علاج الوسواس القهري نهائيا

علاج الوسواس القهري نهائيا أمر لابد أن يحتل اهتمامًا كبيراً لأن هذا الاضطراب النفسي يسبب مشكلات كثيرة لحياة الإنسان، لأنه يرتبط بالقلق والتوتر والكثير من المخاوف والأفكار السلبية والوسواسية، الشخص المصاب بهذه المشكلة يعاني كثيراً في حياته فقد يعيد الكثير من واجباته ظنًا منه أنها ليست كاملة، أو يفرط في النظافة حتى يصاب بالألتهابات الجلدية، أو يقوم بتكرار الوضوء والصلاة لأنه يشعر بالتقصير، تصرفات كثيرة يقوم بها الشخص بشكل لا إرادي نتيجة للوسواس تسبب له التعب والإرهاق والارتباك بشكل مستمر.

أعراض الوسواس القهري

الوساوس القهرية هي اضطراب نفسي خطير يسبب مجموعة من الأعراض الغير إرادية واللامنطقية، ومن أهمها ما يلي:

  • الشعور بالخوف الشديد من التلوث والجراثيم والاتساخ.
  • الاهتمام المبالغ فيه بالنظافة والنظام.
  • ينمو لدى الشخص رغبات عدوانية غريبة وغير مبررة.
  • تخيلات وأفكار جنسية وتخيل صور إباحية.
  • الخوف الشديد من العدوى.
  • رفض مصافحة الأصدقاء والابتعاد عن التلامس مع أي شيء.
  • أفكار متعلقة بإغلاق الشبابيك والأبواب والغاز والكهرباء في المنزل.
  • أفكار متواترة متعلقة بظن الشخص أنه سبب في إلحاق الأذى بالآخرين.
  • الشعور بالغضب والضيف إذا وجد الأشياء غير منظمة أو إذا تعرض للاتساخ.
  • المعاناة من أفكار سلبية تجعل الشخص يتخيل نفسه سببًا في أذى أطفاله أو أهله.
  • الرغبة في الصراخ والبكاء بدون سبب.
  • الشكوى من التهابات في البشرة بسبب الإفراط في استخدام المطهرات.
  • الصلع وتساقط الشعر بسبب المعاناة من هوس نتف الشعر.
  • تكرار الاستحمام والاهتمام المبالغ فيه بالنظافة الشخصية.
  • الذهاب للطبيب وطلب الفحص الطبي ليطمئن الشخص على صحته.

علاج الوسواس القهري نهائيا

علاج الوسواس القهري الفكري

علاج الوسواس القهري نهائيا يحتاج لرصد أنواع هذا الاضطراب النفسي، ويعتبر الوسواس القهري الفكري من أهم هذه الأنواع وخلاله يعاني الإنسان من مطاردة الأفكار المزعجة لذهنه، حيث تراوده أفكار عنيفة أو جنسية، ويتخيل صور غير منطقية، والأمر يحتاج للعلاج النفسي عبر النصائح التالية:

  • حاول إبعاد الأفكار الغير مقبولة عن ذهنك.
  • ابحث عن أفكار إيجابية وفكر بها لتشتيت ذهنك عن الأفكار الوسواسية.
  • واجه الأفكار الوسواسية وحدث نفسك بانها لا تستحق التفكير ولا تسمح لها أن تعرقل تفكيرك.
  • ابحث عن الأسباب التي جعلتك تفكر في هذه الأشياء وتجنبها.

علاج الوسواس القهري الديني

صورة أخرى من صور الوسواس القهرية هي تلك المتعلقة بالدين، حيث يشعر الشخص أنه غير ملتزم ويستحق العقاب والجحيم، يكرر صلاته ووضوئه ويعتقد أن دائمًا يوجد شيء يفسد عليه طقوسه الدينية، ولعلاج هذه المشكلة يمكن إتباع هذه النصائح:

  • التزام الاستغفار والاستعاذة بالله من همزات الشيطان.
  • الالتزام بالصلاة والتقرب من الله عز وجل.
  • الإلحاح في الدعاء لله بهدف العلاج من الوسواس القهري.
  • استغلال أوقات الفراغ في الدعاء والتسبيح وقراءة القرآن الكريم وممارسة الرياضة حتى لا تجد الأفكار السلبية طريقها للذهن.
  • التوقف عن التفكير السلبي واستبداله بأفكار إيجابيه حتى يتعود الذهن على طرد هذه الأفكار بالتدريج.
  • الاهتمام بالعمل والدراسة وتحقيق التفوق والنجاح، لأن تحقيق الإنجازات يزيد من ثقة الشخص بنفسه وبالتالي يتخلص من الأفكار والوساوس.
  • الاستعانة بالطبيب النفسي وإتباع خطط منظمة للعلاج النفسي والسلوكي حتى يتم علاج الوسواس القهري نهائيا .
  • تناول الأدوية المهدئة تحت الإشراف الطبي يساعد في علاج المشكلة ويقلل من أعراضها المزعجة.
  • ممارسة تمارين اليوجا والتأمل والتنفس العميق يعالج الأفكار السلبية.
  • تناول المشروبات المهدئة يساعد في العلاج، مثل الينسون والنعناع والبابونج، لأنها تساعد على استرخاء الأعصاب.

علاج الوسواس القهري بالأدوية

يمكن التخلص من الوساوس النفسية مثل الوسواس القهري الفكري و الوسواس القهري الجنسي  و الوسواس القهري في الدين من خلال العلاج الدوائي، لأن الأدوية تعمل على ضبط كيمياء المخ وتخفيز إفراز هرمونات معينة تعمل على تحسين الحالة النفسية مما يساعد الإنسان على استعادة توازنه العقلي والنفسي، وأهم الأدوية التي يتم استخدامها لعلاج هذه الحالة ما يلي:

استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب

تعمل مضادات الاكتئاب على تحفيز إفراز الجس للسيروتونين وبالتالي تتحسن الحالة النفسية، ومنها: فلوفوكسامين، كلوميبرامين، فلوؤكسيتين، بروزاك، باكسيل، زولفوت، ودواء سيرترالين.

مع العلم أن تناول هذه الأدوية يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، لأنه يقوم بتحديد الجرعات بدقة ووضع خطة علاجية وفق حالة المريض ولفترة زمنية معينة، وخلالها يجب إخباره بأي أعراض جانبية تحدث مثل الميول الانتحارية والرغبة في النوم والدوخة والدوار والقيء والغثيان والميول العدوانية واضطرابات الوزن والشهية.

تناول مضادات الذهان

يمكن استخدام هذه الأدوية للعلاج تحت الإشراف الطبي، مع ضرورة الاهتمام بالمتابعة مع الطبيب والسيطرة على أي عرض جانبي يظهر خلال فترة العلاج.

علاج الوسواس القهري نهائيا

العلاج أمر ممكن إذا تم التواصل مع أطباء تطبيق لبيه وحجز موعد، لأن التطبيق يقدم للمرضى باقة من أكفأ الأطباء النفسيين في المملكة العربية السعودية، لديهم الخبرة الكبيرة والشهادات العلمية التي تؤهلهم لعلاج جميع أنواع الاضطرابات النفسية بشكل حاسم.

التطبيق يوفر لك الخصوصية والسرية والأمان، لأن جميع بيانات المرضى مشفرة ولا يمكن لأي شخص الاطلاع عليها، كما يمنحك فرصة اختيار الطبيب الذي يناسبك بعد الاطلاع على بياناته وتقييماته، وبعدها تختار الموعد الذي يناسبك لتقديم الاستشارة وفق الطريقة التي تناسبك، إما عبر رسالة نصية أو مكالمة صوتية أو عبر مكالمات الفيديو، كما يمكنك المشاركة في الجلسات النفسية الجماعية التي تتعرف من خلالها على خبراء الآخرين وتتعلم منها.

علاج الوسواس القهري نهائيا

علاج الوسواس القهري نهائيا يحتاج للاهتمام والصبر والاعتماد على أطباء متمرسين لديهم الخبرة الكبيرة للتعامل مع هذه المشكلة التي إذا ما تم إهمالها فأنه سوف تتحول لمشكلات نفسية أكبر تجعل حياة صاحبها كالجحيم، لأنه يتحول لإنسان مزعج لنفسه ولكل المحيطين به بسبب أفكاره الوسواسية التي تفرض عليه تصرفات كثيرة مقلقة وغير مريحة.