عندما يستخدم الأطفال والمراهقون العنف للحصول على ما يريدون سواء كان ذلك بلكم أحد الوالدين أو الأشقاء أو أي شكل آخر من أشكال العنف، فإن ذلك عادة ما يحدث بسبب موقف رفض فيه أحد الوالدين شيء يريدون القيام به أو أجبروهم على تنفيذ أوامر معينة.

في كلتا الحالتين يشعر الطفل بالإحباط والغضب، ويجد أن الطريقة الوحيدة التي يعرف بها كيفية التعامل مع هذه المشاعر هي ضرب شخص ما أو شيء ما، وقد أكدت إحدى الدراسات (2012 ,Daniels) أن نوبات الغضب هي واحدة من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا عند الأطفال، وأن تقديم المشورة للأهل من قبل الخبراء سيساعدهم على التعامل مع الطفل وإدارة نوبات الغضب لديهم، مع عدم الحاجة إلى أي تدخلات إضافية. 

لماذا يلجأ الأطفال إلى العنف؟

غالبًا ما يستخدم الأطفال العنف للتعامل مع الإحباط وخيبة الأمل والغضب، وهي الطريقة التي يتبعونها لحل هذه المشاكل، ويستخدمونها لأنها طريقة فعالة وتعطيهم ما يريدون، وتجعلهم يتمتعون بالسلطة في المنزل.

عندما يسمع الطفل العنيف كلمة لا ويشعر بالإحباط والعجز، فإنه يضرب شخصًا ما أو شيئًا ما ليلغي رهبة الموقف أو بدافع الخوف، فيستسلم الوالدان له ولا يطلبان منه الامتثال لأوامرهما، وهذا يمنحه إحساسًا بالقوة والسيطرة في عالم لا يملك فيه سوى القليل من أي منهما فيما لو كان أكبر عمرًا.

أفكار للتعامل مع الطفل العنيف

يوصي الخبراء بهذه الاستراتيجيات لمساعدة طفلك على ترويض سلوك العنف لديه وإنهائه أو تخفيفه:

وضع جدول أعمال يومي منظم

فكر في كيفية تنظيم أيامك عن طريق وضع قالب واضح لتمضية اليوم ومشاركة طفلك في إتخاذ القرارات، والانتباه ما إذا كان تبديل أوقات النشاطات قد خفف سلوك العنف لدى الطفل؛ لأن الروتين في بعض الأحيان يساعد الأطفال على الشعور براحة أكبر.

إذا كنت من الأشخاص الذين يتصرفون فجأة دون سابق إنذار، حاول جعله مستعدًا لأي تغييرات لتتلافى انزعاجه ولجوئه للعنف، بالإضافة إلى السماح له بالمشاركة في وضع بعض القواعد في المنزل ليشعر أن لديه بعض السيطرة.

 محاسبة الطفل وجعله يدرك عواقب سلوكه العنيف

عندما يكون الأطفال عنيفين أو مسيئين، يجب أن تحاسبهم في كل مرة، اجعل طفلك يدرك أنّ هناك عواقب لأفعاله، لكن تأكد من إعداد هذه العواقب كتجارب تعليمية (كفقدان الامتياز حتى يكمل طفلك مهمة أو يتصرف بشكل مقبول لفترة زمنية محددة)، كما عليك تنبيه طفلك إلى تغيير ردة فعله في المرة القادمة وتغيير ردة فعله. 

مراقبة وسائل الإعلام في منزلك

إن مراقبة واستبعاد وسائل الإعلام التي تشجع على العنف -بما في ذلك: التلفاز ومقاطع الفيديو والموسيقى وألعاب الكمبيوتر- يعطي جميع أفراد الأسرة رسالة مفادها أن العنف غير مقبول في منزلك، وهناك الكثير من الجدل عن كون وسائل الإعلام العنيفة ضارة أم لا، لكن عليك كأب أن تفعل ما تعتقد أنه الأفضل، وخصوصًا إذا كان سلوك العنف موجودًا عند أطفالك في المنزل.

تعرف على أنماط العنف لدى طفلك وحدد المحفزات

استكشف الغضب مع طفلك وحاول أن تعرف متى تأتيه نوبة العنف وسبب حدوثها، ثم تعلّم أدوات لفهم هذا العنف والتعامل معه، وفي حال كان الطفل تلميذًا في المدرسة ويصبح عنيفًا أثناء الدوام المدرسي، فتأكد من أن المعلمين على دراية بما يحدث؛ لأنهم قادرون على تقديم بعض الأفكار لك عن ما يحدث خارج الأسرة.

ومثال آخر: في حال أظهر الطفل سلوك العنف كل صباح قبل المدرسة حاول أن تغير الروتين الصباحي كأن تقسم المهام إلى خطوات بسيطة وتعطيه تحذيرات زمنية (مثل سنغادر في غضون 10 دقائق)، وحدد أهدافًا لتنجزوها معًا (مثل: الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد أربعة أيام من أصل خمسة) ثم كافئه عندما يحقق هذه الأهداف.

حاول أن تسجل أوقات لجوء طفلك إلى العنف لتعرف كل مرة يكون فيها طفلك عنيفًا، وما يمكنك فعله لتلافي نوبة الغضب في المرة القادمة.

شجع طفلك على أن يكون شخصًا جيدًا

ركز على الأمور الإيجابية التي يفعلها طفلك وكافئه على السلوك الجيد مهما كان بسيطًا حتى عندما لا يفعل أي شيء مميز، وامنحه المزيد من الاهتمام للسلوك الذي تريد رؤيته أكثر من السلوك الذي تريد أن تراه أقل.

على سبيل المثال: إذا كان هادئًا في وقت تجمع العائلة فأخبره كم أنت فخور بالطريقة التي تصرّف بها في هذا الاجتماع، فالمكافآت والجوائز ليست ضرورية بقدر الاعتراف بالأمور الحسنة والثناء على الطفل بسببها. 

ابحث عن المكافآت المناسبة

لا تركز على المكافآت المالية أو المادية، وبدلًا من ذلك جرب المكافآت المعنوية، مثل: قضائه نصف ساعة من الوقت الخاص معك، أو اختيار ما تأكله العائلة لتتناولوه على العشاء أو تحديد المكان الذي ستقضي فيه العائلة عطلة نهاية الأسبوع. 

ساعد طفلك على تعلم التعبير عن نفسه من خلال تسمية المشاعر

هذه الطريقة تؤكد صحة ما يشعر به طفلك وتشجع التعبير اللفظي بدلًا من التعبير الجسدي بالعنف، كأن تقول له حين تلاحظ عنفه أنك تشعر بغضبه ليتشجع على الكلام، يمكن أن يساعده فتح المجال للمحادثة في التفريغ عما يزعجه بطريقة صحية، ثم راقب ما إذا كان سلوكه مرتبطًا بتوتره أو شعوره بالقلق من أمر معين وعجزه عن التعبير عنه. 

كن قدوة إيجابية في السلوك

بالإضافة إلى التحدث مع طفلك عما يشعر به، فكر في كيفية تصرف بقية أفراد الأسرة وكيف قد يؤثر هذا على الأحداث؟

ابق هادئًا وتصرف كما تريد أن يتصرف طفلك، فإذا رآك تتصرف بطريقة هادئة ولطيفة غالبًا ما سيفعل ذلك أيضًا، وابذل قصارى جهدك لتكون صادقًا ومنفتحًا مع طفلك بمستوى مناسب لعمره واستمع إليه، لكن اشرح له أيضًا أن الغضب شيء يختبره الجميع، وأن العنف غير مقبول، وأنك تريد مساعدته في إيجاد طرق أكثر ملاءمة للتعبير عن هذه المشاعر، وقد وجدت a study (2023 ,Mo) أن زيادة انسجام الوالد مع طفله وتقليل فرض الوالدين لقوتهم(كون الشخص البالغ هو صاحب القرار)، قد ساعد كثيرًا في تقليل سلوك العنف ونوبات الغضب عند الطفل.

لا تستسلم لسلوك العنف أو نوبات الغضب عند طفلك

على سبيل المثال: إذا أظهر طفلك سلوكًا عنيفًا في السوبرماركت لأنه يريد بسكويت معين فلا تستسلم وتشتريها له، فقد ثبت أن التجاهل تقنية مجزية وتعزز السلوك غير اللائق، لكن حاول ألا تفرض رأيك بقوة إنما تجاهل سلوك طفلك. 

علم طفلك كيفية إدارة غضبه

أكدت a study (2012 ,Candelaria) على أهمية أساليب إدارة الغضب والتحكم به في تحسين سلوك الطفل وتقليل العنف لديه، فالطفل الغاضب سيلجأ للعنف للتعبير عن هذا الغضب، لذلك من الجيد أن تحاول تعليم طفلك التحكم بغضبه والحفاظ على هدوئه عندما يشعر بالاحباط مثل: استخدام تمارين التنفس العميق التي تقلل معدل ضربات القلب وتساعد على الهدوء.

إن تربية الطفل والحفاظ على صحته النفسية أمر جوهري بالنسبة لك كوالد، وهذا يتطلب منك الاعتناء بصحتك النفسية أيضًا، وتستطيع من خلال تحميل تطبيق لبيه، حجز موعد استشارة نفسية عبر الإنترنت، أو الانضمام لمجموعات الدعم النفسي، بأقل التكاليف وبخطوات سهلة.

المراجع

1- When Kids Get Violent: “There’s No Excuse for Abuse”, www.empoweringparents.com, retrieved on 25/5/2023.

2- Ways To Deal With Your Toddler’s Aggressive Behavior, health.clevelandclinic.org, retrieved on 26/5/2023.

3- Is your child aggressive? 9 practical tips to deal with it, www.healthshots.com, retrieved on 26/5/2023.

4- What can I do if my child is being violent? parents.actionforchildren.org.uk, retrieved on 26/5/2023.

5- Elizabeth Daniels, Barbara Mandleco,…etc. Assessment, management, and prevention of childhood temper tantrums DOI: 10.1111/j.1745-7599.2012.00755.x

6- Jiajun Mo, Alithe L van den Akker,…etc. Parental Discipline Techniques and Changes in Observed Temper Tantrum Severity in Toddlers. DOI: 10.1007/s10802-022-01007-y

7- Ashley M. Candelaria, Alicia L. Fedewa,…etc. The effects of anger management on children’s social and emotional outcomes: A meta-analysis. DOI: https://doi.org/10.1177/0143034312454360