سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

المقالات

هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا
هل أنت مكتئب؟ أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعًا

الاكتئاب ليس مجرد حالة نفسية، بل يمكن أن يظهر أيضًا من خلال أعراض جسدية متعددة،...

اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎
اضطراب الاكتئاب والانتكاسة وكيفية الوقاية منها‎

يعد اضطراب الاكتئاب واحد من الاضطرابات النفسية الواسعة الانتشار والمزمنة، ووفقًا للجمعية الامريكية لعلم النفس...

تغريد القضيبي
أشد قسوةً من الرجل.. هل تختلف علامات الاكتئاب عند المرأة؟ 
أشد قسوةً من الرجل.. هل تختلف علامات الاكتئاب عند المرأة؟ 

علامات الاكتئاب عند المرأة هي نفسها عند الرجل على حد سواء، ولا توجد علامات  تؤثر...

الاكتئاب الضاحك.. ما هو اضطراب “السعيد من الخارج والحزين من الداخل”
الاكتئاب الضاحك.. ما هو اضطراب “السعيد من الخارج والحزين من الداخل”

هناك ظاهرة تعرف باسم الاكتئاب الضاحك وهي نوع خاص من الاكتئاب الذي يتسم بالقدرة على...

ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء؟ 
ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء؟ 

لا توجد علامات اكتئاب تؤثر حصرًا على النساء دون الرجال ومع ذلك تشير الأبحاث إلى...

هل تسبب السوشيال ميديا الاكتئاب؟
هل تسبب السوشيال ميديا الاكتئاب؟

من المفارقات الغريبة بالنسبة للتكنولوجيا المصممة لتقريب الناس من بعضهم البعض، أن قضاء الكثير من...

كيف أتعامل مع صديقي الذي يعاني من الاكتئاب المزمن؟
كيف أتعامل مع صديقي الذي يعاني من الاكتئاب المزمن؟

يمكن أن تؤثر أعراض الاضطراب على أي شخص، لكن للأسف لا تزال هناك حالة من...

كيف أعود إلى حياتي بعد التعافي من الاكتئاب؟
كيف أعود إلى حياتي بعد التعافي من الاكتئاب؟

بعد التعافي التام من الاكتئاب، يمكن أن يكون العودة إلى الحياة اليومية ونمط الحياة الطبيعي...

كيف أتعامل مع الاكتئاب وحدي؟
كيف أتعامل مع الاكتئاب وحدي؟

يعتبر الاكتئاب أحد أصعب المشاكل التي تؤثر على صحتنا النفسية؛ إذ يعاني حوالي 10 %...

ما هو العلاج بالفن؟
ما هو العلاج بالفن؟

يُعرَف العلاج بالفن بأنه استخدام الأساليب الفنية لعلاج الاضطرابات النفسية وتعزيز الصحة العقلية، وهو أسلوب...

كيف أساعد ابني للتعافي من الاكتئاب؟
كيف أساعد ابني للتعافي من الاكتئاب؟

من الطبيعي أن يشعر الأطفال بالحزن أو يتصرفون بعنف أو يكونون في مزاج سيء أحيانًا،...

ما علاقة السوشيال ميديا بالاكتئاب؟
ما علاقة السوشيال ميديا بالاكتئاب؟

تعتبر السوشيال ميديا بيئة افتراضية تتيح لنا الانخراط في العديد من الأنشطة والتفاعلات الاجتماعية، ومع...

  • ...
12 من 64 مقال