سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

سجل الآن

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

حمل تطبيق لبيه وابدأ استشارتك

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

تواصل معنا الآن

المقالات

كيف تؤثر العلاقات العاطفية على تحسين أو تدهور الصحة النفسية؟
24 مارس - 3 دقيقة للقراءة 137
كيف تؤثر العلاقات العاطفية على تحسين أو تدهور الصحة النفسية؟

في هذا المقال سنتعرف على تأثير العلاقات العاطفية والاجتماعية وكيفية التعامل معها وحماية نفسك من...

اقرأ المقال
اضطراب الشخصية الاعتمادية.. الذي يضع نفسه خلف الآخرين دائماً
24 مارس - 4 دقيقة للقراءة 148
اضطراب الشخصية الاعتمادية.. الذي يضع نفسه خلف الآخرين دائماً

في عالم يحتفي بالاستقلالية والقوة الذاتية، يجد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الاعتمادية أنفسهم...

اقرأ المقال
تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض
16 مارس - 3 دقيقة للقراءة 154
تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض

يعد الفصام من أشهر حالات الصحة العقلية شيوعًا وهو اضطراب عقلي خطير يفسر فيه الناس...

اقرأ المقال
الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط
16 مارس - 3 دقيقة للقراءة 149
الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط

في عصرنا الحالي، الذي يتسم بوجود الكثير من التحديات والضغوط، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم...

اقرأ المقال
لبيه تطلق تحديثاً جديداً …. حمل لوجو لبيه الجديد
14 مارس - 1 دقيقة للقراءة 152
لبيه تطلق تحديثاً جديداً …. حمل لوجو لبيه الجديد

أعلنت منصه لبيه اطلاق تحديثاً جديداً لهويتها من أجل مستخدميها يضم هذا التحديث تغييراً لشعار...

اقرأ المقالSkapluie
 لا اختيارات رمادية عنده.. صفات الشخصية الحدية وكيف يمكن التعامل معها
9 مارس - 4 دقيقة للقراءة 176
 لا اختيارات رمادية عنده.. صفات الشخصية الحدية وكيف يمكن التعامل معها

إن العيش مع الشخصية الحدية يعني التعامل مع الكثير من الصفات والعادات المزعجة التي يسببها...

اقرأ المقال
5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة
9 مارس - 3 دقيقة للقراءة 185
5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة

يسعى كل البشر ليكونوا سعداء، فالسعادة شعور رائع يمكن أن يسيطر على عقلك وجسمك يجعلك...

اقرأ المقال
فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية
9 مارس - 3 دقيقة للقراءة 180
فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية

لا شك أن الجميع يعاني من الضغط النفسي أو القلق، لذا يمكنك مساعدة جسمك على...

اقرأ المقال
متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له
6 مارس - 5 دقيقة للقراءة 164
متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له

الاضطراب ثنائي القطب مرض نفسي خطير تصبح فيه المشاعر الطبيعية ذات طبيعة شديدة وغير متوقعة...

اقرأ المقال
دور الوراثة والجينات في تطور الاضطرابات النفسية 
6 مارس - 3 دقيقة للقراءة 181
دور الوراثة والجينات في تطور الاضطرابات النفسية 

يؤثر المرض النفسي على كيفية تصرف الأشخاص وتفكيرهم وشعورهم مما يؤثر على العديد من مجالات...

اقرأ المقال
يمتلك ذاتاً متضخمة جداً.. ما هي صفات الشخصية النرجسية وكيف يمكن علاجها أو تجنبها؟
6 مارس - 4 دقيقة للقراءة 132
يمتلك ذاتاً متضخمة جداً.. ما هي صفات الشخصية النرجسية وكيف يمكن علاجها أو تجنبها؟

مفهوم الشخصية النرجسية يملك تاريخ غني بالأحداث والشخصيات التي غيرت من مفهوم هذه الصفة, في...

اقرأ المقال
خطوات لتخطي الانفصال العاطفي المؤلم والعلاقات السيئة
5 مارس - 4 دقيقة للقراءة 169
خطوات لتخطي الانفصال العاطفي المؤلم والعلاقات السيئة

الانفصال العاطفي ليس بالأمر السهل أبداً خاصة إذا كنت الشخص الذي قام بإنهاء العلاقة، لكن...

اقرأ المقال
  • ...
24 من 934 مقال