برنامج التعامل مع التنمر
عن البرنامـــج
صمم هذا البرنامج العلاجي المبسط لمساعدة الأشخاص الذين مروا بخبرات التنمر في حياتهم . يركز البرنامج على جانبين الأول (الجانب التثقيفي) فهم التنمر وأنواعه والقدرة على التمييز بين أنواع التنمر للتعامل معه وفهم آثار التنمر على الشخص . والجانب الثاني (المهارات العملية) تهدف إلى تزويد العملاء بالمهارات اللازمة للتعامل مع تجارب التمر والوقاية منها. يعتبر هذا البرنامج برنامج دعم مناسب لذا قد يساعد في الجانب العلاجي والوقائي .
محتوى البرنامج
- 5 مراحل
- 5 جلسات
المراحــل
أهداف البرنامج
-
التثقيف النفسي حول التنمر
اكساب العميل المعرفة اللازمة حول التنمر والتعرف على أنواع التنمر المختلفة والتفريق بينها حتى تستطيع التعامل معها -
فهم اثار التنمر
فهم الظروف التي حدثت فيها التنمر وكيفية تأثيرها عليك وعلى مفهوم لذاتك .أداءك وعلاقاتك مع الآخرين -
استراتجيات التعامل مع التنمر ١
اكساب العميل مهارات التعامل مع المتنمر مثل إعادة صياغة الأفكار واستراتيجيات التكيف. -
استراتيجيات التعامل مع التنمر ٢
اكساب العميل مهارة السلوك التوكيدي -
التقدم والصعوبات
مناقشة الاستراتيجيات والتقدم والصعوبات