سجل في تطبيق لـبـيـــه
واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%
كيف أتعامل مع صديقي الذي يعاني من الاكتئاب المزمن؟
يمكن أن تؤثر أعراض الاضطراب على أي شخص، لكن للأسف لا تزال هناك حالة من الإحراج المرتبط بصحتنا النفسية، ما يمنعنا…
كيف أتعامل مع شعوري بالوحدة؟
إذا كنت من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم لا يجب أن يشعروا بالوحدة؛ فاعلم أن الكثير من الناس يعتقدون ذلك أيضًا لكن…
ما هي فوائد الحديث الإيجابي مع الذات؟
الحديث الذاتي هو الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا أو الحوار الذي يجري بداخلنا للتفاعل مع الأحداث من حولنا.
طفلي تعرّض للتنمر، ماذا أفعل؟
يعتبر التنمر في مرحلة الطفولة مشكلة عامة رئيسية تزيد من الآثار السلبية على كل من الجوانب الصحية والاجتماعية والتعليمية للطفل في…
كيف أستمتع بحياتي؟
السعادة هي حالة عاطفية تتميز بمشاعر الفرح والرضا والسكينة وتنطوي السعادة على العديد من التعريفات المختلفة، ولكن غالبًا ما تُوصف بأنها…
كيف تؤثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية؟
تؤثر السوشال ميديا على الصحة النفسية لمستخدميها بشكل كبير نتيجة الاحتكاك المباشر والسريع بين الناس دون وجود حدود أو قوانين تقيدهم،…
ما هي أعراض الخوف الداخلي؟
قد يكون الخوف الداخلي مزعجًا جدًا بسبب التوتر والحاجة التي لا يمكن تفسيرها لفعل شيء وعدم اليقين بشأن هذا الشعور الغريب…
هل أنا شخصية سامة لمن حولي؟
تتميز الشخصية السامة بنمط تفكير وسلوك يتسبب في تعكير الأجواء وخلق توتر وصراع في العلاقات الشخصية والمهنية، ويمكن أن يكون الشخص…
ما فوائد الامتنان على الصحة النفسية؟
يعتبر الامتنان مفهومًا عميقًا يعكس الشكر والامتنان للأشياء الإيجابية في حياتنا، والذي قد يغير نظرتك للأشياء الصغيرة في حياتك.
- …
- …
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للحصول على آخر المقالات
اشترك في نشرة لبيه لتكون على اطلاع دائم بأحدث المقالات
Arabic 
English