هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
أهمية الإجازات وفترات الراحة في الحفاظ على التوازن النفسي
العمل وأداء المهام يُسهمان في التعرض للإجهاد ولا يقتصر الإجهاد على المهام الجسدية بل يشمل...
أفضل تقنيات التأمل للاسترخاء وتقليل التوتر أثناء العمل
ما التأمل؟ التأمل هو ممارسة تتضمن التركيز أو تصفية الذهن باستخدام مجموعة من التقنيات العقلية...
تأثير ثقافة المؤسسات على صحة الموظفين وإنتاجيتهم
تُعد ثقافة المؤسسة مجموعة من القيم والمعتقدات والسلوكيات المشتركة التي توجّه العمل، وتنعكس بالطريقة التي...
إدارة الضغط النفسي: ٧ استراتيجيات تعزز من إنتاجية الموظفين وحالتهم النفسية
جبالٌ من الظروف السيئة والتراكمات التي تُدخل الإنسان بحالة من الضغط النفسي، حتى يكاد يشعر...
٧ أساليب مميزة لبناء العلاقات وتعزيز التواصل بين الموظفين ضمن بيئة العمل
تمثل العلاقات القوية بين الموظفين ركيزة أساسية لبناء بيئة عمل مثمرة ومترابطة، لذا تقدم هذه...
تأثير الرياضة واللياقة البدنية على أداء الموظفين وإنتاجيتهم في العمل
لا تزال الرياضة واللياقة البدنية هي الأساس المتين للصحة بشكل عامّ والصحة النفسية بشكل خاصّ،...
٥ خطوات للاحتفاظ بالموظفين الموهوبين في الشركات
الحصول على موظفين لأداء المهام والأعمال الخاصة بشركتك ليس أمرًا صعبًا في وقتنا هذا، لكن...
كيف يمكن للنوم الصحي تحسين إنتاجيتك؟
في بعض الأحيان، بالكاد تمنحك وتيرة الحياة الحديثة الوقت للتوقف والراحة، ما يجعلك تشعر أن...
التنمر الوظيفي: ما علاماته وأبرز الاستراتيجيات لمكافحته في بيئة العمل
لا نبالغ إن قلنا إن التنمر -في كل مكان- قد يصل إلى مرتبة الجائحة، فهو...
التوازن بين الحياة المهنية والشخصية.. كيف يمكن تحقيق سعادة الموظف في كلا البيئتين؟
لطالما مثّل تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية حجر الأساس لتحقيق السعادة في كلا الجانبين،...
كيف يسهم الاعتناء بالصحة النفسية للموظفين في رفع مستوى إنتاجيتهم وانتمائهم لبيئة العمل؟
لاقت الصحة النفسية للموظفين اهتمامًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، وذلك نتيجة ارتفاع مستوى الوعي لدى...
تأثير التغذية الصحية في أداء الموظفين وكفاءتهم في العمل
المعدة بيت الداء والدواء، فمنها يبدأ كل شيء سواء كان إيجابيًّا أم سلبيًّا؛ لذلك كان...
- ...
Arabic 
English