المقالات

البكاء وتأثيره على الصحة النفسية
البكاء وتأثيره على الصحة النفسية

يلاحظ الأطباء وأخصائيوا العلاج النفسي خلال ممارستهم أشخاصًا يصارعون للتغلُّب على مشاعر سلبية كالغضب والهياج...

نصائح للتعامل مع الغضب.. تمارين عملية بمصادر علمية
نصائح للتعامل مع الغضب.. تمارين عملية بمصادر علمية

التعامل مع الغضب وإدارته مهارة يمكن للجميع تعلمها، وحتى وإن اعتقدت أن غضبك تحت السيطرة...

الفرق بين العلاج السلوكي المعرفي و العلاج النفسي الدوائي
الفرق بين العلاج السلوكي المعرفي و العلاج النفسي الدوائي

تُعتبر الصحة النفسية من أهم الجوانب التي يجب متابعتها و العناية بها في حياة الإنسان،...

الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟
الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟

الأسرة والصحة النفسية بُعدان يرتبطان بعلاقةٍ وثيقة في حياة الفرد، إذ تلعب العلاقات الأسرية دورًا...

جنون العظمة : اضطراب الشخصية بجنون العظمة، الأعراض والأسباب
جنون العظمة : اضطراب الشخصية بجنون العظمة، الأعراض والأسباب

جنون العظمة حالة يستطيع المريض المصاب بها أن يعيش حياته بشكل طبيعي ويمارس عمله وأنشطته...

مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها
مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها

يمر الإنسان بسلسلةٍ من مراحل الحزن بعد الوفاة أو فقدان عزيزٍ ما، إنَّ الصورة المفجعة...

10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية
10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية

إنّ تعزيز صحتك النفسية والعناية بها لا تقل أهميةً عن العناية بالصحة الجسدية، بل تُعتبر...

الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه

يُصنف الاضطراب ثنائي القطب ضمن اضطرابات المزاج، وتُقدر منظمة الصحة العالمية أن 1 من بين...

كيفية حماية المسنين من الضغوط النفسية
كيفية حماية المسنين من الضغوط النفسية

حماية المسنين من الضغوط النفسية أمرٌ جديرٌ بالاهتمام، وذلك باعتبار تراجع القدرات الوظيفية والعقلية والجسدية...

الأكل العاطفي
الأكل العاطفي

ما هو الاكل العاطفي؟ يعرف الأكل العاطفي بأنه (الإفراط) في تناول الطعام استجابة للمشاعر السلبية،...

اضطراب الشخصية الدرامية
اضطراب الشخصية الدرامية

اضطراب الشخصية ” الدرامية “ هو اضطراب نفسي يتميز بنمط من الانفعال المبالغ فيه وسلوكيات...

لبيه يطلق برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين
لبيه يطلق برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

في وقت ارتفعت فيه الضغوط النفسية والاقتصادية خاصة على الموظفين، يظهر دور مهم على الشركات...

12 من 19 مقال