ما هي اعراض الاكتئاب

ما هي اعراض الاكتئاب؟ هذا السؤال الذي تحسم إجابته الجدل هو العلامات التي تظهر عند البعض ويصبح من الضروري التأكد من كونها عرض للاكتئاب أم مجرد مشكلة نفسية عابرة سرعان ما تزول، ليعود بعدها الشخص لحالته الطبيعية بمجرد انتهاء الحالة السيئة التي كانت تمر به.

ما هي اعراض الاكتئاب؟

الإكتئاب ينتج عنه مجموعة من العلامات التي تمنع الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأنه أصبح يعاني من الكآبة وضعف الطاقة وانخفاض الأداء وغيرها من الأعراض التي تجعل من الاكتئاب مرضًا مزمنًا طويل المدى، لا ينتهي بين يوم وليلة.

أعراض الاكتئاب قد تحدث للبعض مرة واحدة في العمر ولا تتكرر، بينما تعود للبعض الآخر مرة أخرى وقد تستمر لدى البعض طوال حياتهم.

التشخيص المبكر والصحيح لأعراض الاكتئاب يعجل بالشفاء وينقذ المصاب بالمشكلة من الإصابة بالاكتئاب الحاد والمزمن، ويساعده على العودة لحياته الطبيعية في أسرع وقت ممكن دون مضاعفات.

ما هي اعراض الاكتئاب

أعراض الاكتئاب بالتفصيل

ما هي اعراض الاكتئاب يمكن الإجابة عن هذا السؤال بالتفصيل من خلال ذكر العلامات التالية:

  • يفقد الشخص الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية التي اعتاد عليها.
  • الشعور المستمر بالحزن.
  • العصبية الشديدة.
  • شعور باليأس وفقدان الأمل.
  • الدخول في نوبات اكتئاب غير معروفة السبب.
  • أرق شديد واضطرابات في النوم.
  • مواجهة صعوبات في التركيز.
  • نسيان واضطرابات في الذاكرة.
  • تذبذب في الوزن بالزيادة أو النقصان.
  • الحساسية الشديدة والانزعاج والعصبية.
  • قلق وتوتر وخوف.
  • شعور مستمر بالوهن والتعب والإجهاد.
  • الشعور بانعدام القيمة وفقدان الثقة في النفس.
  • فقدان الرغبة الجنسية.
  • الصداع والشعور بألم في الجسم خاصة بالرقبة والظهر.
  • التفكير في الانتحار.

أعراض الاكتئاب الخفيف

نوبات الإكتئاب التي يمر الإنسان على مدى حياته تتراوح شدتها من مرة لأخرها، حيث يمكن أن يعاني من الاكتئاب الخفيف أو المتوسط أو الشديد الحاد، وقد تكون الحالة عابرة أو يتحول لمرض مزمن.

وتشمل أعراض الاكتئاب من النوع الخفيف الشعور بالتعب والرغبة في الابتعاد عن المحيطين والبقاء وحيداً، تغيرات في الشهية، أرق، إهمال المظهر الخارجي، البكاء دون سبب وفقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة، حدوث تغيرا سلوكية قد تدفع الفرد لتناول المسكنات والمشروبات الكحولية والمخدرات والإفراط في التدخين.

ما هي اعراض الإكتئاب

 

أعراض الاكتئاب الجسيم

ما هي اعراض الاكتئاب ربما يسأل المريض أو المحيط به هذا السؤال بحثًا عن إجابة مطمئنة تشير إلى أن الشخص لم يصل لحالة الاكتئاب الشديد أو الجسيم، وأن الأمر لا زال سهل العلاج، حيث أن المعانات من أعراض شديدة يزيد الأمر خطورة ويجعل العلاج أكثر صعوبة.

ومن أهم الأعراض الشديدة للاكتئاب، ما يلي:

  • تغيرات واضحة وحادة في سلوكيات الشخص ليصبح أكثر عنفًا.
  • يصبح الشخص أكثر عصبية وأقل صبراً.
  • استمرار مشاعر الحزن لفترات طويلة.
  • البكاء باستمرار دون أسباب واضحة.
  • العزلة والانطواء وتفضيل الوحدة لفترات طويلة.
  • أرق شديد وعدم القدرة على النوم والبقاء مستيقظَا لفترات طويلة.
  • التفكير التشاؤمي وكثر التفكير في الموت.
  • فقدان الرغبة في تناول الطعام.
  • يفقد المريض وزنه بشكل سريع جون سبب عضوي واضح.
  • يشعر الشخص أن مكروه من الجميع وأنه لا قيمه لحياته.
  • الانفعال والعصبية بسهولة.
  • الرغبة في التدمير وإيذاء الذات والآخرين.
  • صداع نصفي شديد ومستمر لفترات طويلة.
  • التفكير في الانتحار والإقدام على ذلك بمحاولات حقيقية.

علامات الإكتئاب عند المرأة

الإكتئاب هو مرض نفسي وحالة يمكن أن تمر بأي شخص سواء كان رجلاً أو امرأة، لكن على الرغم من ذلك إلا أن الدراسات أكدت أن معدل إصابة النساء بالمرض أكبر بمقدار الضعف مقارنة بالرجال.

وعند البحث عن أسباب ذلك، فإن الهرمونات وتغيراتها لدى المرأة تعتبر المتهم الأول يليها طبيعة شخصية السيدات وعدم قدرتهن على التحمل والتصدي للمشكلات النفسية.

كما أن طبيعة الرجل القوية وامتلاكه للقدرة على التكيف والمواجهة، وتعبيره عن الاكتئاب بطرق أخرى تجعل الأعراض أكثر وضوحًا لدى النساء مقارنة بالرجال.

حيث تشكو المرأة من عصبية شديدة ونوبات اكتئاب متكررة وانسحاب مفاجيء من الحياة الاجتماعية، إهمال للمظهر الخارجي، أرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، مع اضطرابات واضحة في الشهية والوزن.

كما تبتعد المرأة عن العلاقة الجنسية وتفقد متعتها مع ظهر اضطرابات في الدورة الشهرية وشعورها بألم شديد خلال هذه الفترة، كما تعاني من الصداع والإرهاق والتعب وانعدام الطاقة معظم الوقت.

علاوة على القلق والتوتر والخوف والرهاب الاجتماعي الأفكار التشاؤمية والرغبة في الموت واليأس من الحياة.

ما هي اعراض الاكتئاب

أعراض الاكتئاب عند المراهقين

ما هي اعراض الاكتئاب عند المراهقين، هو السؤال الذي يهم كل أب وأم لديهما الرغبة في حياة أبنائهم من هذه المشكلة النفسية خلال هذه المرحلة الحرجة من حياة الأبناء، حيث أن شخصية الصغار لم تكن قد تشكلت بعد بشكل كامل وبالتالي يسهل التأثير فيها.

وتظهر اعراض الاكتئاب عند المراهقين كالتالي:

  • يعاني المراهق من مشاعر الحزن واليأس.
  • الشعور بالقلق والتوتر والحزن.
  • البكاء دون سبب، أو الضحك دون مبرر.
  • الحساسية الشديدة والعصبية.
  • الشعور بعدم القيمة.
  • اضطرابات النوم، إما نوم الشخص لفترات طويلة أو فقدان القدرة على النوم.
  • التأخر الدراسي وفقدان القدرة على التركيز.
  • الغياب والهروب من المدرسة.
  • عدم القدرة على التحصيل والنسيان.
  • تناول الطعام بكثرة أو فقدان الشهية وبالتالي يحدث زيادة في الوزن أو فقدان له.
  • إثارة المشكلات والدخول في صراعات.
  • اللامبالاة والشعور أنه لا قيمة له ولأعماله ولقراراته.
  • الانطواء والرغبة في العزلة.
  • إهمال الشكل الخارجي.
  • إدمان المخدرات والتدخين.
  • الأفكار الانتحارية.

تصرفات مريض الاكتئاب

ما هي اعراض الاكتئاب سبق الإجابة على هذا السؤال بذكر أعراض هذه الحالة الصعبة، والتي من خلالها يمكن الاستدلال على تصرفات المصاب بالاكتئاب.

حيث يمكن للأسرة اكتشاف علامات الاكتئاب بسهولة، لان مريض الإكتئاب يقوم ببعض التصرفات وتبدو عليه مجموعة من العلامات التي تشير إلى أنه يحتاج للمساعدة والعلاج.

حيث يتحول الشخص لإنسان عصبي المزاج يعلو صوته ويثور لأتفه الأسباب، يبكي بسرعة دون سبب، تهاجمه الآلام الجسدية دون تفسير.

الصداع لا يفارقه، وآلام العظام والعضلات تصبح من أساسيات حياته اليومية، وجهة يبدو عليه الحزن والكآبة، يفقد الشعور بالمتعة والسعادة حتى تجاه الأشياء التي يحبها.

يبتعد على الحياة الاجتماعية ويجلس وحيداً لفترات طويلة، يحدث نفسه بأنه لا قيمة له وانه لا يوجد من يحبه ويسعد بوجوده، يتناول المسكنات بكثرة، عيونه لا ترى النوم، يرى أن الموت هو الخلاص من مشاكله ومتاعبه.

ما هي اعراض الاكتئاب وما هي أسباب الاكتئاب المفاجئ؟

ما هي اعراض الاكتئاب وعلامته التي لها علاقة بالاكتئاب المفاجئ الذي يأتي دون إنذار سابق، يدخل الشخص في نوبة من الحزن وتظهر عليه مجموعة من العلامات التي تشير إلى أنه ليس على ما يرام.

الإكتئاب المفاجئ له مجموعة من الأسباب، والتي من أهمها ما يلي:

  • حدوث تغيرات في روتين الحياة اليومية بشكل يسبب الشعور بالارتباك.
  • المعاناة من مشكلات متعلقة بالنوم.
  • حدوث تغيرات في النظام الغذائي.
  • الانتقال للحياة في مكان آخر.
  • فقدان حبيب أو شخص عزيز.
  • فراق شخص يحبه الإنسان والانفصال عنه.
  • المعاناة من الإجهاد في الحياة اليومية سواء في الدراسة أو المنزل والعمل.
  • المرور بأزمة نفسية شديدة نتيجة التعرض للإخفاق أو الفشل.
  • تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب التقلبات المزاجية.
  • التعرض لحادث أليم.
  • تعرض الشخص لموقف سيء كالاغتصاب .
    الخلافات الزوجية والمشكلات العائلية.
  • الاكتئاب الموسمي المرتبط بتغيرات فصول السنة، خاصة خلال فصل الشتاء.

ما هي اعراض الاكتئاب تم التعرف عليها تفصيلاً خاصة عند النساء والمراهقين، باعتبار أنهما الأكثر عرضة للهزات والاضطرابات النفسية، وفي كل الأحوال يجب الانتباه لهذه العلامات والتوجه للطبيب فوراً للكشف وتلقي العلاج المناسب.

إقراء هذا المقال: علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم والعلاج النفسي واستخدام الأدوية

RSS
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
YOUTUBE
LINKEDIN
Share