سجل في تطبيق لـبـيـــه
واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
كيف أتخلص من العقد النفسية؟
تؤثر العقد النفسية سلبًا على حياة الإنسان، وينبغي التخلص منها عند ملاحظتها؛ فإذا بدت عليك...
كيف تتعاملين مع ابنك المراهق المكتئب؟
هل لديك طفل مراهق ولا تتستطيعن التعامل معه؟ إليك هذه النصائح الفعّالة..
لماذا تصاب الشابات والمراهقات بالقلق والاكتئاب أكثر من غيرهن؟
ما سبب شيوع القلق والاكتئاب عند الشابات والمراهقات أكثر من غيرهن؟ وهل يوجد تفسير طبي...
هل الخوف المبالغ فيه من الأمراض مؤشر على الإصابة بالوسواس القهري؟
عندما يحدث خوف مبالغ فيه وغير مبرر من الأمراض، فقد يكون مؤشرًا على الإصابة باضطراب...
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟
هل تشعر بفقدان للشغف حتى لأنشطتك التي تحبها؟ إليك هذه الطرائق للتعامل مع هذه الحالة.
6 علامات تدل على أنك مكتئب
تسيطر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب مشاعر مختلطة من الإحباط واليأس، من ضمنها هذه العلامات الستة.
ما هي الخطوط العريضة للتعامل مع المريض النفسي؟
هل هناك شخص مريض نفسي في محيطك وتريد التعامل معه في إطار لا يزعجك؟ إليك...
الرهاب الاجتماعي في المناسبات الاجتماعية
هل تعاني من حالات القلق في المناسبات والأعياد؟ ربما تكون هذه حالة الرهاب الاجتماعي في...
الرهاب الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين بعد كورونا
هل لاحظت إصابة طفلك بحالات قلق غير معتادة بعد كورونا؟ إليك الأسباب وكيفية التعامل مع...
كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من القلق؟
لهذه الأسباب عليك اللجوء للعلاج النفسي عند الرغبة في التخلص من القلق.
كيف يمكن التعامل مع حالات الاكتئاب الخفيف والتخلص منها؟
هل تعاني من حالات الاكتئاب الخفيف من حين لآخر؟ يمكنك التخلص منها من خلال اتباع...
ما هي أفضل الطرق للتعامل مع الضيق والخوف الشديد؟
هل تعاني من الضيق والخوف الشديد؟ إليك هذه الطرق تساعدك في التعامل مع تلك الحالات.
- ...
- ...
Arabic 
English