اعراض الاكتئاب النفسي

اعراض الاكتئاب النفسي هي العلامات التي تبدو على الشخص المصاب بهذا الاعتلال النفسي والذي يسبب للمصاب به مشاعر تظهره وكأنه شخصًا أخر، نذبل الملامح وتنطفئ لمعة العيون، يشعر الشخص بالإجهاد والخمول، يرفض المواجهة ويميل للعزلة، تداهمه الأعراض الجسدية من صداع مشكلات صحية كثيرة لا يجد لها تفسير، والتقرير التالي يوضح كل ما يتعلق بهذا الأمر.

اعراض الاكتئاب النفسي

الأعراض التي تظهر على مريض الاكتئاب يصعب الانتباه إليها في بداية الإصابة، لكن مع الوقت تظهر الأعراض بوضوح ويسهل ملاحظتها، ومن أبرزها ما يلي:

  • شعور الشخص أنه لا قيمة له في الحياة.
  • يشعر الشخص انه يكره نفسه، ويفقد الثقة في قدراته.
  • ينام المكتئب لفترات أطول من المعتاد ليهرب من واقعه الحزين، وقد يصاب بالأرق ويرفض الخلود للنوم.
  • يجد الشخص صعوبة في التركيز والتذكر.
  • اضطرابات واضحة في شهية الشخص.
  • تغيرات ملحوظة في الوزن سواء بالزيادة أو النقصان.
  • فقدان الطاقة.
  • شعور مستمر بالإرهاق والتعب.
  • هياج وعصبية.
  • قلق وتوتر وغضب مستمر.
  • تغيرات في الحالة المزاجية.
  • فقدان الشعور بالسعادة والمتعة.
  • الشعور باليأس.
  • فقدان القدرة على اتخاذ القرارات.
  • البكاء بكثرة بدون سبب.
  • آلام في أماكن متفرقة بالجسم دون سبب عضوي واضح.
  • صداع نصفي شديد.
  • التفكير في الموت والانتحار.
  • الميل للعزلة والانطواء.
  • القيام بتصرفات عدوانية وعنيفة تجاه نفسه أو الآخرين.
  • نقد ولوم للذات بشكل مستمر.
  • الإفراط في تناول الأدوية خاصة المسكنات والمهدئات.
  • الأرق والاستيقاظ خلال النوم دون سبب واضح.

اعراض الاكتئاب النفسي عند الرجال

عندما يصاب الرجل بالاكتئاب فإن الأعراض لا تظهر لديه سريعًا، وقد يكون السبب في ذلك شخصيته القوية أو رفضه الإعلان عن مرضه لأنه يرغب في الظهور بمظهر القوة، كما أن الرجال لديهم قدرة كبيرة على إخفاء مشاعرهم والتكيف مع المواقف المختلفة.

ومن أهم أعراض الاكتئاب عند الرجال ما يلي:

  • عصبية شديدة وميل للعنف والهياج باستمرار.
  • صوت مرتفع دون مبرر.
  • العزلة والانطواء والابتعاد عن المناسبات الاجتماعية.
  • ترك العمل أو تكرار التغيب عنه.
  • الشعور بالحزن والغضب.
  • الإحساس باليأس وفقدان الأمل.
  • الإقبال على تناول الأدوية المخدرة والمهدئة.
  • الشعور بتعب مستمر وإجهاد وفقدان للنشاط.
  • تغيرات في عادات النوم وأرق شديد.
  • يفقد الرجل رغبته الجنسية مما يسبب مشكلات كثرة مع الزوجة.
  • ضعف الانتصاب.
  • يهمل الرجل ممارسة الرياضية ويفقد متعته تجاه أشياء كثير كان يحبها ويستمتع بها من قبل.
  • الشعور بالصداع الشديد لأيام متتالية وبشكل مستمر.
  • الشعور بألم في المعدة مع اضطرابات في الهضم.
  • الإقبال على تناول المشروبات الكحولية.
  • التدخين بشراهة.
  • القيام بتصرفات متهورة دون تفكير، مثل القيادة بسرعة.
  • العصبية الشديدة.
  • التفكير في الانتحار والقيام بتصرفات تهدد الحياة.

اعراض الاكتئاب النفسي عند الاطفال

الاكتئاب مشكلة ومرض يصيب جميع الأعمار، فهو لا يقتصر فقط على الكبار والبالغين، حيث أن الدراسات العلمية أثبتت أن الاكتئاب يصيب الأطفال بنسبة كبيرة في المرحلة العمرية بين ثلاث سنوات وحتى 17 سنة.

وعلى الرغم من أن الأطفال لا يمكنهم التعبير بدقة عن مشاعرهم وآلامهم، إلا أنه تظهر بعض الأعراض عليهم والتي تنذر بإصابتهم بالاكتئاب، ومن أهمها ما يلي:

  • الشعور بالحزن والكآبة.
  • الطفل يرفض التواجد في تجمعات ويفضل البقاء وحيداً، ويبتعد عن الألعاب الجماعية مع غيره من الأطفال.
  • العصبية الشديدة والصوت المرتفع.
  • تأخر الأداء الدراسي.
  • يشعر الطفل بالخوف والقلق والتوتر والرهبة.
  • يدخل الطفل في نوبات بكاء متتالية بدون سبب حقيقي.
  • انعدام الطاقة وعزوف الطفل عن اللعب والحركة، ويفضل الجلوس وحيداً.
  • يشعر الطفل بتعب وإرهاق عند بذل أي مجهود حتى ولو كان بسيطًا، مما يبعد الطفل على اللعب والحركة ويفضل الخمول والسكون.
  • يلجأ الطفل للبقاء في غرفته يلعب ألعابًا فردية ويميل للعب الألعاب الإلكترونية التي لا تحتاج المشاركة مع الآخرين.
  • القيام بتصرفات عنيدة وعصبية تنم عن التحدي.
  • ارتفاع صوت الطفل أثناء التحدث بشكل عصبي.
  • إصابة الطفل بالبدانة نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو تعرضه للهذال نتيجة فقدانه للشهية.
  • الشعور بالدوخة والإصابة بمشكلات صحية خاصة ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالأمراض المعدية، والسكري وأمراض القلب والصداع وزغللة العيون واضطرابات الجهاز الهضمي.

اعراض الاكتئاب النفسي

اعراض الاكتئاب النفسي عند المرأه

تصاب النساء بالاكتئاب بنسبة أكبر من الرجال، حيث أن التغيرات الهرمونية تسبب مشكلات نفسية كثيرة، خاصة في مرحلة البلوغ والزواج والحمل والولادة وصولاً لسن اليأس، ولا تخفي المرأة مرضها، لكنها تعبر عن مشاعرها بسهولة، وبالتالي تظهر عليها أعراض الاكتئاب بوضوح.

ومن أهم الأعراض ما يلي:

  • تقلبات الحالة النفسية، حيث تشعر المرأة بنوبات من الحزن والسعادة بدون سبب واضح.
  • الدخول في نوبات متتالية من البكاء والحزن والكآبة.
  • تفقد المرأة متعتها تجاه الأشياء التي كانت تحبها وتفضلها من قبل.
  • فقدان الرغبة الجنسية.
  • الدخول في صراعات مع الأهل والزوج.
  • أرق وفقدان الرغبة في النوم.
  • تهيج وعصبية وسهولة الاستثارة.
  • الشعور المستمر بالذنب وتأنيب الذات.
  • الأفكار التشاؤمية باستمرار.
  • الشعور باليأس وفقدان الأمل في الحياة.
  • ضعف الشهية وفقدان الرغبة في تناول الطعام.
  • فقدان الوزن بشكل مفاجيء وملحوظ.
  • انعدام الطاقة وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
  • صعوبة شديدة في التركيز.
  • ضعف الذاكرة.
  • صداع مستمر لا يتحسن بالمسكنات.
  • الميل للصراخ.
  • الشعور بألم في العظام والعضلات.
  • الشكوى من القولون العصبي والشعور بالمغص والميل للقيء والغثيان.
  • نوبات متتالية من الإسهال أو الإمساك.
  • اضطراب الدورة الشهرية.
  • التعرض للإجهاض المتكرر.
  • الميل لإيذاء الأم لأطفالها خاصة في حالات اكتئاب ما بعد الولادة.

اعراض الاكتئاب النفسي

اعراض الاكتئاب النفسي عند كبار السن

إصابة كبار السن والمسنين بالاكتئاب من الأمور الشائعة في هذه المرحلة العمرية، حيث أنهم في هذه الفترة تداهمهم الأمراض العضوية التي ترفع لديهم درجة الخوف من المستقبل والقلق على صحتهم وحياتهم.

كما يتناول كبار السن بعض الأدوية التي قد تسبب لهم أعراضَا جانبية تشعرهم بالقلق والتوتر والاكتئاب.

يعاني بعضهم من مشكلات نفسية نتيجة لابتعاد الأبناء وانشغالهم أو لفراقهم للأهل والأقارب وفقدانهم للأحباء.

لذا فإنه تظهر لديهم مجموعة من الأعراض التي تشير لاحتياجهم للدعم النفسي و علاج القلق والخوف والتفكير والمساعدة حتى لا تتطور الأمور لمشكلات أكبر ومضاعفات أكثر، والأعراض كالتالي:

  • شعور مستمر بالخوف والقلق.
  • الشعور بآلام شديدة في الجسم لا يجد لها الطبيب أي تفسير.
  • النسيان وعدم التركيز.
  • مواجهة صعوبة في الكلام.
  • صعوبة الحركة .
  • فقدان الطاقة والشعور بتعب مستمر.
  • عصبية شديدة وهياج.
  • عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
  • رفض تناول الأدوية أو زيارة الطبيب.
  • التفكير في الموت لأن المسن يشعر أنه لا يوجد من يحبه، وان حياته بلا قيمة.

من هنا يمكن القول أن اعراض الاكتئاب النفسي هي مؤشرات تعبر عن إصابة الشخص بمشكلة نفسية تفقده بريقه، هي الصرخة التي يجب الانتباه إليها مبكراً لإنقاذ شخص عزيز من براثن هذا المرض الذي يتسلل للنفوس ويسلبها بهجتها ويلقي بها في النهاية إلى عواقب وخيمة أبسطها الحزن والشعور بالعزلة وأشدها الانتحار وفقدان الحياة.

حمل تطبيق لبيه الآن لاستشارات نفسية وأسرية من كبرى الأطباء النفسيين