، وقد يخلق صعوبة في الحفاظ على هوية مستقلة داخل العلاقة الزوجية ويبرز أثر أنماط شخصية متشابهه بشكل أوضح.
كلما زاد التشابه النفسي، ارتفعت توقعات الزوجين أن الآخر سيتصرف أو يشعر بنفس الطريقة، لكن عند اختلاف الاستجابة يشعر أحدهما بخيبة أمل أو بعدم التقدير، ومع تكرار هذه المواقف قد تظهر فجوة بين ما يُتوقع وما يحدث فعليًا.

من إيجابيات التشابه النفسي أنه يخلق جوًا من الطمأنينة والاستقرار بين الزوجين مما يساعد على استمرار العلاقة، لكن هذا الاستقرار قد يتحول بمرور الوقت إلى روتين ممل يخلو من التجديد، وإذا لم يتم إدخال عناصر جديدة قد تفقد العلاقة حيويتها وحماسها خاصة مع استمرار أنماط شخصية متشابهه.

تفتح أنماط شخصية متشابهه داخل العلاقة الزوجية أبوابًا للتفاهم والانسجام، لكنها في الوقت نفسه قد تجعل الطرفين عرضة لمخاطر الضغوط والاضطرابات النفسية المتزامنة، ومن هنا تبرز أهمية الوعي بهذا التشابه والتعامل معه بمرونة، من خلال الحفاظ على الهوية الفردية لكل طرف والسعي لطلب المساعدة النفسية عند الحاجة، فالتوازن بين القرب النفسي والاختلاف الصحي هو ما يضمن استمرارية العلاقة وجودتها.

المصادر: 1 2