سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 15%

تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض
تنقسم لإيجابية وسلبية.. أبرز هلوسات وأعراض الفصام التي يعاني منها المصابون بالمرض

يعد الفصام من أشهر حالات الصحة العقلية شيوعًا وهو اضطراب عقلي خطير يفسر فيه الناس الواقع بشكل غير طبيعي تعرف على…

الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط
الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط

في عصرنا الحالي، الذي يتسم بوجود الكثير من التحديات والضغوط، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم يواجهون مستويات مرتفعة من التوتر والقلق…

لبيه تطلق تحديثاً جديداً …. حمل لوجو لبيه الجديد
لبيه تطلق تحديثاً جديداً …. حمل لوجو لبيه الجديد

أعلنت منصه لبيه اطلاق تحديثاً جديداً لهويتها من أجل مستخدميها يضم هذا التحديث تغييراً لشعار لبيه و لتصميماتها وذلك لتسهل عليك…

Skapluie
 لا اختيارات رمادية عنده.. صفات الشخصية الحدية وكيف يمكن التعامل معها
 لا اختيارات رمادية عنده.. صفات الشخصية الحدية وكيف يمكن التعامل معها

إن العيش مع الشخصية الحدية يعني التعامل مع الكثير من الصفات والعادات المزعجة التي يسببها هذا الاضطراب , في هذا المقال…

5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة
5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة

يسعى كل البشر ليكونوا سعداء، فالسعادة شعور رائع يمكن أن يسيطر على عقلك وجسمك يجعلك تضحك أو حتى تبكي، والسعادة معدية…

فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية
فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية

لا شك أن الجميع يعاني من الضغط النفسي أو القلق، لذا يمكنك مساعدة جسمك على الشعور بالاسترخاء، وذلك باستخدام تقنيات التنفس…

متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له
متأرجحاً بين الفرح والحزن.. فهم أعراض ثنائي القطب كنوبة الهوس والاكتئاب الملازمة له

الاضطراب ثنائي القطب مرض نفسي خطير تصبح فيه المشاعر الطبيعية ذات طبيعة شديدة وغير متوقعة الحدوث في كثير من الأحيان، في…

دور الوراثة والجينات في تطور الاضطرابات النفسية 
دور الوراثة والجينات في تطور الاضطرابات النفسية 

يؤثر المرض النفسي على كيفية تصرف الأشخاص وتفكيرهم وشعورهم مما يؤثر على العديد من مجالات حياتهم في هذا المقال سنتعرف على…

يمتلك ذاتاً متضخمة جداً.. ما هي صفات الشخصية النرجسية وكيف يمكن علاجها أو تجنبها؟
يمتلك ذاتاً متضخمة جداً.. ما هي صفات الشخصية النرجسية وكيف يمكن علاجها أو تجنبها؟

مفهوم الشخصية النرجسية يملك تاريخ غني بالأحداث والشخصيات التي غيرت من مفهوم هذه الصفة, في هذا المقال سنتعرف على صفات الشخصية…

9 من 882 مقال

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

للحصول على آخر المقالات

اشترك في نشرة لبيه لتكون على اطلاع دائم بأحدث المقالات

برنامج مع النفس

تأثير السوشيال ميديا على صحتنا النفسية
تأثير السوشيال ميديا على صحتنا النفسية

العنود العصيمي
الضيف الثقيل | الاكتئاب
الضيف الثقيل | الاكتئاب

يوسف الجهني
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟

د. منيرة الحرابي
الخيانة وتأثيرها على العلاقات الزوجية
الخيانة وتأثيرها على العلاقات الزوجية

امتثال الحربي
كيف نبحث عن المعنى من قلب المعاناة؟
كيف نبحث عن المعنى من قلب المعاناة؟

د. منيرة الحرابي
الوسواس القهري
الوسواس القهري

مريم البحيري
كيف أرمم علاقتنا الزوجية بعد الخيانة؟
كيف أرمم علاقتنا الزوجية بعد الخيانة؟

امتثال الحربي
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟

فيصل النفيعي
العلاج النفسي
العلاج النفسي

عبد الملك التركي
الأم وضغوطات الحياة
الأم وضغوطات الحياة

العنود العصيمي
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين

د. أفنان المرشدي
الأسئلة الوجودية والصحة النفسية
الأسئلة الوجودية والصحة النفسية

فيصل النفيعي
12 من 15 مقال