الصحة النفسية في بيئة العمل فيديو

تعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل يعد أمرًا هامًا وضروريًا وعاملاً أساسياً من أجل تحسين نوعية الحياة لموظفي القطاع الخاص والعام ودعم استعداداتهم بما يساعد على تعزيز الاقتصاد الوطني. لذلك حرصنا على عقد لقاء مع الأستاذة: ندى عبود، أخصائية اجتماعية، وحاصلة على ماجستير خدمة اجتماعية علاجية، لتعرفنا على صحتنا النفسية وكيفية تعزيزها ببيئة العمل.

ماهي الصحة النفسية

تعرف الأستاذة ندى عبود بأن هناك خلط في إيضاح مفهوم الصحه النفسيه حيث يرى البعض أن عدم وجود مشكلات نفسية حقيقة لدى الشخص فهو في شخص سليم. ولكن هذا الأمر غير صحيح فالمفهوم الصحيح هو القدرة على التكيف مع المشاكل والصعوبات والانفعالات التي نتعرض لها بصورة طبيعية والعمل بفاعلية للإسهام في مجتمعه بشكل إيجابي.

تؤكد الأستاذة ندى عبود على أن حالة الشخص النفسية تؤثر على مكان العمل بشكل كبير سواء سلبًا أو إيجابيًا، وهناك آثار إيجابية للعمل عليها وتتمثل فيما يلي:

  • يساعد على هيكلة الوقت.
  • يعزز التواصل الاجتماعي.
  • الجهد الجماعي المشترك.
  • تكوين الهوية الاجتماعية.
  • تحقيق الأمن المادي.
  • إشباع الشعور بالإنجاز.
  • تحقيق الحاجة للانتماء.

العوامل السلبية التي تنعكس على النفسية في بيئة العمل

تقول الأستاذة ندى أن الصحة النفسية للفرد الغير الجيدة تؤثر بشكل كبير على بيئة العمل والسؤال الأهم هل كيف تؤثر الإعلانات في سلوكنا.

  • انخفاض الإنتاجية.
  • زيادة معدلات الخطأ.
  • بطيء في إنجاز المهام.
  • صعوبة في التركيز.
  • زيادة الحوادث.
  • عدم التمكن من اتخاذ القرار.

عوامل وقاية الصحة النفسية من التأثير السلبي لبيئة العمل

تشير الأستاذة ندى إلى أن هناك بعض العوامل التي تساعد على اجتياز سلبيات بيئة العمل و اضطراب القلق والتي تتضمن التالي:

  • ضرورة التعايش مع ظروف عمل مرنة.
  • التدريب الفعال.
  • إيضاح الأدوار من خلال وجود قيادة حكيمة.
  • عمل برامج فعالة للصحة العقلية.
  • رفع معنويات فريق العمل.

حمل تطبيق لبيه الآن لاستشارات نفسية وأسرية من كبرى الأطباء النفسيين