احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

تطبيقات الاسترخاء

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
1.3K

احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
2
مفيد
-
عادي
-
لم أستفد
-
الحصانة النفسية مع الأخصائي
المقال التالي

الحصانة النفسية مع الأخصائي

ما الفرق بين نوبات القلق ونوبات الهلع؟
المقال السابق

ما الفرق بين نوبات القلق ونوبات الهلع؟

قدمه لكم
هيفاء الدريهم المقالات : 1
أخصائية ومعالجة نفسية-ماجستير صحة نفسية-جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية-دبلوم عالي في العلاج المعرفي السلوكي معالجة للاضطربات النفسية والشخصيه
مقالات ذات صلة
برنامج شعور: التسويف
برنامج شعور: التسويف
السعادة
السعادة
محاضرة قلق الاختبارات
محاضرة قلق الاختبارات
برنامج شعور: القلق السلبي
برنامج شعور: القلق السلبي
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس
التأمل وقوة التركيز
التأمل وقوة التركيز
التغيير الفعال
التغيير الفعال
الاكتئاب مع د.وليد السحيباني
الاكتئاب مع د.وليد السحيباني
الشخصية مع أ.ناصر الذبياني
الشخصية مع أ.ناصر الذبياني
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس
الاكتئاب الخفيف
الاكتئاب الخفيف
غذاؤك في رمضان
غذاؤك في رمضان
كيف اكتشف ذاتي؟
كيف اكتشف ذاتي؟
كيف نتعامل مع القلق والتفكير الزائد؟
كيف نتعامل مع القلق والتفكير الزائد؟
طفلي غاضب | سامية الغامدي
طفلي غاضب | سامية الغامدي