هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
4 مهارات عليك اتباعها لتقليل الرهاب الاجتماعي وتحسين تواصلك الفعال
يُعدّ الرهاب الاجتماعي اضطرابًا شائعًا من اضطرابات التوتر، يشعر المرء المصاب بهذا الاضطراب بمشاعر التّوتر...
فريق لبيهما هو الفرق بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي؟
بالرغم من وجود بعض التشابهات بين القلق الاجتماعي والخجل الاجتماعي، إلا هناك فروقات رئيسية يجب...
فريق لبيهكيف يمكن التعامل مع الخجل والانطواء؟
الشعور بالتوتر والقلق قبل الذهاب لموعد أو تقديم عرض أمام زملائك في العمل أو الدراسة...
فريق لبيهالصراحة …طريقك لسعادتك وسعادة منظمتك
بكل صراحة، كم مرة قمت بمشاركة رأيك وحقيقة مشاعرك وأفكارك في مكان عملك، وتم استقبال...
ديمه آل شبر ،MScخطوات للتغلب على الرهاب الاجتماعي
يعتبر القلق أو الرهاب الاجتماعي أحد أكثر أنواع القلق انتشارًا بين الرجال والنساء. الكثير يشعر...
د. حصه الزهرانيكيف يمكن علاج القلق الاجتماعي عند المراهقين؟
قد يعاني المراهقون من اضطرابات ومشاكل نفسية متنوعة وفي مقدمتها الاكتئاب والتوتر واضطراب القلق الاجتماعي،...
فريق لبيهالرهاب الاجتماعي في المناسبات الاجتماعية
هل تعاني من حالات القلق في المناسبات والأعياد؟ ربما تكون هذه حالة الرهاب الاجتماعي في...
فريق لبيهالرهاب الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين بعد كورونا
هل لاحظت إصابة طفلك بحالات قلق غير معتادة بعد كورونا؟ إليك الأسباب وكيفية التعامل مع...
فريق لبيهكيف أتخلص من القلق الاجتماعي؟
لا بد من التمييز بين القلق الاجتماعي والخجل، فعادًة ما يكون الخجل قصير الأمد وليس...
فريق لبيهلماذا يخاف البعض من التحدث أمام الجمهور؟
يقدر بعض الخبراء أن 77% من مجمل الناس لديهم مستوى معين من القلق بشأن التحدث...
فريق لبيهالرهاب الاجتماعي: أعراضه، تشخيصه، علاجه
هل تصاب بالخجل المتكرر في المواقف الاجتماعية اليومية؟ هل تتجنب إقامة علاقات جديدة بسبب الخوف...
فريق لبيهعلاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي أمر حتمي وضروري لكل من يعاني من هذه المشكلة النفسية، فإذا كنت...
فريق لبيه