سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

المقالات

كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟
كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟

يشير مصطلح الاستقرار العاطفي إلى الحالة التي يظل فيها الشخص هادئًا مع عواطفه ويحدد الطريقة...

كيف أدعم الصحة النفسية لوالدي؟
كيف أدعم الصحة النفسية لوالدي؟

ؤكد المختصون أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ويعاني غالبية كبار السن منه،...

كيف أتغير للأفضل؟
كيف أتغير للأفضل؟

قد يكتفي البعض بالبقاء في منطقة الراحة الخاصة بهم، والنظر لما يوجد في الخارج، فذلك...

بهذه الخطوات، تستطيع فرض احترامك على الآخرين
بهذه الخطوات، تستطيع فرض احترامك على الآخرين

عندما تريد أن تفرض احترامك على الآخرين لكنك لست متأكدًا من كيفية عمل هذا الأمر...

كيف أتخلص من هوس التسوق والشراء؟
كيف أتخلص من هوس التسوق والشراء؟

يُعرّف هوس التسوق أو هوس الشراء القسري وفق دراسة أنه ميل للانشغال بالشراء والتسوق والذي...

كيف تعرف أنّ معالجك النفسي صاحب خبرة؟
كيف تعرف أنّ معالجك النفسي صاحب خبرة؟

عندما تقرر أن تستشير المعالج النفسي لمساعدتك على تجاوز الأزمة التي تواجهها فأنت تمتلك شجاعة...

كيف تقيم معالجك النفسي بطريقة صحيحة؟
كيف تقيم معالجك النفسي بطريقة صحيحة؟

هنا ستجد بعض الطرق المجربة والفعالة في العثور على معالج نفسي مناسب وتقييمه بشكل صحيح:

كيف أتخلص من الحساسية المفرطة؟
كيف أتخلص من الحساسية المفرطة؟

يشكل الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية نحو 20% من مجمل السكان، والشخص المفرط الحساسية فهو...

عالج نفسك بنفسك!
عالج نفسك بنفسك!

هل تساءلت يومًا، "هل من الضروري لي أن أذهب إلى معالج نفسي؟ أليس من الممكن...

جهاد الأماسي
ما هي المعالجة بالتبغيض؟
ما هي المعالجة بالتبغيض؟

يقول أغلب الذين يفعلون شيئًا مؤذيًا لهم أنهم يرغبون بتركه بشكل نهائي، فالكثير منا على...

ما هي أنواع العلاج النفسي المقدمة في تطبيق لبيه؟
ما هي أنواع العلاج النفسي المقدمة في تطبيق لبيه؟

هل تعاني من مشكلة نفسية وتريد استشارة طبيب متخصص ومتميز؟ إليك تطبيق لبيه الذي يقدم...

كيف تصبح إيجابيًا؟
كيف تصبح إيجابيًا؟

حتى تكون إيجابيًا عليك الحفاظ على نظرة متفائلة بالحياة، وأن تكون مسرورًا ومفعمًا بالأمل، حتى...

  • ...
24 من 87 مقال