احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

اختبار السمات الشخصية، ما هو وما مدى صحته؟ 

اختبار السمات الشخصية، ما هو وما مدى صحته؟ 

إن السمات الشخصية هي خصائص تميز كل فرد لها وتؤثر على تصرفاته وأفعاله. والسمات الشخصية تتشكل نتيجة التفاعل بين العوامل البيئية والتربوية والاجتماعية، ولكن يظل مبهماً عند البعض عن ماهية السمات التي يمتلكونها ولكن من اختبارات السمات الشخصية أصبح الأمر أكثر سهولة.  

فكل شخص يمتلك مجموعة من السمات التي تجعله مميزاً، وهذه السمات قد تكون إيجابية أو سلبية ؛اعتمادًا على كيفية استخدامها والتعبير عنها في المواقف المختلفة. 

ما هي أهم السمات الشخصية التي يجب أن يتصف بها الفرد؟ 

إن لكل فرد ما يتميز به من سمات وصفات ولكن في مختلف المجالات تشترك بعض الصفات فى أهمية تواجدها عند الأفراد مثل: 

  1. الاجتهاد:
    • فالسعي ومحاولة إثبات الذات وقدراتها من أهم محركات النجاح والتطور في العمل.
  2. التفاؤل:
    • فالقدرة على توقع كل ما هو أفضل والتخطيط بإيجابية يساعد في بناء بيئة عمل سليمة.
  3. التواضع:
    • يُظهر الشخص المتواضع احترامًا للآخرين ويعرف قيمته دون تكبر.
  4. الانفتاح:
    • القدرة على احترام الرأي الآخر وتقبل وجهات النظر المختلفة هو عمود أساسي لبناء أي مؤسسة. 
  5. القيادة:
    • القدرة على تحمل المسؤولية واتخاذ القرارات السليمة في الأوقات العصيبة ليست بالصفة السهل تواجدها لدى الأشخاص.
  6. التعاطف:
    • تقدير المواقف المختلفة تجعل الأشخاص قادرين على تقديم الدعم والمساعدة لمن يحتاجها.
  7. الصدق:
    • الصادق يتميز بالنزاهة والشفافية في التعامل مع الآخرين، مما يجعله موضع ثقة واحترام من الأخرين.
  8. المرونة:
    • الشخص المرن قادر على التكيف مع الظروف المختلفة والتغلب على التحديات المختلفة.

مثل هذه الصفات يمكن اكتشافها بعض الشيء من خلال اختبار السمات الشخصية ولكن يتم إثباتها من خلال مواقف التعامل المختلفة. 

ما هو اختبار السمات الشخصية؟ 

إن اختبار السمات الشخصية هو أحد الأساليب البسيطة التي تكشف للشخص عن صفاته المختلفة وكيف يمكن استغلال هذه السمات لتحقيق التطور في الحياة وتحقيق الذات. 

اختبار السمات الشخصية يمثل أداة تُستخدم لتقييم وتحليل صفات الفرد، كما أنه يساعد في فهم كيفية تصرفات الأفراد، تفكيرهم، وتعاملهم مع مواقف الحياة المختلفة. 

وربما يعتمد اختبار السمات الشخصية على تحليل نفسية الفرد بشكل أكبر لفهم توجهاته في الحياة. 

وتختلف طرق اختيار السمات الشخصية تبعاً للطريقة وجوانب التحليل المختلفة والغاية منه وفيما يفيد، سوف نتناول أشهر أنواع اختبار السمات الشخصية:

اختبار تحليل الشخصية اختبار مايرز بريجز  (MBTI): 

  • الهدف : يعتمد هذا الاختبار على تقسيم الشخصيات إلى 16 نوعًا استنادًا إلى أربعة أبعاد رئيسية:
  1. الانطوائية  أو الاجتماعية 
  2. الحواس أو الحدس 
  3. التفكير أو الشعور
  4. الحكم أو الإدراك 

الفائدة : هو اختبار عالمي يساعد في تحديد نمط تفكير الفرد وكيفية تفاعله مع العالم من حوله. يستخدم بشكل كبير في مختلف مجالات الأعمال فهو يساعد على معرفة الصفات والمميزات لكل فرد وما هو المتوقع من الشخصية وردود الأفعال، وما هي الوظائف المناسبة للشخص، وذلك من خلال الإجابة على بعض الأسئلة في مواقف مختلفة من الحياة.   

2. اختبار بيج فايف (Big Five Personality Traits):

  • الهدف: يعتمد على خمسة سمات رئيسية للشخصية:
    1. الانفتاح على التجارب 
    2. الضمير الحي 
    3. الانبساط 
    4. التوافق
    5. العصابية 

الفائدة :يعد الآن واحدا من أهم اختبار السمات الشخصية المستخدمة حول العالم حيث  يوفر تحليلًا مفصلاً حول كيفية استجابة الشخص للتجارب الحياتية، ومدى توازنه العاطفي، وانفتاحه على الأفكار الجديدة، فهو يقيس أبعاد الشخصية لأن كل شخصية ما هي إلا مزيج من هذه الأبعاد الخمسة. 

3. اختبار DISC:

  • الهدف: يعطي تقييم للأشخاص بناءً على أربعة أنماط سلوكية رئيسية:
    1. السيطرة 
    2. التأثير
    3. الاستقرار 
    4. الالتزام 

الفائدة: يساعد على فهم طريقة تفكير الفرد والتعامل في مواقف معينة، وخاصة في بيئات العمل، كما يساعد على زيادة الوعي ومعرفة الشخص بنفسه للمساعدة في تطوير الذات، ويجعل الشخص أكثر إنتاجية وفعالية في الحياة العملية. 

4. اختبار شخصية هولاند :

  • الهدف: يقسم الشخصيات الى ستة أنواع رئيسية بناءً على الاهتمامات المهنية:
    1. الواقعي 
    2. التحليلي 
    3. الفني 
    4. الاجتماعي 
    5. المغامر
    6. التقليدي 

الفائدة:هو اختبار السمات الشخصية المهني فهو يستخدم لتحديد المسار المهني  وتحديد المجالات المهنية التي تتناسب مع اهتمامات الفرد و شخصيته؛ وبالتالي يساهم في توزيع الأفراد على الوظائف والمهام التي تناسب شخصياتهم. 

5. اختبار الذكاءات المتعددة لجاردنر (Gardner’s Multiple Intelligences):

  • الهدف: يقوم على نظرية أن الأشخاص لديهم أنواعًا متعددة من الذكاء، مثل الذكاء اللغوي، المنطقي-الرياضي، الموسيقي، الحركي، الاجتماعي، والذاتي.

الفائدة: يساعد الأفراد على معرفة نقاط قوتهم وكيفية استخدامها في التعلم والتطوير والمواقف المختلفة. 

6. اختبار استبيان الشخصية المتعددة العوامل (16PF):

  • الهدف: يقيس 16 سمة شخصية رئيسية لتوفير تحليل شامل للشخصية، مثل الذكاء الاجتماعي، التحكم في الذات، والميل إلى الإبداع.
  • الفائدة: يستخدم في التقييم النفسي والمهني لمعرفة ردود أفعال الشخص  وكيف يتفاعل مع العالم الخارجي. 

هل يمكن اعتبار اختبار السمات الشخصية صحيحا في كل النتائج؟ 

لا يمكننا أن نجزم أن نتائج هذه الاختبارات صحيحة مئة بالمئة فهي تعتمد على مواقف قليلة من حياة الفرد وتعتمد على أبحاث علمية ونظرية ولكن ربما تعطي مجالا للمناقشة حول ماهية سمات الشخص. 

إن اختبارات السمات الشخصية تعتمد بشكل كبير على الإجابات الذاتية للفرد والنتائج تعكس ما يعتقد الشخص عن نفسه في لحظة معينة، وموقف معين وقد تتغير هذه النتائج بناءً على التغيرات في المزاج أو التجارب الحياتية، فيجب التأكد من هذه النتائج مع المختصين.

اختبار السمات الشخصية يوفر معلومات ربنا ليست بالكافية ولكن تعطي خلفية كبيرة عن سمات الشخص وطريقة التفكير والتعبير في المواقف المختلفة وطريقة التفكير في أمور الحياة فربما تكون النتائج طريق لفتح الآفاق للإنسان لمعرفة ما يميزه من سمات وما يتصف به من عيوب وكيفية إصلاحها. 

تأثير البيئة على اختبار السمات الشخصية

البيئة المحيطة والمواقف اليومية قد تؤثر على تعامل  الشخص مع الأسئلة، فمثلًا، قد يقدم الشخص إجابات مختلفة إذا كان تحت ضغط أو يشعر بالقلق، مما قد يعطي نتائج خاطئة في الاختبارات. 

لذلك لا ينبغي الاعتماد على اختبار واحد فقط لتقييم شخصية الفرد بشكل شامل. من الأفضل دمج نتائج عدة اختبارات مع التجارب اليومية والمواقف المختلفة للوصول لأدق النتائج مع المختصين. 

 هناك بعض الخطوات والنصائح للحصول على أفضل نتائج من اختبار السمات الشخصية: 

1- الصراحة:

إن مثل هذه الاختبارات يحتاج إلى الدقة والمصداقية وذكر مواقف حقيقية حتى يتمكن من إعطاء نتائج واقعية وصادقة حول الشخصية الحقيقية للفرد وكيف يمكن تطويرها.

2- التفكير في المواقف اليومية:

حاول التفكير في المواقف اليومية فليس من الضروري أن تكون الإجابة صحيحة أو مثالية ولكن يجب أن تكون معبرة عن ما يمر به الفرد فعليا من مواقف وكيف يتم التصرف بها للوصول لأفضل نتائج.

3- التعامل مع النتائج بحذر:

 لا تُعتبر اختبارات السمات الشخصية تشخيصًا نهائيًا. هي أداة للمساعدة على فهم جوانب معينة من شخصيتك، ولكن لا يمكن الاعتماد كليا على نتائجها فهي مجرد وسيلة.

4- التفكير في النتائج كنقطة انطلاق:

تعامل مع النتائج على أنها نقطة تحول في شخصيتك لفهم الشخصية وليس كنهاية أو حكم نهائي. واستخدام النتائج للسعي في تطوير النفس.

5.الاستمرارية والتكرار:

5- الاستمرارية والتكرار:

من الجيد إعادة اختبار السمات الشخصية من وقت لآخر، خصوصا عندما تبدأ في السعي لتحسين الشخصية والمضي قدما في التطوير. 

6.عدم المبالغة في تفسير النتائج:

6- عدم المبالغة في تفسير النتائج:

تجنب المبالغة في تفسير نتائج الاختبار. لا تجعل اختبار السمات الشخصية يقيد حياتك أو يحدد اختياراتك. استخدمه كأداة مساعدة وليس قاعدة صحيحة فكما ذكرنا أن صحته لا تكون مثبتة 100%

7.اختيار الاختبار المناسب:

7- اختيار الاختبار المناسب:

تأكد من اختيار اختبار السمات الشخصية المناسب لأهدافك. إذا كنت تبحث عن فهم جوانب سلوكية مهنية أو تبحث عن تقييم شامل لشخصيتك العامة أو عن تقييم شامل للذات وطريقة التفكير. 

8.التعامل مع التقييمات السلبية بإيجابية:

8- التعامل مع التقييمات السلبية بإيجابية:

إذا ظهرت سمات سلبية في نتائج الاختبار، حاول ألا تأخذها بشكل شخصي. ولكن استخدمها كفرصة لتحسين جوانب الضعف في شخصيتك. السمات الشخصية يمكن تطويرها مع الوقت والإصرار على تحسينها.

كما ذكرنا أن اختبار السمات الشخصية هو أداة وليست نتيجة نهائية ولكن يمكن الاستفادة منه في عدة جوانب: 

أهمية اختبارات السمات الشخصية:

  1. التطوير الشخصي.
  2. التوجيه المهني.
  3. تحسين العلاقات.
  4. التعامل مع الضغوط.
  5. المساعدة في اختيار الطريق المهني 
  6. القابلية للتغير

إن اختبار السمات الشخصية باختلاف الأنواع ما هو إلا مقياس بسيط لشخصية الفرد وميوله المهنية والإجتماعية والثقافية قد يكون بداية التطور والنجاح للأشخاص إذا تم تأديته بشكل سليم مع الوضع في الاعتبار أن كل هذه الاختبارات ما هي إلا أداة للمساعدة على معرفة النفس وكيفية التحسين منها، لذلك احرص دائماً على التعرف أكثر على الجوانب المختلفة لشخصيتك والعمل على تطويرها من خلال الطرق العلمية المختلفة ومنها منصة لبيه التى تقدم لك المزيد من الدعم في طريقك نحو الأفضل.

المصادر: 1 2 3

اختبار السمات الشخصية، ما هو وما مدى صحته؟  إن السمات الشخصية هي خصائص تميز كل فرد لها وتؤثر على تصرفاته وأفعاله. والسمات الشخصية تتشكل نتيجة التفاعل بين العوامل البيئية والتربوية والاجتماعية، ولكن يظل مبهماً عند البعض عن ماهية السمات التي يمتلكونها ولكن من اختبارات السمات الشخصية أصبح الأمر أكثر سهولة.   فكل شخص يمتلك مجموعة من السمات التي تجعله مميزاً، وهذه السمات قد تكون إيجابية أو سلبية ؛اعتمادًا على كيفية استخدامها والتعبير عنها في المواقف المختلفة.  ما هي أهم السمات الشخصية التي يجب أن يتصف بها الفرد؟  إن لكل فرد ما يتميز به من سمات وصفات ولكن في مختلف المجالات تشترك بعض الصفات فى أهمية تواجدها عند الأفراد مثل:  الاجتهاد: فالسعي ومحاولة إثبات الذات وقدراتها من أهم محركات النجاح والتطور في العمل. التفاؤل: فالقدرة على توقع كل ما هو أفضل والتخطيط بإيجابية يساعد في بناء بيئة عمل سليمة. التواضع: يُظهر الشخص المتواضع احترامًا للآخرين ويعرف قيمته دون تكبر. الانفتاح: القدرة على احترام الرأي الآخر وتقبل وجهات النظر المختلفة هو عمود أساسي لبناء...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
32

احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
-
مفيد
-
عادي
-
لم أستفد
-
شعار اليوم العالمي للصحة النفسية 2024
المقال التالي

شعار اليوم العالمي للصحة النفسية 2024

اختبار قوة الشخصية: من أنت؟
المقال السابق

اختبار قوة الشخصية: من أنت؟

كاتب المقال
Skapluie المقالات : 18
مقالات ذات صلة
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الوسواس القهري الجنسي، معناه وأهم أسبابه وطرق علاجه بالأدوية والجلسات النفسية
الوسواس القهري الجنسي، معناه وأهم أسبابه وطرق علاجه بالأدوية والجلسات النفسية
تواصل مع دكتور نفسي واحصل على جلسات علاجية عبر تطبيق لبيه
تواصل مع دكتور نفسي واحصل على جلسات علاجية عبر تطبيق لبيه
توهم المرض والتعامل معه
توهم المرض والتعامل معه
مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها
مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها
10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية
10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية
الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟
الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟
علاقة الصحة النفسية بالصحة الجسدية
علاقة الصحة النفسية بالصحة الجسدية
كيف تبدأ العلاج النفسي عبر تطبيق لبيه
كيف تبدأ العلاج النفسي عبر تطبيق لبيه
تطبيق لبيه للاستشارات الأسرية والنفسية
تطبيق لبيه للاستشارات الأسرية والنفسية
5 مميزات يقدمها تطبيق لبيه للاستشارات النفسية والأسرية
5 مميزات يقدمها تطبيق لبيه للاستشارات النفسية والأسرية
معالج نفسي وجلسات نفسية تعرف عليها عبر موقع وتطبيق لبيه
معالج نفسي وجلسات نفسية تعرف عليها عبر موقع وتطبيق لبيه
علاج الأطفال بعد صدمة التحرش
علاج الأطفال بعد صدمة التحرش
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه
ما هي أسباب خمول الجسم؟
ما هي أسباب خمول الجسم؟