لفتت جائحة كوفيد-19 الأنظار نحو موضوع العلاج عن بعد، خصوصًا وأن هذا الوباء قد أجبر ملايين البشر على البقاء في منازلهم تطبيقًا للحجر الصحي الشامل الذي فرضته أغلب دول العالم. وإذا كان هناك من مجال يمكن فيه تطبيق العلاج بفعالية ونجاح فهو بالتأكيد العلاج النفسي، فما هو العلاج النفسي عن بعد ؟ وما ميزاته؟ وهل يمكن مقارنته بالمقابلة الشخصية؟ ما هو العلاج النفسي عن بعد العلاج النفسي عن بعد هو استشارة تتعلق بالصحة النفسية يتم إجراؤها عبر الإنترنت، وخلالها يقوم الطبيب بإجراء جلسة العلاج عبر الهاتف أو عبر مكالمات الفيديو أو من خلال منصة مخصصة للرعاية الصحية عن بعد، وكما هو الحال في المقابلة الشخصية تبدأ جلسات العلاج عن بعد بالتعرف على طبيبك ثم طرح أسئلة والتحدث عن المشاكل التي تزعجك. في البداية قد تشعر بالاستغراب لأنك تتحدث مع طبيبك عبر الشاشة أو الهاتف، وهذه بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لتسهيل الأمر: قم بحماية خصوصيتك من خلال اختيار مكان لا يمكن لأحدهم سماع محادثتك مع طبيبك.ابحث عن مكان خالٍ من...