الكاتب: د.ريان الصعب قد يكون السبات الشتوي أفضل تشبيه للاضطراب العاطفي الموسمي (SAI). على عكس الأشخاص المصابين بالاكتئاب الكلاسيكي، الذين يأكلون أقل وينامون أقل، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يأكلون وينامون أكثر ، مثل الكثير من الحيوانات التي تدخل في سبات شتوي. لا يدرك العديد من الأشخاص المصابين أنهم يعانون من الاكتئاب ذلك لأن مزاجهم ليس مكتئبًا (أي أنهم لا يشعرون بالحزن). ومع ذلك ، فإنهم يشعرون بالتعب وعدم الاهتمام بالأنشطة المعتادة (انعدام اللذة) ولديهم شهية أكبر ونوم أكبر، وبالتالي يستوفون معايير الاكتئاب السريرية. أجريت الدراسات الأولية للاضطراب العاطفي الموسمي في NIMH في أواخر السبعينيات. شمل التقرير الأول 29 مريضاً ، 93٪ منهم شُخصوا بمرض ثنائي القطب حيث كانت لديهم نوبات اكتئاب في الخريف والشتاء ونوبات الهوس الخفيف / الهوس في الربيع والصيف. بعبارة أخرى ، يحدث الاضطراب بالكامل تقريبًا لدى الأشخاص المصابين بمرض ثنائي القطب. وبالتالي ، فمنذ البداية ، لم يكن اضطراباً تم اكتشافه حديثًا ولا يختلف عن الأمراض العاطفية الأخرى، ولكنه بالأحرى نمط مسار لدى الأشخاص...