مراحل التعبير عن المشاعر

من تقبل وجود هذه المشاعر، إلى الشعور بالرضا، ماهي مراحل التعبير الصحيح عن مشاعرنا السلبية والإيجابية

المشاعر جزء هام من حياتنا اليومية، وقد نشعر أحيانًا بأن مشاعرنا تتحكم بتفكيرنا أو تصرفاتنا حتى نشعر أننا فقدنا ...

أعراض الصدمة النفسية

ما هي الأعراض النفسية للصدمة النفسية؟

تنتج الصدمة النفسية عن حالة صحية نفسية ترتبط بحدث مفاجئ صادم مرعب، وتشمل أعراضها التعلق بذكريات الماضي والكوابيس والقلق ...

اضطراب الشخصية النرجسية

اضطراب الشخصية النرجسية الأعراض والأسباب

اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic personality disorder حالة نفسية تتميز بشعور زائد بأهميَّة الذات، وحاجة عميقة إلى الاهتمام المفرط بالنفس ...

اضرابات الشخصية الارتيابية

اضطرابات الشخصية الارتيابية، أعراضها وأسبابها

اضطراب الشخصية الارتيابية Paranoid Personality Disorder هو اضطرابٌ نفسي يُصيب نسبةً معينةً من البشر، تُقدر هذه النسبة  ب 2,3 ...

العلاج الدوائي، العلاج السلوكي

الفرق بين العلاج السلوكي المعرفي و العلاج النفسي الدوائي

تُعتبر الصحة النفسية من أهم الجوانب التي يجب متابعتها و العناية بها في حياة الإنسان، و يعاني معظم الناس ...

العلاج النفسي السلوكي

العلاج النفسي السلوكي، تعريفه، أهميته، و أهمّ طرق العلاج عبرهُ

العلاج النفسي هو مصطلحٌ فضفاض يُطلق بشكلٍ عام على أساليب حلّ مشاكل الصحة العقلية والنفسيّة، التي من بينها العلاج ...

اضطرابات الشخصية

اضطرابات الشخصية، ما هي وما أشيع أنواعها؟

كل إنسان في هذه الأرض يتمتع بشخصيةٍ مختلفةٍ تميزه عن الآخرين، وتتكون شخصية الفرد من أفكاره ومشاعره وأسلوبه في ...

أعراض الصدمة النفسية الجسدية

الأعراض الجسدية للصدمات النفسية

الصدمة النفسية هي حالةٌ مرضيةٌ شائعةٌ جدًا، تنتج عن المرور بتجارب وأحداث مخيفة، تبدأ الأعراض  الجسدية والعاطفية للصدمة النفسية ...

صدمات الماضي

كيفية التعامل مع صدمات الماضي وطرق ومراحل الشفاء

صدمات الماضي يمكن لها كأحداث الصادمة أن تثير فينا مشاعر قوية ومقلقة، لكنها عادةً ما تستقر خلال وقت قصير ...

البدء بالعلاج النفسي

البدء ‌بالعلاج‌ ‌النفسي … من أين تبدأ؟

البدء بالعلاج النفسي يساعد على علاج التحديات والأعراض المرتبطة بالصحة النفسية والعواطف، ويهدف بشكل أساسي إلى مساعدة الشخص على ...