Category : Student mental health

الفرق بين الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة

هل تستطيع التفريق بين الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة؟ يمكنك معرفة الفروق بينهما من خلال...

قصتي مع اضطراب ما بعد الصدمة

لو تقدر ترجع بالزمن و تفكر في حدث غير مسار حياتك .. ايش كانت الظروف...

كيف تستعد بشكل فعال للاختبارات؟

توتر أقل، نتائج أعلى كيف تستعد بشكل فعال للاختبارات؟ اختبارات دورية، نهائية، تجريبية، مهما اختلف...

كيف تتعامل مع قلق الاختبارات؟

الامتحانات على الأبواب، تزداد أعراض القلق والتوتر بشكل خاص في هذه الفترة، وهما حافزان جيدان...

كيفية الحفاظ على الصحة النفسية للطلاب في المدارس، ومواجهة التنمر والعنف المدرسي

تتأثّر الصحة النفسية للطلاب في المدارس بالعديد من التجارب و العوامل و التداخلات الاجتماعية، بدءًا...

استراتيجيات قد تجنبك شعور القلق من الاختبار ‏| أ. خلود ناصر

استمرار القلق حتى بعد الاختبار | قلق الاختبارات

د. سامي العرجان