توفر مجموعات الدعم النصائح والمعلومات التي تساعدك للتعامل مع التحديات مثل ( الكتب المسموعة وأوراق عمل و تستطيع الرجوع لها)

عند مقابلتك لأعضاء المجموعة ستتعلم ممارسة بعض المهارات الاجتماعية والتكيف، وستتفاعل بشكل مؤثر مع الناس في العالم الخارجي ، المجموعة تساعدك على الشعور بالراحة في التعامل مع الاخرين

عندما ترى أشخاص لديهم نفس مشكلتك وهم في طريق الشفاء ،هذا يجعلك تتعامل بشكل أفضل مع مشكلتك، حتى لو كان بخطوات بسيطة ، النموذج الإيجابي سيشعرك بالأمل وأن التحسن ممكن

عند مشاركتك في مجموعة الدعم واستماع وقبول الأعضاء لك، هذا يحسن مزاجك ويقلل شعور المعاناة لديك.

تعطي مجموعات الدعم طرق وخطوات جديدة وفعالة للتعامل مع المواقف الصعبة ، لفهم نفسك واحتياجك ومع الوقت ستستطيع مساعدة غيرك.

مجموعات الدعم متوفرة وكثيرة ، منها المجاني ومنها المدفوع، وسعرها أوفر من العلاج الفردي ، لا تحكم من اول مره على مجموعة الدعم ، أحضر أكثر من مرة مع نفس المجموعة لأنك تحتاج وقت لتشعر بالراحة مع المجموعة