مفهوم الصحة النفسية

نصائح هامة للحفاظ على صحتك النفسية

تلعب الصحة النفسية دورًا مهمًا في كل مرحلة من مراحل الحياة، بدءًا من الطفولة والمراهقة وصولًا إلى البلوغ والشيخوخة، ...

خطة الامان لمنع الانتحار

في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. إليك خطة الأمان

ما هي خطة الامان لمنع الانتحار وكيف تجهزها ومتى عليك استخدامها؟ كيف تساعد أحد أفراد عائلتك في حال ...

الأكل العاطفي

ما هو الاكل العاطفي؟ يعرف الأكل العاطفي بأنه (الإفراط) في تناول الطعام استجابة للمشاعر السلبية، ويمكن أن يؤثر على ...

طبيب نفسي

دليلك الشامل لاضطراب ما بعد الصدمة

يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة سلباً على حياة الشخص اليوميّة وعلاقاته وصحته، ويجعلهم يشعرون بالتوتر والخوف حتّى عندما يكونون ...

الشخصية الهستيرية

أنواع اضطراب الشخصية وأسبابه وكيفية علاجه

من الصعب فهم معنى اضطراب الشخصية بسرعة، حيث يوجد تصنيفات وأنواع عديدة تندرج تحته، ويجب فهم الأعراض بدقة لتحديد ...

اضطراب الشخصية الدرامية

اضطراب الشخصية ” الدرامية “ هو اضطراب نفسي يتميز بنمط من الانفعال المبالغ فيه وسلوكيات البحث عن الاهتمام سمات ...

الفصام

اضطراب ثنائي القطب أنواعه وكيفية علاجه

اضطراب ثنائي القطب أنواعه وكيفية علاجه   اضطراب ثنائي القطب هو حالة من التقلبات المزاجيّة الشديدة غير العادية التي ...

الشخصية النرجسية

اضطراب الشخصية النرجسية أعراضه وأسبابه

اضطراب الشخصية النرجسية من الاضطرابات النفسية المنتشرة حول العالم، نقدّم لك في هذه المقالة كلّ ما تريد معرفته عن ...

الصحة النفسية للموظفين

لبيه يطلق برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

في وقت ارتفعت فيه الضغوط النفسية والاقتصادية خاصة على الموظفين، يظهر دور مهم على الشركات والمنظمات الرائدة بإعطاء الأولوية ...

اكتئاب المراهقين

أسباب الشعور بالحزن

الحزن حالة نفسية شديدة الخصوصية تجعل الإنسان يشعر بالكآبة والارتباك، تدفعه للابتعاد عن المحيطين وفرض سياج من العزلة على ...