اختبار الانماط الشخصية هي رحلة لاكتشاف الذات بعمق لمساعدتك على تطوير ذاتك، من خلال أدوات مصممة لمساعدتك على فهم أنواع الشخصيات المختلفة وطرق التعامل معها وتوجيهها بشكل أفضل. كما تجاوب على سؤال من أنت؟ وأين تقف؟ وفي هذا المقال، سنتناول بعض هذه الاختبارات لتوضيح ماهي؟ مع ذكر أبرز فوائدها وإيجابياتها وسلبياتها. 

ما هو اختبار الأنماط الشخصية؟

هناك العديد من أنواع الشخصيات وأنماطها التي تتباين فيما بينها، لذلك جاء الاهتمام بالوسائل والطرق التي تقوم بتقييم الأنماط الشخصية، ويعد اختبار الأنماط الشخصية إحداها، حيث يقيّم سمات الشخصية والسلوكيات، والتفضيلات، ليقدم لك صورة شاملة عن شخصيتك. هذه الاختبارات ليست مجرد تسلية، بل يمكن أن تساعدك في:

• فهم نفسك: اكتشاف نقاط قوتك وضعفك، وميولك الطبيعية، وما يدفعك.
• تحسين العلاقات: فهم كيفية تفاعلك مع الآخرين، وتطوير مهاراتك الاجتماعية.
• اختيار المسار المهني: تحديد الوظائف التي تتناسب مع شخصيتك ومواهبك.
• التطور الشخصي: تحديد المجالات التي تحتاج إلى العمل عليها لتحقيق أهدافك.

هناك العديد من الاختبارات المختلفة لتصنيف أنماط الشخصية، ولكن أكثرها شيوعًا هي:

• مؤشر مايرز-بريجز للأنماط (MBTI): يعود لأم وابنتها قمن بعمل دراسة على أنماط شخصية النساء الراغبات في العمل أثناء الحرب العالمية الثانية واحتياج سوق العمل لهن.  وفيه تم تقسيم الأشخاص إلى 16 نوعًا من الشخصيات بناءً على أربعة أبعاد أساسية.
• نظرية (KTS) لتصنيف الشخصيات: التي وضعها كيرسي، من خلال وضع بعض التعديلات على المقياس السابق وإعادة ترتيب الأسئلة؛ مما خلق فرق مؤثر في نظريته لفهم نمط الشخصيات. 
• اختبار جاسم الهارون: اختبار تم تصميمه ليساعدك في قياس نمط شخصيتك بصورة شاملة على المقاييس المختلفة المرتبطة بأنماط الشخصية الـ 15، فهو مكوَّن من 105 سؤال مستند على فهم دراسة نظرية واسعة خاصة بسيغموند فرويد وزملائه.

كيف يعمل اختبار الانماط الشخصية؟

تعتمد هذه الاختبارات على مجموعة من الأسئلة التي تتناول أربعة جوانب مختلفة تخبرك عن شخصيتك، مثل:

• معرفة نمط حياتك: هل أنت منفتح أم انطوائي؟ ارتجالي أم تخطيطي؟
• كيفية جمعك للمعلومات وتعاملك معها: هل بالاعتقاد السابق والتقييم الذاتي للأمور أم المشاهدة والتجربة؟
• طريقة اتخاذك للقرارات: هل تعتمد على العقل أم على العاطفة؟ 
• كيفية الحصول على طاقتك: هل تستمد طاقتك من التحفظ والانطوائية أم من الانفتاح والاجتماعية؟

مؤشر مايرز بريجز (MBTI) 

يعد هذا المؤشر اختبار تحليل الشخصية، يوضح لك من خلال الاجابة على 36 سؤال سمات شخصيتك، وبناءً عليه يظهر لك أفضل تخصص جامعي لك، الأعمال المناسبة لشخصيتك، كما يكشف لك شخصيتك كزوج أو زوجة، كصديق أو صديقة، كوالد أو والدة، إضافة إلى ذكر نقاط قوتك وضعفك، وأهم مشاهير نمط شخصيتك. بعد الإجابة على الأسئلة، يتم تحليل إجاباتك وتصنيفها وفق الأنماط الشخصية المختلفة التالية:

• نمط اللوجيستي أو منجز الواجبات. 
• نمط الفنان المبدع.
• نمط المدافع أو الممرض.
• نمط المغامر أو الفنان.
• نمط المستشار أو المحامي.
• نمط الوسيط أو المثالي.
• نمط المهندس أو العالم.
• نمط المنطقي أو المفكر.
• نمط رائد الأعمال أو المنفذ.
• نمط التنفيذي أو المشرف.
• نمط المسلي.
• نمط القنصل أو الراعي للآخرين.
• نمط المناضل أو الملهم.
• نمط البطل أو المعطي.
• نمط المخترع أو المحاور.
• نمط القائد أو المنفذ.

سلبيات مؤشر مايرز بريجز (MBTI) 

على الرغم من أن هذه الاختبارات يمكن أن تكون مفيدة في التعرف على نمط الشخصية الحقيقي حتى يتم التركيز على نقاط القوة في تطوير الذات واختيار العمل والمهام المناسب. إلا أنه يجب أن نذكر بعض النقاط السلبية الهامة:

• لا يترتب عليها التوجه للعلاج السريري: حيث نجد أن جميع نتائج أوصاف الشخصية الخاصة بمؤشر مايرز بريغز إيجابي للغاية.
• ليست دقيقة بنسبة 100%: لا يمكن لأي اختبار أن يصف شخصيتك بالكامل.
• تتغير النتائج بتقدم السن: قد تتغير شخصيتك مع مرور الوقت والتجارب التي تمر بها.
• أداة توجيه: استخدم نتائج الاختبار كدليل لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل، وليس بصفته حقيقة نفسية مطلقة.

نصائح عامة لاختيار اختبار الانماط الشخصية المناسب:

• ابحث عن اختبار موثوق: تأكد من أن الاختبار الذي اخترته تم تطويره بواسطة خبراء في مجال علم النفس.
• اقرأ عن الأنظمة المختلفة: تعرف على الأنظمة المختلفة لتصنيف أنماط الشخصية واختر النظام الذي يناسبك أكثر.
• كن صادقًا في إجاباتك: كلما كانت إجاباتك تعبر عما تعتقده عن نفسك بصدق، كانت النتائج أكثر دقة.
• تعامل مع النتائج بتوازن: استخدم النتائج للتعرف على نقاط القوة في شخصيتك، وانطلق في رحلة تطوير النفس.

أهمية اختبارات أنماط الشخصية

تكشف اختبارات أنماط الشخصية عن أنواع الشخصيات المختلفة لدى البشر بصورة مختصرة ولكنها مفيدة لفهم النفس والأشخاص والتفاعلات الاجتماعية فيما بينهم. وبالرغم من كونها لا يمكنها التنبؤ بكل شيء عن الشخصية، إلا أنها توفر قدرًا لازمًا من المعرفة المفيدة وطرقًا سهلةً لتصنيف الأشخاص. لما له من فوائد عدة، وهي كالتالي:

• معرفة الذات وما يجب أن نكون عليه.
• يقدم فهم عميق ومتزايد لحقيقة الشخصية.
• التعرف على ماهو مهم لك للعمل عليه؛ لتحقيق أهدافك وما تصبو أن تكون عليه.
• تكشف لك نوعية الدراسة والأعمال التي تناسب شخصيتك.
• التمتع بقدر كبير من الصحة النفسية.
• القدرة على معرفة ما يمكن توقعه من الآخرين بسرعة.
• المساعدة في فهم الآخرين، في مجال العمل والزمالة.
• اسناد المهام المحددة للشخص المناسب، بخاصة إن كنت مسئول أو مدير.
• التعرف على الشخص الكفؤ لتولي المناصب والإدارة.
• كشف نقاط القوة في الشخصية لتوظيفها بأفضل الطرق فيما يتناسب معها.
• تعريفك على نقاط ضعفك والعمل على تقويتها.
• تجعلك متوازنًا في علاقاتك بالآخرين، العامة والأسرية والعمل.
• فهم طريقة تعامل الأشخاص مع المجتمع ومن حولهم.
• التوجه لطلب مساعدة أخصائي نفسي مع ظهور أنماط شخصية تؤثر بالسلب على الشخص وعلاقاته أو دراسته أو عمله لتقييم الحالة وتقديم العلاج اللازم.

هل أنت متحمس لمعرفة المزيد عن نفسك واكتشاف قدراتك وإزالة بعض الغموض الذي يشوب شخصيتك؟.

ختامًا، بعد أن ألقينا الضوء على اختبار الانماط الشخصية وتقييماته المفيدة، لا لفهم الذات بشكل أفضل فحسب بل لتطويرها واكتشاف ما لاتعلمه عن نفسك وقدراتك، على الرغم من ذلك من المهم أن نلاحظ أن هذه التقييمات لا تقف على قدم المساواة مع نتائج معتمدة لاختبارات من قبل طاقم طبي في مواجهة الشخص بشكل مباشر، مستندة على التاريخ المرضي والصحي للشخص وعائلته. فاختبارات أنماط الشخصية مجرد أداة لتقديم صورة عامة عن الشخصية، فإن كنت بحاجة لتلقي استشارة فلا تتردد في طلب المساعدة ومعرفه على العلاج النفسي المناسب لك.

المصادر: 1 2 3 4