لقد أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي من أهم طرق التفاعل والتواصل مع عائلتك وأصدقائك المقربين وزملاء العمل، كما أنها تبقيك على إطلاع بأحدث الأخبار في مختلف المجالات التي تهمك، بالإضافة إلى خدمات التسلية والترفيه التي تقدمها، ومع زيادة انتشار مواقع التواصل الاجتماعي وزيادة استخدامها والاعتماد عليها تظهر العديد من النظريات التي تربط بين هذه المواقع وبعض الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب.  سنتعرف معًا في هذا المقال على أهم تأثيرات مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، وسنكتشف معًا ما إذا كان هناك علاقة بين الاكتئاب ومواقع التواصل الاجتماعي. ماذا قدمت وسائل التواصل الاجتماعي لحياتنا؟ نحن البشر كائنات اجتماعية بالفطرة ونحتاج أن نكون بجانب بعضنا البعض لنعيش حياة أكثر سعادة ونجاح، فتواصلنا الجيد يساعدنا في الحفاظ على صحتنا النفسية وسعادتنا، ويخفف من التوتر والقلق والاكتئاب، كما أن ضعف الروابط الاجتماعية والعزلة يشكلان خطرًا كبيرًا على الصحة النفسية للشخص وقدرته على النجاح والتقدم في حياته، وقد ساهم ظهور تطبيقات التواصل الاجتماعي في تجاوز المسافات وتعزيز العلاقات بين الأشخاص ومساعدتهم على بناء علاقات جديدة والتواصل مع...