تعدّ الأسرة الحصن الأول للأطفال، حيث يشعرون بالأمان والحب والدعم، إلا أن هذا الحصن قد يتصدع بسبب الخلافات الزوجية المتكررة، هذه الخلافات ما تؤثر فقط على العِلاقة بين الزوجين، بل تمتد لتترك ندوبًا عميقة في نفوس الأبناء التي ويؤثر سلبًا على نموهم و تطورهم النفسي والاجتماعي. لذلك وجب مناقشة خلافات الوالدين واثرها على الأبناء.

خلافات الوالدين واثرها على الأبناء وحالتهم النفسية

الخلافات العائلية بين الوالدين تؤثر بشكل سلبي وكبير على الأطفال، وذلك لأن الأطفال عليهم العيش بسلام في منطقة آمنة وصحية تشعرهم بالحب والاهتمام، ولكن وجود الخلافات تسبب فجوة نفسية وتأثر بشكل واضح وكبير على الحالة النفسية التي تتمثل في: 

1. التوتر النفسي: الأطفال الذين يشهدون خلافات مستمرة بين والديهم قد يشعرون بالتوتر والقلق، مما يؤثر على صحتهم النفسية بسبب الضغوط والخلافات التي تنتج يوميًا بين آبائهم.

2. السلوك العدواني: بعض الأبناء يمكن أن يظهروا سلوكيات عدوانية أو متمردة نتيجة رؤيتهم للصراعات المستمرة.

3. انخفاض المستوى الدراسي: التوتر النفسي الناتج عن الخلافات قد يؤثر سلبًا على تركيز الأطفال وأدائهم في المدرسة مما يؤدى إلى انخفاض مستوى تفوقهم وعدم اهتمامهم بالدراسة.

4. الشعور بالذنب: يمكن أن يشعر الأطفال بأنهم السبب وراء خلافات والديهم، مما يؤدي إلى مشاعر ذنب أو نقصان الثقة بالنفس.

5. مشكلات صحية: التوتر النفسي قد يؤثر على الصحة الجسدية للأطفال، مثل زيادة معدلات الإصابة ببعض الأمراض الجسدية نتيجة تأثر حالتهم النفسية بالاكتئاب والقلق.

توريث الخلافات للأطفال وأثرها عليهم

تمثل الخلافات والشجار بين الوالدين أمام الأطفال من أكثر العادات السلبية التي تؤثر حالتهم النفسية، عندما يشهد الأطفال هذه المشاهد ويحتفظون بها في ذاكرتهم، يؤدى ذلك إلى صدمات نفسية عميقة.

تأثير الخلافات على الصحة النفسية للأطفال:

العيش في بيئة منزليّة تخلو من الود والحب، يؤدى ذلك إلى شعور الأطفال بالتوتر والخوف الدائم، الذي يؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية، مما يؤدي إلى:

• – الانعزال: يتجنبون التفاعل مع الآخرين ويبنون جدرانًا حول أنفسهم.
• – صعوبات في بناء العلاقات: يعانون من صعوبة في تكوين علاقات اجتماعية صحية مع الآخرين.
• – مشكلات في السلوك: قد يصبحون عدوانيين أو انطوائيين.
• – تراجع الأداء الدراسي: يؤثر التوتر على تركيزهم وقدراتهم على التعلم.

تأثير الخلافات على القيم والسلوكيات:

إن رؤية السلوكيات السلبية من الآباء بالتأكيد عادة سوف يرثها الأبناء مما يجعلهم أكثر عدوانية، وهو إلى ذلك يؤثر بشكل مباشر على القيم التي تظهر في تكوين شخصية الأطفال. حيث يمكن أن تتسبب في بناء مبادئ غير صحية، مثل العدوانية وعدم الثقة في العلاقات الخارجية، ثم أن الطفل يقوم بتقليد بما يراه من أبويه عندما يرى الطفل أبويه دائمًا في جدال وعراك فإنه تلقائيًا يرث تلك العادة فيتسبب في العدوانية مع زملائه والأشخاص من حوله، كما أنه يصبح عنيدًا ولا ينصت إلى الآخرين.

تأثير الخلافات على الدراسة والبيئة الاجتماعية:

بالتأكيد يعدّ رؤية الأطفال دائمًا للخلافات والعيش المستمر في صراع وعدم الاستقرار يؤثر بشكل واضح على تراجعهم الدراسي، وعدم اهتمامهم بدراستهم بسبب ما يمرون به من ضغوط نفسية، وبسبب البيئة التي تحيط بهم، مما يؤدي إلى عدم التفاعل الاجتماعي مع زملائهم فإنهم يصبحون غير قادرين على بناء علاقات اجتماعية صحية، حيث الخوف الدائم الذي غرزه الآباء في داخلهم جعلهم يرون أن جميع العلاقات تؤدي إلى الفشل.

كيف يتم التعامل مع خلافات الوالدين

من الضرورى التعامل مع الخلافات بين الوالدين أمام أبنائهم بشكل صحيح حتى يمكن تجنبها بطريقة ناجحة ومثمرة، إليك بعض الخطوات : 

• الحفاظ على الهدوء: عند نشوب الخلاف، من المهم أن يحاول كلا الطرفين الحفاظ على الهدوء وتجنب الصراخ والشتائم، يمكن أخذ استراحة قصيرة للهدوء قبل الخوض في الحِوَار.
• التركيز على حل المشكلة: يجب على الزوجين التركيز على حل المشكلة التي تسببت في الخلاف، بدلًا من توجيه الاتهامات الشخصية.
• الحِوَار البناء: يجب على الزوجين إجراء حِوار بناء، حيث يستمع كل طرف للآخر باهتمام ويحاول فهم وجهة نظره.
• الاحترام المتبادل: يجب على الزوجين احترام بعضهما البعض خاصة أمام أبنائهم، حتى في أوقات الخلاف، والتعبير عن مشاعرهم بطريقة مهذبة.
• التعاون على حل المشكلة: يجب على الزوجين العمل معًا للوصول إلى حل يرضي الطرفين.
• طلب المساعدة: إذا لم يتمكن الزوجان من حل الخلافات بأنفسهم، يمكنهما طلب المساعدة من مستشار أسري أو معالج نفسي.
• تجنب إشراك الأطفال: يجب على الزوجين تجنب إشراك الأطفال في خلافاتهما، وحمايتهم من التوتر والقلق.

كيفية تجنب الخلافات الزوجية 

• – التواصل المستمر: يجب على الزوجين التواصل بانتظام وشفافية حول مشاعرهما واحتياجاتهما.
• – قضاء وقت معًا: يجب على الزوجين تخصيص وقت معًا بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية.
• – التقبل : يجب على الزوجين تقبل كلًا منها الآخر واحترام الفروق الفردية بينهما، وعدم محاولة تغيير شريك حياتهما لإرضاء كل طرف.
• – التسامح والغفران: يجب على الزوجين التسامح عن الأخطاء والغفران لبعضهما البعض.
• – تقدير الجهود المشتركة: يجب على الزوجين تقدير الجهود التي يبذلها كل منهما في العِلاقة.

نصائح للوالدين والأزواج لبناء علاقات جيدة مع الأبناء في حل الخلافات أمامهم  

يجب على الآباء أن ينتبهوا لأبنائهم ويكفون عن خلق المشاكل أمام الأبناء للحفاظ على بيئة أسرية صحية ومتناغمة. لذا هناك عدة نصائح عليك اتباعها لبناء علاقات جيدة مع الأبناء.

التواصل الفعّال: شجع على الحِوار المفتوح أينما كان ممكنًا. استمع لأفكار ومشاعر أبنائك بجدية، تحدث معهم وفهم احتياجاتهم ومشاعرهم والبحث عن حلول لمشاكلهم وحاول أن تتفاعل معهم وتبني عِلاقة متينة بينكم.

تقديم الدعم العاطفي: كن موجودًا لمساندتهم في الأوقات الصعبة، وقدم لهم النصح والإرشاد عند الحاجة، عليك أيضًا شرح الأمور بطريقة تناسب مع فكرهم.

كن قدوة حسنة: تصرف كما ترغب أن يتصرف أبناؤك، لأن الأطفال يميلون إلى تقليد سلوكيات والديهم، لذا حاول أن تكون مثالًا جيدًا لهم وتجنب الخوض في مشكلات أسرية أمامهم لأن ذلك يعود بالسلب، ثم أن الأبناء يفعلون ما يرونه من آبائهم، لذا كن لهم قدوة حسنة لا تقوم إلاّ فعلا الجيد أمامهم حتى ينعكس هذا على أفعالهم.

تعزيز الاستقلالية: امنح أبنائك بعض الحرية لاتخاذ القرارات الخاصة بهم. فهذا يساعدهم على تطوير مهاراتهم واتخاذ المسؤولية وإعادة ثقتهم بنفسهم، يجب عليك أن تصنع لهم شخصية قوية.

بالتزامك بهذه النصائح، يمكنك تحسين العِلاقة مع أبنائك وخلق بيئة أسرية أكثر تماسكًا وسعادة.

متى يصبح خلاف الوالدين عبئًا على الأبناء؟

تمثل خلافات الوالدين واثرها على الأبناء عبئًا على الأبناء. عندما يتجاوز هذا الخلاف حدود الخصوصية ويبدأ في التأثير بشكل مباشر على حياة الأطفال وراحتهم النفسية. الذي يتمثل في:

الشجار المستمر والصراخ: عندما يصبح الشجار والصراخ بين الوالدين أمرًا روتينيًا، يشعر الأطفال بالقلق والخوف المستمر.

العنف الجسدي أو اللفظي: أي شكل من أشكال العنف، سواء كان جسديًا أو لفظيًا، يترك آثارًا نفسية عميقة على الأطفال.

إشراك الأطفال في الخلافات: عندما يحاول أحد الوالدين إقناع الطفل بالوقوف إلى جانبه أو إلقاء اللوم على الوالد الآخر، فإن ذلك يضع الطفل في موقف صعب ويجعله يشعر بالذنب والمسؤولية.

تجنب الأطفال للمنزل: إذا بدأ الأطفال في تجنب المنزل والبحث عن أماكن أخرى يقضون فيها وقتهم. فهذا يشير إلى أنهم يشعرون بعدم الراحة والسلام في المنزل.

تأثير الخلافات على أداء الأطفال: إذا بدأ أداء الطفل الدراسي أو تفاعله الاجتماعي يتراجع بشكل ملحوظ. فقد يكون ذلك نتيجة للضغوط النفسية التي يعاني منها بسبب خلافات والديه.

المشاكل صحية: قد يعاني الأطفال من مشكلات صحية جسدية ونفسية نتيجة للضغوط التي يتعرضون لها بسبب خلافات والديهم، مثل اضطرابات النوم، مشكلات في الجهاز الهضمي، والقلق والاكتئاب.

وختامًا، لا شك أن المشاكل الأسرية تترك جروحًا وصدمات عميقة في نفوس الأطفال. إلا أن الأمل في الشفاء والتغيير يبقى قائمًا عن طريق توفير بيئة آمنة صحية للأطفال، والتعامل مع خلافات الوالدين واثرها على الأبناء بطرق سلمية. كما يمكن للأهل أن يساهموا في بناء مستقبل أكثر إشراقًا لأبنائهم. بالإضافة إلى أن طلب المساعدة من متخصصين في مجال الصحة النفسية يمكن أن يكون خطوة مهمة في هذه العملية. تذكر أن الأطفال هم مرآة لعائلاتهم، وعندما تكون الأسرة سعيدة ومتماسكة، ينعكس ذلك إيجابًا على جميع أفرادها. لذلك تقدم منصة لبيه العديد من برامج الدعم التي ترشدك إلى بناء عِلاقة صحية مع أبنائك.

المصادر: 1 2 3 4 5