احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

احجز الآن

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

حمل تطبيق لبيه وابدأ استشارتك

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

تواصل معنا الآن

المقالات

في اليوم العالمي للصحة النفسية … مشاهير اعترفوا بأسرارهم 
11 أكتوبر - 6 دقيقة للقراءة 157
في اليوم العالمي للصحة النفسية … مشاهير اعترفوا بأسرارهم 

في اليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام يحتفل به العالم ،...

فريق لبيه
من صفات الشخصية المثالية هل يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية
10 سبتمبر - 5 دقيقة للقراءة 349
من صفات الشخصية المثالية هل يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية

من صفات الشخصية المثالية الكثير مننا يعاني بشكل أو بأخر من مرحلة أو نقطة محاولة...

فريق لبيه
نقاط القوة … كيف يمكن تحويل نِقَاط الضعف وتأثير ذلك على الصحة النفسية؟
8 سبتمبر - 6 دقيقة للقراءة 236
نقاط القوة … كيف يمكن تحويل نِقَاط الضعف وتأثير ذلك على الصحة النفسية؟

نِقَاط القوة نقاط القوة هي المميزات التي يمتلكها الشخص وتميزه عن غيره في تحقيق أهدافه،...

فريق لبيه
عادات صحية لمواجهة ارتفاع الضغط  وتأثير الحالة النفسية
31 أغسطس - 5 دقيقة للقراءة 185
عادات صحية لمواجهة ارتفاع الضغط  وتأثير الحالة النفسية

من الأسئلة الشائعة التي قد تجدها توجه للطبيب الباطني وطبيب القلب هي أفضل نصيحة و...

فريق لبيه
مشروبات صحية في الصيف .. عادات خاطئة وتأثيرها على الصحة النفسية
29 أغسطس - 4 دقيقة للقراءة 119
مشروبات صحية في الصيف .. عادات خاطئة وتأثيرها على الصحة النفسية

الجميع في درجات الحرارة المرتفعة يلجأ إلى مشروبات الصيف الباردة التي يمكنها أن تخفف من...

فريق لبيه
ما هو أفضل نظام غذائي صحي وعلاقته بالصحة النفسية؟
16 أغسطس - 4 دقيقة للقراءة 170
ما هو أفضل نظام غذائي صحي وعلاقته بالصحة النفسية؟

نظام غذائي صحي اتباع الفرد لـ نظام غذائي صحي يجعل جسده وعقله وأعضاءه تعمل بشكل...

فريق لبيه
دراسة علمية جديدة: الشعور بالامتنان يطيل العمر لكنه يمثل عبئاً احياناً
12 أغسطس - 3 دقيقة للقراءة 95
دراسة علمية جديدة: الشعور بالامتنان يطيل العمر لكنه يمثل عبئاً احياناً

الشعور بالامتنان هو شعور جيد جداً فهو يقلل من الإجهاد ويحسن الحالة المزاجية. بجانب أنه...

فريق لبيه
تأثيرات الشعور بالامتنان على الصحة النفسية
11 أغسطس - 5 دقيقة للقراءة 219
تأثيرات الشعور بالامتنان على الصحة النفسية

من أهم المؤثرات علي الصحة النفسية للإنسان هو الشعور الإيجابي والتكيف مع الحياة. لكن ذلك...

فريق لبيه
دور الدعم النفسي والاجتماعي في مواجهة الهجرة
6 أغسطس - 4 دقيقة للقراءة 180
دور الدعم النفسي والاجتماعي في مواجهة الهجرة

دور الدعم النفسي والاجتماعي في مواجهة الهجرة يقع على عاتق الأسرة والمجتمع والمؤسسات التوعوية، حيث...

فريق لبيه
ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي ؟
4 أغسطس - 3 دقيقة للقراءة 134
ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي ؟

الكثير مننا يغضب ويحزن ويكتئب ويجلس منفرداً وقد يثور وتصل معه حد العصبية لـ الضغط...

فريق لبيه
تأثير الحالة النفسية على الجسم
4 أغسطس - 2 دقيقة للقراءة 143
تأثير الحالة النفسية على الجسم

قد يتفاجأ البعض بـ تأثير الحالة النفسية على الجسم و بارتباط صحة الجسم الخاصة به...

فريق لبيه
التغذية الصحية وعلاقتها بالصحة النفسية
3 أغسطس - 2 دقيقة للقراءة 185
التغذية الصحية وعلاقتها بالصحة النفسية

تعتبر التغذية الصحية الأساسية هي الجزء الأفضل في حياة الفرد اليومية وذلك لما لها من...

فريق لبيه
  • ...
12 من 328 مقال