البـــرامج كيف تخطط لحياتك

كيف تخطط لحياتك

4 مراحل
عن البرنامـــج
يهدف البرنامج إلى تنمية المرونة النفسية من خلال زيادة مهارات مهارة بناء حياة غنية وذات معنى

محتوى البرنامج
  • 4 مراحل
  • 4 جلسات
المراحــل
سنبدأ هذه الرحلة باكتشاف قيمك وتحديد ما يهمك في الحياة
1 جلسة
سيدربك المختص في هذه المرحلة على مهارة وضع الأهداف والالتزام بها
1 جلسة
ستتدرب في هذه المرحلة على التعامل مع العوائق الداخلية مثل الأفكار والمشاعر
1 جلسة
ستتدرب في هذه المرحلة على التعامل مع المعيقات الخارجية مثل ظروف الحياة الصعبة أو العلاقات مع الآخرين
1 جلسة
أهداف البرنامج
  • اكتشاف قيمك وتحديد ما يهمك في الحياة
    يهدف البرنامج على مساعدتك على التعرف على ما يهمك في الحياة وتحديد قيمك وأهدافك والالتزامات السلوكية المهمة
  • التدريب على مهارة وضع الأهداف والالتزام بها
    يهدف البرنامج إلى مساعدتك إلى التعرف على أهدافك والالتزام بها
  • التدريب على التعامل مع العوائق الداخلية والخارجية
    يهدف البرنامج إلى مساعدتك إلى تزويدك بالتمارين والأنشطة العلمية التي تساعدك على التعامل مع المعيقات الداخلية والخارجية في رحلة بناء المعنى مثل الأفكار والمشاعر الصعبة والتسويف والكمالية
السعر 549 ر.س إنضـم للبرنامج الآن
شارك البرنــــامج