يهدف البرنامج العلاجي على التعرف على ما يحدث في جسدك بمراحل حدوث نوبة الهلع من جانب بيولوجي، وتزويدك بالتمارين والأنشطة العلمية ، الهدف من العلاج ليس فقط القضاء على نوبات الهلع، ولكن أيضًا اكتساب مجموعة متنوعة من مهارات التأقلم التي ستقلل من احتمالية الانتكاس.