الحدود الأمنة في العلاقات بين الجنسين

عن البرنامـــج
هل تحاصرك الكثير من المشاعر المتضاربة في معاملاتك مع الرجال من حولك؟
هل أنتِ بحاجة لخطوات حقيقية لبناء مسافات آمنة مع الرجال؟
هذا البرنامج لكِ.
تعتبر الحدود الآمنة في العلاقات من الأسس المهمة التي تقودك تجاه علاقات صحية واستقرار نفسي أكثر فيما يتعلق بتعاملك مع الجنس الآخر.
محتوى البرنامج
  • 5 مراحل
  • 4 جلسات
المراحــل
العلاقة بين الجنسين
1 جلسة
الحدود بين الجنسين
1 جلسة
(كيف تضع حد في العلاقات)
1 جلسة
الحدود الشخصية المرنة والاتزان في العلاقات
1 جلسة
تأمل (صوتيات)
0 جلسة
أهداف البرنامج
  • العلاقات بين الجنسين
    التطرق لأنواع العلاقات ما بين الرجال والنساء (وكيف أن علاقاتنا تعكس احتياجاتنا وأسباب استمرارنا او عدم استمرارنا في العلاقة), التوعية والتثقيف النفسي للعميل عن: (علاقات الصداقة، العلاقات الفارغة، العلاقات المتزنة) بين الجنسين.
  • الحدود بين الجنسين
    التعرف على أنماط الحدود ومساعدة العميل على اتخاذ القرار لاختيار أي حد يحتاجه لاستخدامه مع الآخرين , التعرف على أنواع الحدود والمحادثات بين الجنسين والضوابط التي تسهل العلاقة مع الجنس الآخر وتجعل العلاقة متزنة وآمنة.
  • تطبيقات عمليه للحدود
    يساعدك الجزء العملي على معرفة واكتساب مهارة قول (لا)، وكيف تضع حد في العلاقات، وكيف تنتقي الكلام المناسب مع الطرف الآخر, التعرف على الأسباب الشخصية للعميل التي تجعله غير قادر على وضع الحدود رغم توفر الأدوات المناسبة
  • العلاقات المتزنة
    معرفة أهم الأسباب التي تجعل الحدود تتحول إلى قيود في العلاقات , مساعدتك على معرفة متى تحولت الحدود إلى قيود في العلاقات
شارك البرنــــامج