![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/05/saudi-man-labayh.png)
Are you looking for distinguished psychological counseling?
Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience
Articles
اختبار الرهاب الاجتماعي
في زمن تتزايد فيه التفاعلات الاجتماعية عبر وسائل التواصل الاجتماعي والمناسبات العامة، يواجه الكثيرون تحديات...
4 مهارات عليك اتباعها لتقليل الرهاب الاجتماعي وتحسين تواصلك الفعال
يُعدّ الرهاب الاجتماعي اضطرابًا شائعًا من اضطرابات التوتر، يشعر المرء المصاب بهذا الاضطراب بمشاعر التّوتر...
ما هو الفرق بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي؟
بالرغم من وجود بعض التشابهات بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي، إلا هناك فروقات رئيسية يجب...
كيف يمكن التعامل مع الخجل والانطواء؟
الشعور بالتوتر والقلق قبل الذهاب لموعد أو تقديم عرض أمام زملائك في العمل أو الدراسة...
Speak up…it can make you happier!
بكل صراحة، كم مرة قمت بمشاركة رأيك وحقيقة مشاعرك وأفكارك في مكان عملك، وتم استقبال...
![](https://labayh.net/wp-content/uploads/2023/03/Deemah-150x150.png)
خطوات للتغلب على الرهاب الاجتماعي
يعتبر القلق أو الرهاب الاجتماعي أحد أكثر أنواع القلق انتشارًا بين الرجال والنساء. الكثير يشعر...
كيف يمكن علاج القلق الاجتماعي عند المراهقين؟
قد يعاني المراهقون من اضطرابات ومشاكل نفسية متنوعة وفي مقدمتها الاكتئاب والتوتر واضطراب القلق الاجتماعي،...
الرهاب الاجتماعي في المناسبات الاجتماعية
هل تعاني من حالات القلق في المناسبات والأعياد؟ ربما تكون هذه حالة الرهاب الاجتماعي في...
الرهاب الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين بعد كورونا
هل لاحظت إصابة طفلك بحالات قلق غير معتادة بعد كورونا؟ إليك الأسباب وكيفية التعامل مع...
كيف أتخلص من القلق الاجتماعي؟
لا بد من التمييز بين القلق الاجتماعي والخجل، فعادًة ما يكون الخجل قصير الأمد وليس...
لماذا يخاف البعض من التحدث أمام الجمهور؟
يقدر بعض الخبراء أن 77% من مجمل الناس لديهم مستوى معين من القلق بشأن التحدث...
الرهاب الاجتماعي: أعراضه، تشخيصه، علاجه
هل تصاب بالخجل المتكرر في المواقف الاجتماعية اليومية؟ هل تتجنب إقامة علاقات جديدة بسبب الخوف...