Are you looking for distinguished psychological counseling?
Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience
Articles
اختبار القلق في لبيه: ما هو وكيف يمكنه مساعدتك؟
يعد اختبار القلق أداة تقييم ذاتية مصممة لقياس مستويات القلق التي يعاني منها الفرد، وهو...
7 أخطاء عليك تجنبها عند التعامل مع القلق والتوتر الشخصي
تختلف أعراض القلق اعتمادًا على نوع القلق الذي نعانيه، وعندما يتعلق الأمر بالتحكم بالقلق فإن...
بماذا يختلف القلق العادي عن القلق المرضي المزعج؟
القلق هو شعور بعدم الارتياح أو العصبية تجاه أمر معين، ويتراوح من الخفيف إلى الشديد،...
كيف أخفف حدة القلق الاجتماعي لدي؟
يعاني العديد من الأشخاص من التحديات والضغوط النفسية، ويعتبر القلق الاجتماعي أحد هذه الضغوط النفسية...
كيف أتخلص من التوتر المفاجئ؟
قد يؤثر هذا التوتر المفاجئ على الأداء والصحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنستكشف أسباب...
ما هي أعراض القلق النفسي الحاد؟
يحدث اضطراب القلق النفسي الحاد (ASD) عادةً في غضون شهر واحد من حدوث صدمة، وتكون...
كيف أنضم إلى مجموعات دعم الاكتئاب والقلق؟
تهدف مجموعات دعم الاكتئاب والقلق إلى توفير مساحة آمنة وخالية من النقد والتقيي السلبي، يجتمع...
قلق الوالدين على أبنائهم وكيفية التعامل معه
القلق الوالدي هو القلق والخوف والتوتر الذي يعاني منه بعض الآباء والأمهات فيما يتعلق بتربية...
ما هو علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟
إن اضطراب القلق الاجتماعي مشكلة شائعة في المجتمع، تقدر الدراسات أنها تؤثر على حوالي 12%...
كيف تتعامل مع القلق من المستقبل؟
يعتبر التوتر استجابة الجسم الطبيعية للشعور بعدم اليقين، فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق بشأن...
تعلم استراتيجيات إدارة الوقت لتخفف حدة قلقك
يعاني الكثير من الأشخاص في عصرنا هذا من ضيق الوقت والانشغال الشديد بشكل يزيد من...
حساسية القلق وعلاقته بالاضطرابات النفسية
تكمن مشكلة حساسية القلق كعامل خطر منبئ بالاضطرابات النفسية وخصوصًا اضطرابات القلق.
د. حصه الزهراني
English 
Arabic