الوسواس القهري

الوسواس القهري

الوسواس هو اضطراب شائع ويعتبر من الاضطرابات النفسية المزمنة طويلة الأمد. حيث يكون إما على هيئة أفكار تسيطر على وعي الشخص وتلازمه بشكل مستمر أو سلوكيات -ربما على هيئة عادات- يكررها الشخص بشكل مستمر ولا يستطيع التحكم بها أو تجاهلها.  

أسباب الوسواس القهري:

  • أسباب الوسواس القهري غير معروفة بشكل واضح ولكن الجينات والبيئة تلعب دور محفز كبير للاصابة بهذا الاضطراب.
  • من الناحية الجينية؛ إذا كان لدى الشخص أقارب من الدرجة الأولى مصابين بالوسواس فهناك احتمال كبير أن يصاب الشخص بالوسواس القهري أيضاً.
  • من ناحية البيئة؛ هناك بعض بين الدراسات ربطت بين التعرض للصدمات النفسية في مرحلة الطفولة والإصابة بالوسواس القهري لاحقا في مرحلةالشباب أو المراهقة. بعض الصدمات النفسية تشمل التعرض للعنف الجسدي والجنسي في مرحلة الطفولة.

ومازال هناك الكثير من الدراسات الجارية التي تسعى لاكتشاف أسباب الوسواس القهري.

 

أعراض الوسواس القهري:

الوسواس القهري يكون على إما على هيئة أفكار وساوس/هواجس أو على هيئة سلوكيات قهرية/إلزامية أو الاثنين معاً .

  • وجود الوساوس والسلوكيات القهرية لا يعني أن الشخص مصاب بالوسواس القهري ولكن يجب أن يكون مستوى وحدّة الضغوط النفسية التي تسببهاهذه الوساوس والسلوكيات القهرية هائلة جداً إلى حد التدخل والتأثير السلبي على حياة الشخص اليومية وعلاقاته وأخذ الكثير من وقته في تكرارها أوالتفكير فيها.
  • أعراض الوسواس القهري تتفاوت بحسب مستوى الحالة وبحسب ثقافة الأفراد وهناك بعض أعراض الوسواس القهري العامة التي تشمل:
  • أفكار وسواسية مسيطرة بشكل دائم مثل: الخوف من الجراثيم أو الأوساخ
  • التركيز المفرط على الأفكار الدينية أو الأخلاقية
  • سلوكيات إلزامية قهرية مثل: قضاء الكثير من الوقت في الغسيل أو التنظيف، والتركيز المفرط في ترتيب الأشياء أو تماثلها “تمامًا “، والفحص المفرط والمتكرر للأشياء مثل إعادة إغلاق الأبواب والأجهزة بشكل متكرر
  • أن يواجه الفرد مشاكل كبيرة في حياته بسبب هذه الأفكار والسلوكيات
  • عدم القدرة على التحكم في هذه الأفكار أو السلوكيات حتى بعد أن يعرف الشخص أنها مفرطة
  • قضاء وقت كبير خلال اليوم أو على الأقل قضاء ساعة واحدة يومياً على تكرار هذه الأفكار والسلوكيات

المضاعفات 

اضطراب الوسواس القهري يضاعف القلق والخوف المستمر من حدوث أشياء مريعة مثل الاصابة بمرض أو التعرض لحادٍثٍ ما. أيضاً يضاعف الاكتئابويرفع نسبة العزلة الاجتماعية مما يؤثر على نجاح الفرد الشخصي والاجتماعي والتعليمي. ومن مضاعفات الوسواس القهري حدوث نوبات القلق والهلعبسبب الافراط في التفكير أو إذا حدث ما يمنع الشخص من ممارسة سلوكياته القهرية مما يجعله عُرضة لنوبات الهلع.

 علاج الوسواس القهري:

يتم علاج الوسواس القهري بالأدوية أو جلسات العلاج النفسي أو بالاثنين معاً. معظم المصابين  بالوسواس القهري يستجيبو للعلاج بشكل كبير؛ ولكنهناك بعض المصابين يستمروا في معاناتهم مع الاضطراب وأعراضه.

 

الأدوية:

بشكل عام تساعد في التحكم بالأعراض وتقليل الوساوس/الهواجس والسلوكيات القهرية الإلزامية. بعض هذه الأدوية هي بالأصل مضاداتالاكتئاب antidepressant وبعضها مضادات للهوس والذهان antipsychotic.

 

الجلسات العلاجية النفسية :

sychotherapy أظهرت فاعليتها في علاج الو سواس القهري OCD لكثير من الحالات لدى الكبار والأطفال على حد سواء.ومن أهم مدارس العلاج النفسي للوسواس القهري مدرسة العلاج السلوكي المعرفي CBT التي تعتمد أساليب علاجية مثل أسلوب الغمر.

خاتمة  

العلاج النفسي للوسواس القهري مثل جميع الاضطرابات النفسية يُعتبر فردي بحيث لايمكن تعميم النتائج والحلول وطريقة

اقرأ أيضًا : اضطراب قلق المرضالمتنمر : أهم الأسباب التي تخلق الشخص المتنمر

التدخل والمعالجة على جميع الحالات فما هو فعال مع حالة ربما لايكون فعال مع حالات أخرى وذلك يشمل العلاج بالأدوية أو بالجلسات النفسية.

حمل تطبيق لبيه الآن من هنا

المراجع

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessivecompulsivedisorderocd/index.shtml

https://www.mayoclinic.org/diseasesconditions/obsessivecompulsivedisorder/diagnosis

treatment/drc20354438

https://www.helpguide.org/articles/anxiety/obssessivecompulsivedisorderoc

https://young.scot/getinformed/national/howdoesocdaffectpeople

https://www.psychiatry.org/patientsfamilies/ocd/whatisobsessivecompulsivedisorder

American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders

.DSM-5 Washington, D.C.: American Psychiatric Association

 

 

 

كاتبة المقال: سعاد عالي

RSS
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
YOUTUBE
LINKEDIN
Share