اعراض الاكتئاب الجسدية

اعراض الاكتئاب الجسدية تعتبر من أكثر المؤشرات المزعجة التي تصيب مريض الاكتئاب إلى جانب الأعراض النفسية القوية، حيث تلاحقه الآلام والأوجاع التي تؤثر على حالته الصحية بشكل واضح، وتجعله غير قادر على ممارسة حياته الطبيعية ويفقد القدرة على الحركة ويقل نشاطه بشكل ملموس مما يقلب حياته رأسًا على عقب ويقع بين براثن الأمراض العضوية والنفسية في آن واحد.

اعراض الاكتئاب الجسدية

الاكتئاب هو مرض نفسي في الأساس، إلا أنه يتسبب في حدوث أمراضًا عضوية إذا أهمل الشخص علاجه من البداية ليتحول إلى مشكلة مزمنة تلتهم الجسد وتسبب له الكثير من الأعراض ومنها ما يلي:

إجهاد وتعب

يعاني المصاب بالاكتئاب من الشعور بالتعب المستمر والإرهاق وانعدام الطاقة، ويفقد القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

اضطرابات ساعات النوم

يشعر الشخص بالهذيان والنوم لساعات طويلة مع شعور بالخمول الشديد، وفي أحيان أخرى يشكو من الأرق وصعوبة النوم.

الألم الشديد

الشعور بالألم في العضلات والعظام من علامات الاكتئاب الجسدية، حيث تكثر الشكوى من آلام العنق والرقبة ومنطقة أسفل الظهر.

ضغط الدم

يتسبب الاكتئاب في ارتفاع ضغط الدم، مما يسبب مشكلات في الأوعية الدموية وكذلك اعتلال الكليتين.

الصداع الشديد

يعاني المريض من نوبات صداع حاد ومستمر خاصة في المنطقة المحيطة بالعيون، ولا يتحسن رغم تناول الأدوية المسكنة.

مشكلات في العيون

الشعور بألم في العيون، والشكوى من ضعف وتشوش في الرؤية وزغللة بالعيون.

اضطرابات المعدة والأمعاء

الشعور بألم ومغص في البطن، من اعراض الاكتئاب الجسدية الواضحة، حيث يشعر الشخص بالانتفاخ والتقلصات مع شعور بالغثيان والتقيؤ وصعوبة في الهضم، مع تعاقب لنوبات الإسهال والإمساك.

فقدان الشهية

يشكو الكثير من الناس المصابين بالاكتئاب من فقدان الرغبة في تناول الطعام، وفي بعض الأحيان يزداد الإقبال على تناول الطعام بشكل مبالغ فيه.

اضطراب الوزن

تحدث تغيرات ملموسة في وزن المريض، فقد يزداد الوزن بشكل واضح ويكتسب الشخص كيلوجرامات زائدة في فترة وجيزة، أو يفقد البعض الوزن بسهولة ويعاني من النحافة والهزال.

اضطرابات في التوازن

يعاني البعض من الدوخة وفقدان الاتزان والدوار، مع اضطرابات في التركيز وفقدان الذاكرة.

الأمراض المزمنة

يشعر المكتئب بألم في الصدر ويعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يصاب بعض المرضى بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة لاضطرابات الغدة الدرقية.

الحياة الجنسية

تتأثر حياة المريض الجنسية بشكل واضح، حيث ينفر منها ويرفضها، خاصة أن الرجال يصيبهم الضعف الجنسي ويعانون من ضعف الانتصاب.

الجهاز المناعي

تتسبب الحالة النفسية السيئة في ضعف الجهاز المناعي ويعاني الشخص من الإصابة بالأمراض المعدية والفيروسية.

تغيرات أخرى

يشكو بعض مرضى الاكتئاب من علامات جسدية أخرى، مثل اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، شحوب الوجه، ظهور التجاعيد، آلام الأسنان والتهابات اللثة.

اعراض الاكتئاب الجسدية

أعراض الاكتئاب بالتفصيل

كما سبق القول أن الاكتئاب هو مرض نفسي يسبب حدوث مجموعة من العلامات مزيج بين الأعراض الجسدية والنفسية، فإلى جانب اعراض الاكتئاب الجسدية توجد الأعراض التالية:

  • فقدان الاستمتاع بالحياة اليومية.
  • العصبية الشديدة وسهولة الاستثارة.
  • الكآبة والحزن باستمرار.
  • فقدان الأمل واليأس من الحياة.
  • الدخول في نوبات مستمرة من البكاء.
  • اضطراب عادات النوم.
  • عدم القدرة على اتخاذ القرار وبطء التفكير.
  • القلق والتوتر والخوف المستمر.
  • الحساسية الشديدة.
  • الشعور بقلة القيمة وتأنيب الذات باستمرار.
  • تعب وإرهاق مستمر.
  • التفكير في الموت والانتحار.
  • أعراض متاعب جسدية وآلام في الجسم.

أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء

تعاني النساء من الاكتئاب بصورة أكبر من الرجال، خاصة وأن المرأة لديها الكثير من العوامل التي تجعلها عرضة للاكتئاب أكثر من غيرها، منها ضعف القدرة على المقاومة والتغيرات الهرمونية الكثيرة التي تمر بها على مدار سنوات عمرها.

لذا فإنه تظهر عليها أعراض الاكتئاب بسهولة والتي تتنوع بين النفسية والعضوية، ومنها ما يلي:

  • صداع مستمر لا يفارقها، يهدأ أحيانًا ليعود مرة أخرى بقوة.
  • صعوبة في البلع وصعوبة في التنفس.
  • ألم في الصدر.
  • تعب شديد وإرهاق وتعب مستمر.
  • ألم في العضلات.
  • تعرق غزير خاصة في الليل.
  • ألم في البطن.
  • إسهال وتقلصات.
  • اضطرابات الدورة الشهرية وغزارتها.
  • حدوث إجهاض متكرر.
  • فقدان الرغبة الجنسية.

علامات الاكتئاب عند المرأة

كما سبق القول أن المرأة تعاني من اعراض الاكتئاب الجسدية وإلى جانب ذلك فإنها تشكو من مجموعة من الأعراض النفسية التي تميز حالة الاكتئاب عندها.

ومن أهم هذه العلامات ما يلي:

  • تقلبات مزاجية شديدة والتأرجح بين حالات الحزن والفرح بدون أسباب واضحة.
  • العصبية الشديدة.
  • مشكلات عائلية مع الأهل وشريك الحياة.
  • فقدان المتعة وعدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت تحبها المرأة من قبل.
  • أرق وصعوبات في النوم.
  • شعور مستمر بالذنب واليأس.
  • الحزن والتشاؤم والدخول في نوبات بكاء غير معروفة السبب.
  • تغيرات واضحة في الشهية وتناول الطعام بشكل مبالغ فيه.
  • فقدان الوزن أو زيادته.
  • انعدام الطاقة والشعور بالخمول والكسل.
  • التفكير في الانتحار.
  • اضطرابات في الذاكرة.
  • قلة التركيز.

اعراض الاكتئاب الجسدية

أعراض الاكتئاب الخفيف

اعراض الاكتئاب الجسدية تكون قوية وشديدة في حالات الاكتئاب المزمن والحاد، الذي تستمر أعراضه لفترات طويلة، وتقل هذه المشكلات إلى حد ما في حالة في حالة الاكتئاب الخفيف الذي يعتبره الأطباء مشكلة ليست خطيرة مقارنة بالحالات الأكثر شدة.

ومن أهم أعراضه ما يلي:

  • حدوث تغيرات كثيرة في الحالة النفسية والعاطفية.
  • البكاء بسهولة.
  • الشعور بالخوف والقلق والتوتر.
  • الميل للعزلة والانطواء.
  • الأرق واضطرابات النوم.
  • الغضب والحزن.
  • الشعور بالذنب ولوم الذات.
  • فقدان الحافز.
  • اليأس وانعدام الأمل.
  • تغيرات في الشهية والوزن.
  • اضطراب العلاقات الاجتماعية.
  • النوم لفترات طويلة وشعور الشخص بنعاس وتعب مستمر.
  • آلام في الجسم.
  • قلة الاهتمام بالمظهر.
  • إهمال ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة التي كان يقبل عليها الشخص من قبل.

عادة لا تستمر أعراض الاكتئاب الخفيف لفترات طويلة، فهي تظل لمدة تتراوح بين أسبوع وحتى أسبوعين على الأكثر ليعود الشخص بعدها لحالته الطبيعة، وغالبًا لا يحتاج للعلاج الدوائي، يفيده فقط العلاج النفسي والسلوكي.

تصرفات مريض الاكتئاب

اعراض الاكتئاب الجسدية التي تظهر على الشخص تنعكس كذلك على حالته النفسية وتسبب تغيرات في تصرفاته وتعاملاته مع المحيطين به.

مريض الاكتئاب يميل للوحدة والانعزال، يفضل المكوث وحيداً لفترات طويلة، تتكرر شكوته من الصداع وآلام المعدة وكذلك آلام العضلات.

يعاني من اضطرابات في عادات النوم، تكثر الكوابيس، يبكي كثيراً بدون سبب، يصبح أكثر عصبية، يبدو على وجهه الحزن، يهمل مظهره، ويرفض العلاقات الاجتماعية.

أعراض الاكتئاب الجسيم

أعراض الاكتئاب الجسدية من ضمن أعراض الاكتئاب الجسيم والذي يعتبر من أشد درجات الاكتئاب حدة، خاصة وأنه ينتج عن استمرار العلامات لفترة طويلة تصل لأشهر أو لسنوات متواصلة.

ومن أهم أعراض الحالات الشديدة ما يلي:

  • شعور قوي جداً بالحزن والاختناق واليأس.
  • بكاء مستمر ولفترات طويلة دون سبب.
  • الإصابة بالرهاب الاجتماعي والانطواء.
  • تاثر الحالة الصحية والشكوى من الألم الشديد في أنحاء متفرقة من الجسم.
  • أرق وعدم النوم لساعات طويلة.
  • فقدان الشهية والهزال والإصابة بالأنيميا.
  • التشاؤم والتفكير المستمر في الموت والانتحار.
  • النقد المستمر للنفس والشعور بقلة القيمة.
  • انفعال مستمر وعصبية والدخول في مشكلات وصراعات كثيرة من المحيطين.
  • صداع نصفي شديد ومستمر.

عادة تكون أعراض الاكتئاب الجسيم شديدة وقوية وتأتي في شكل نوبات عنيفة من الألم الجسدي والحزن والبكاء، يفقد فيها الشخص السيطرة على تصرفاته.

اعراض الاكتئاب الجسدية

إذن فإن اعراض الاكتئاب الجسدية هي العلامات العضوية التي تصاحب الأعراض النفسية المميزة لحالات الاكتئاب، حيث تعرف تتراوح بين آلام بسيطة وأمراض عضوية قوية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري.

حمل تطبيق لبيه الآن لاستشارات نفسية وأسرية من كبرى الأطباء النفسيين