اليقظة الذهنية

تجربتي مع اليقظة الذهنية وعودتي لذاتي

اليقظة الذهنية مصطلح يبدو مختلفًا في مجال علم النفس، فعلى الرغم من أنه مفهوم قديم إلا أنه يعود مجدداً ...