سجل في تطبيق لـبـيـــه
واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%
كيف يتأثر طفلي بتوتري؟
جميعنا نواجه الكثير من التوتر في حياتنا اليومية، بنسب تتفاوت من شخص لآخر، وفي كثير من الأحيان قد يرهقنا هذا التوتر…
ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء؟
لا توجد علامات اكتئاب تؤثر حصرًا على النساء دون الرجال ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر عرضة للتعبير عن…
كيف أضع حدودًا في علاقتي مع شريكي؟
إن وضع الحدود في علاقتك مع الآخرين ضروري لتستمر علاقتكم متوازنة، وهي جزء ضروري لتحافظ على هويتك وصحتك العقلية والجسدية..
هل تسبب السوشيال ميديا الاكتئاب؟
من المفارقات الغريبة بالنسبة للتكنولوجيا المصممة لتقريب الناس من بعضهم البعض، أن قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن…
لهذه الأسباب توقف عن محاولة إرضاء الآخرين
الشخص الذي يرضي الناس هو الشخص الذي يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته الخاصة، وهذا النوع من الأشخاص متناغم للغاية مع الآخرين…
الوسواس القهري في الدين
الوسواس القهري في الدين، هو نوع من الوسواس القهري العام، يبدأ بعمر 8-9 سنوات، تكون فيه أفكارك وتصرفاتك مرتبطة بالدين والأخلاقيات،…
كيف أتخلص من تشتت الانتباه؟
يُعتبر تشتت الانتباه من الحالات الشائعة في العصر الحديث نتيجة التحديات والصعوبات التي يواجهها الأشخاص يوميًا، ويؤثر تشتت الانتباه سلبًا على…
5 نصائح لتعزيز الصحة النفسية لمريض القلب
أظهرت الدراسات وجود العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء بصحتك النفسية وحماية قلبك من الخطر. تعرف معنا على هذه…
10 استراتيجيات للتعامل مع الضغط النفسي وتحسين حياتك
على الرغم من الأثر الإيجابي الذي تصنعه مستويات الضغط التي يمكن التحكّم بها لفترة قصيرة على زيادة قدرتك على مواجهة التحديات…
- …
- …
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للحصول على آخر المقالات
اشترك في نشرة لبيه لتكون على اطلاع دائم بأحدث المقالات
Arabic 
English