احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

احجز الآن

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

حمل تطبيق لبيه وابدأ استشارتك

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

تواصل معنا الآن

المقالات

أشهر الاضطرابات والأمراض النفسية في السعودية
28 يونيو - 8 دقيقة للقراءة 195
أشهر الاضطرابات والأمراض النفسية في السعودية

غالباً ما يتم استعمال مصطلح الاضطرابات النفسية للإشارة إلى الأمراض والمشاكل التي تصيب الصحة النفسية...

فريق لبيه
أخطاء النوم التي تؤثر على صحتك النفسية والجسدية
3 يونيو - 2 دقيقة للقراءة 254
أخطاء النوم التي تؤثر على صحتك النفسية والجسدية

تؤثر أخطاء النوم بشكلٍ كبيرٍ على الصحة، ومع ذلك غالبًا ما يتم تجاهلها والتقليل من...

فريق لبيه
4 مهارات عليك اتباعها لتقليل الرهاب الاجتماعي وتحسين تواصلك الفعال
2 يونيو - 4 دقيقة للقراءة 292
4 مهارات عليك اتباعها لتقليل الرهاب الاجتماعي وتحسين تواصلك الفعال

يُعدّ الرهاب الاجتماعي اضطرابًا شائعًا من اضطرابات التوتر، يشعر المرء المصاب بهذا الاضطراب بمشاعر التّوتر...

فريق لبيه
اضطراب يحدث بُعيد النوازل الكبرى.. نظرة أوسع لاضطراب كرب ما بعد الصدمة
31 مايو - 4 دقيقة للقراءة 231
اضطراب يحدث بُعيد النوازل الكبرى.. نظرة أوسع لاضطراب كرب ما بعد الصدمة

لقد عرف كرب ما بعد الصدمة بأسماء عديدة في الماضي، مثل: صدمة القذيفة خلال سنوات...

فريق لبيه
بماذا يختلف القلق العادي عن القلق المرضي المزعج؟
31 مايو - 6 دقيقة للقراءة 273
بماذا يختلف القلق العادي عن القلق المرضي المزعج؟

القلق هو شعور بعدم الارتياح أو العصبية تجاه أمر معين، ويتراوح من الخفيف إلى الشديد،...

فريق لبيه
7 خطوات لمحاربة الوصمة المرتبطة بالأمراض والاضطرابات النفسية
20 أبريل - 4 دقيقة للقراءة 364
7 خطوات لمحاربة الوصمة المرتبطة بالأمراض والاضطرابات النفسية

في مجال الصحة النفسية لا يزال هناك جبل شاهق يقف عائقًا أمام تحقيق الصحة النفسية...

فريق لبيه
تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض
16 مارس - 3 دقيقة للقراءة 410
تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض

يعد الفصام من أشهر حالات الصحة العقلية شيوعًا وهو اضطراب عقلي خطير يفسر فيه الناس...

فريق لبيه
متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له
6 مارس - 5 دقيقة للقراءة 548
متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له

الاضطراب ثنائي القطب مرض نفسي خطير تصبح فيه المشاعر الطبيعية ذات طبيعة شديدة وغير متوقعة...

فريق لبيه
هل أنت مصاب بالوسواس القهري! أعراض الوسواس القهري الجسدية
3 مارس - 4 دقيقة للقراءة 765
هل أنت مصاب بالوسواس القهري! أعراض الوسواس القهري الجسدية

يتصور العديد من الناس أن الوسواس القهري مجرد اضطراب نفسي يعاني فيه المريض من وسواس...

فريق لبيه
هل تُميز نوبات الهلع؟ أعراض نوبات الهلع الجسدية
29 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 493
هل تُميز نوبات الهلع؟ أعراض نوبات الهلع الجسدية

يعاني العديد من الناس حول العالم من نوبات الهلع لفترة معينة من الوقت في حياتهم...

فريق لبيه
هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا
25 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 439
هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا

الاكتئاب ليس مجرد حالة نفسية، بل يمكن أن يظهر أيضًا من خلال أعراض جسدية متعددة،...

فريق لبيه
اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎
24 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 543
اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎

يعد اضطراب الاكتئاب واحد من الاضطرابات النفسية الواسعة الانتشار والمزمنة، ووفقًا للجمعية الامريكية لعلم النفس...

تغريد القضيبي
  • ...
24 من 197 مقال