كيف أخطط أهدافي بتوازن؟

تعد عجلة الحياة من الأدوات المثالية التي قد تساعدك على تخطيط أهدافك ومهامك، إذ يمكنك الاستفادة منها في تحقيق التوازن لحياتك وزيادة رضاك في مجالات الحياة المختلفة."عجلة الحياة" هي عبارة عن دائرة مقسمة إلى 8 أقسام، بحيث يمثل كل قسم جانب من جوانب حياة الإنسان الأكثر أثرًا عليه.يمكن الاستفادة من كل جانب في عجلة الحياة إما عن طريق تقييم الإنسان لنفسه في هذا الجانب، حيث يقوم برصد الدرجة التي يراها مناسبة لواقع حياته في كل جانب، أو عن طريق الاستفادة منها في وضع أهداف تخدم كل جانب حسب خططه الشخصية وتطلعاته. ما الهدف من عجلة الحياة؟ مساعدة الإنسان على تحقيق التوازن في حياته؛ من خلال التخطيط لأهداف واقعية تخدم الجوانب المهمة التي تؤثر عليه. التركيز على بعض جوانب الحياة التي قد يُغفلها الإنسان في التخطيط، وهذا سيسهم في مساعدته على السير بطريقة صحيحة وإكمال حياته والتقدم فيها بشكل مثالي. السهولة والوضوح والتنظيم في تخطيط الأهداف مما يقلل التشتت والتوتر لدى الإنسان. ماهي جوانب عجلة الحياة؟ الجانب الروحي (عبادات وتفكر) الجانب...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين