سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

سجل الآن

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

حمل تطبيق لبيه وابدأ استشارتك

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

تواصل معنا الآن

المقالات

هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا
25 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 161
هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا

الاكتئاب ليس مجرد حالة نفسية، بل يمكن أن يظهر أيضًا من خلال أعراض جسدية متعددة،...

اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎
24 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 223
اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎

يعد اضطراب الاكتئاب واحد من الاضطرابات النفسية الواسعة الانتشار والمزمنة، ووفقًا للجمعية الامريكية لعلم النفس...

تغريد القضيبي
التحديات النفسية للمهاجرين .. كيف تؤثر الهجرة وتغير الوطن على النفس؟
20 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 163
التحديات النفسية للمهاجرين .. كيف تؤثر الهجرة وتغير الوطن على النفس؟

يعتبر تغيير الوطن من التحديات النفسية للمهاجرين، فعند قرار ترك الموطن والانتقال إلى بيئة جديدة،...

كيف يمكن إدارة هجمة الذعر وعلاج نوبة الهلع أثناء حدوثها؟
20 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 144
كيف يمكن إدارة هجمة الذعر وعلاج نوبة الهلع أثناء حدوثها؟

تعد نوبة الهلع من الظواهر التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة في ظل الأوضاع...

ما هو تأثير الاضطرابات النفسية على العلاقات الاجتماعية؟ وكيف نديرها؟
19 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 190
ما هو تأثير الاضطرابات النفسية على العلاقات الاجتماعية؟ وكيف نديرها؟

يتفاوت تأثير الاضطرابات النفسية على العلاقات الاجتماعية تبعًا لنوع الاضطراب ومدى تكيف الشخص معه واستجابته...

لا تشخص نفسك بنفسك.. عن أخطاء تشخيص الأمراض النفسية وإسقاطها على الذات
19 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 156
لا تشخص نفسك بنفسك.. عن أخطاء تشخيص الأمراض النفسية وإسقاطها على الذات

يعتبر تشخيص الأمراض النفسية من العمليات التي تتطلب دقة، فكثير من الأحيان يُخطئ الأشخاص في...

أهمية المهارات الاجتماعية في النجاح العائلي والمادي والوظيفي
17 فبراير - 5 دقيقة للقراءة 160
أهمية المهارات الاجتماعية في النجاح العائلي والمادي والوظيفي

يمكن القول بأن المهارات الاجتماعية هي أساس تطور الحضارة، فمن دون التواصل لا يمكن إنشاء...

تربية الأطفال في ظل التكنولوجيا.. كيف نوازن حياتهم في مرحلة النمو المهمة؟
17 فبراير - 4 دقيقة للقراءة 166
تربية الأطفال في ظل التكنولوجيا.. كيف نوازن حياتهم في مرحلة النمو المهمة؟

إن تربية الأطفال في عصر التكنولوجيا ليس بالأمر السهل، فمنع الأطفال من استخدام التكنولوجيا قد...

في عصر التحديات الكبرى.. كيف نبني علاقات زوجية صحية متينة؟
17 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 130
في عصر التحديات الكبرى.. كيف نبني علاقات زوجية صحية متينة؟

في حين أننا قادرين على أن نتفق على عدم وجود علاقة مثالية، وأن كل علاقة...

لماذا يعتبر التكيف مع التغييرات والتأقلم مع الحياة من أسس الصحة النفسية؟
16 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 151
لماذا يعتبر التكيف مع التغييرات والتأقلم مع الحياة من أسس الصحة النفسية؟

تتسم الحياة بتغيرات مستمرة ومتنوعة، لذا فإن القدرة على التكيف مع هذه التغيرات والتأقلم مع...

ما أهمية الصداقة؟ وكيف يؤثر بناؤها على تعزيز الصحة النفسية وازدهارها
14 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 164
ما أهمية الصداقة؟ وكيف يؤثر بناؤها على تعزيز الصحة النفسية وازدهارها

أهمية الصداقة، وكيف يمكن لبناء صداقات قوية ومتينة أن يسهم في ازدهار الصحة النفسية، مبينين...

تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟
14 فبراير - 3 دقيقة للقراءة 160
تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟

في عالم يشهد تطورات تكنولوجية متسارعة، يبرز سؤال جوهري حول تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا...

  • ...
36 من 931 مقال