اريد التواصل مع طبيب نفسي

اريد التواصل مع طبيب نفسي هذه الجملة التي تصدر عن شخص مرّ بظروف عصيبة في حياته وتعرض لضغوط نفسية متعددة دفعته للبحث عن علاج لمشكلاته النفسية، هي جملة من كلمات قليلة لكن معانيها كثيرة وتشير إلى إدراك الشخص لمشكلته وأنه لديه رغبة في العلاج والتخلص من الأعراض المزعجة التي يعاني منها.

اريد التواصل مع طبيب نفسي

الرغبة في استشارة طبيب نفسي تعتبر خطوة إيجابية ممتازة يخطوها أي شخص لديه مشكلة نفسية، حيث يبحث عن الطبيب المناسب الذي يمنحه ثقته ويحدثه عن مشكلته.

وتوجد مجموعة من الأعراض التي تجعل الإنسان يقرر البحث عن طبيب للعلاج لأن التأخر في اتخاذ هذه الخطوة يسبب الكثير من المضاعفات.

وأهم هذه الأعراض ما يلي:

  • يفقد الشخص استمتاعه بالأنشطة التي كان يحبها.
  • العصبية الشديدة والتوتر والقلق باستمرار.
  • الشعور المستمر بالحزن.
  • تفضيل العزلة والابتعاد عن المناسبات الاجتماعية.
  • يفقد الشخص الأمل ويعاني من اليأس.
  • البكاء لفترات طويلة بدون سبب محدد.
  • التشاؤم والحديث الحزين.
    اضطرابات النوم والأرق.
  • الكسل الشديد وعدم القدرة على القيام بالأنشطة المعتادة.
  • الرغبة في النوم والنعاس والتثاؤب طوال الوقت.
  • يفقد الشخص القدرة على اتخاذ القرار.
  • فقدان التركيز والنسيان.
  • قلق وتوتر وارتباك مستمر.
  • شعور بالخوف والرهبة، وهذا يجعله يقول اريد التواصل مع طبيب نفسي.
  • تأنيب الذات والشعور بعدم القيمة.
  • الشعور باللامبالاة.
  • إهمال المظهر الخارجي والنظافة الشخصية.
  • الشعور المستمر بالتعب والأجهاد.
  • التفكير في الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة.
  • الشكوى من أعراض الاكتئاب الجسدية خاصة الصداع.
  • المعاناة من آلام المعدة والقولون والتقلصات والقيء والغثيان وآلام العضلات.
  • اضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء.
  • فقدان الرغبة الجنسية.
  • تعرض الرجال لضعف الانتصاب وبالتالي الإصابة بتأخر الإنجاب.

اريد التواصل مع طبيب نفسي

أسئلة طبيب نفسي

عندما يقرر الشخص العلاج ويؤكد رغبته بقوله ” اريد التواصل مع طبيب نفسي  ” فإنه يختار الطبيب المناسب والذي يشعر تجاهه بالراحة النفسية.

ويجب أن يستعد الشخص للجلسات التي سوف تجمعه بالطبيب وخاصة الجلسة الأولى التي تعتبر نواة لاستمرار الجلسات التالية.

ويتوقع أن يسأل الطبيب النفسي مجموعة من الأسئلة التي من خلالها يتعرف على المريض ويزيل الرهبة وينشر الراحة النفسية خلال لقائه مع المريض.

وأهم الأسئلة ما يلي:

السؤال عن شخصية المريض

يتعرف الطبيب على الشخص ويسأل عن بياناته الشخصية وعمره، ويسأل عن هواياته ودراسته، ويمكن أن يترك الشخص يعبر عن نفسه بحرية ودون قيود.

السؤال عن التاريخ العائلي

بعض الأمراض النفسية تنتج عن الجينات الوراثية، لذا فإن الطبيب يسأل عن وجود أقارب سبق لهم الشكوى من مشكلة نفسية وعلاقته بالمريض، وكيف تم العلاج.

التعرف على التاريخ المرضي

يهتم الطبيب بمعرفة الحالة الصحية للشخص والأمراض الأخرى التي يعاني منه، ويسأل عن الأدوية التي يتم تناولها بانتظام، ليتم مراعاتها عند وصف عقاقير للعلاج.

معرفة تاريخ المشكلة النفسية

يتساءل الطبيب عن توقيت بداية المشكلة وكيف تم التعامل معها، وما هي الأدوية النفسية التي سبق وتناولها الشخص من قبل.

السؤال عن طريقة العلاج

يجب أن يدور الحوار حول بدائل العلاج المتاحة والمناسبة للعلاج، حيث يسأل الطبيب عن الوسيلة التي يختارها الشخص للعلاج، لأن ذلك يشجعه على الاستمرار في العلاج بحماس، لأنه شريك في اختيار طريقة علاجه.

الجدير بالذكر أن الحوار بين الطبيب والمريض يجب أن يتسم بعدم المباشرة والهدوء واللطف، حتى يتخلص الإنسان من خوفه ويقبل على العلاج وتستمر الجلسات التالية دون عقبات.

جلسات نفسية مجانية

اريد التواصل مع طبيب نفسي ،عادة يرغب الإنسان أن يكون التواصل غير مباشر لأنه البعض يجدون صعوبة في المواجهة والذهاب لعيادات الأطباء.

لذا فإن البحث عن الجلسات المجانية عبر شبكة الإنترنت يكون الخيار الأول لعدد كبير من الناس.

لا يوجد أفضل من موقع لبيه الذي يوفر جلسات جماعية مجانية للإرشاد النفسي من وقت لآخر.

يمكن لأي شخص الاشتراك في هذه الجلسات من خلال متابعة الموقع والتعرف على مواعيد الجلسات وشروط وخطوات الاشتراك.

عند مقارنة موقع لبيه بغيره من المواقع التي تقدم خدمات مماثلة، فإنه يتمتع بمميزات كثيرة، أهمها ما يلي:

  • أكثر المنصات الإلكترونية ثقة وأمانًا لأنه معتمد لدى وزراة الصحية السعودية.
  • يتمتع بأعلى درجات المصداقية.
  • يوجد لدى الموقع مجموعة مميزة من أكفأ الأطباء المعتمدين بالمملكة العربية السعودية.
  • يوفر الموقع عدد كبير من الأطباء ” حوالي 46 طبيب ” على أعلى مستوى من الخبرة والعلم.
  • يوفر لكثير من الخدمات منها جلسات الإرشاد النفسي المجاني وخدمات الاستشارات النفسية .
  • يتوفر خدمة معسكر لبيه الذي يشارك فيه عدد كبير من المتدربين والأطباء المتخصصين.
  • يوفر الموقع ندوات ولقاءات مسجلة لأطباء متميزين يمكن الإطلاع عليها.
  • يوجد لدى لبيه لقاءات ومحاضرات تعرض بالبث المباشر مع الأطباء يمكن متابعتها في الأوقات المعلنة على الموقع.
  • يتبع الموقع تطبيق مميز يجمل نفس الاسم يوفر تواصل مباشر مع الأطباء عبر الهاتف الجوال.
  • يوجد لدى الموقع ما يعرف باسم منتدى لبيه الذي يقدم قصص حقيقية للقضايا النفسية ومجموعة مميزة من المقالات المتخصصة في الطب النفسي والتي توفر نصائح علمية مميزة.
  • قدم خلال عام 2018 فقط أكثر من 30 جلسة إرشاد نفسي جماعي شارك فيها أكثر من 5 آلاف شخص.

اريد التواصل مع طبيب نفسي

موقع علاج نفسي عبر الانترنت

اريد التواصل مع طبيب نفسي أمر ممكن إذا تم اختيار المنصة الإلكترونية الصحيحة والآمنة.

حيث يوجد على شبكة الإنترنت مواقع كثيرة وهمية وغير متخصصة، والتواصل معها يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات.

كما سبق القول أن موقع لبيه هو أفضل منصة إلكترونية تقدم الاستشارات النفسية إلى جانب الكثير من الخدمات في هذا المجال.

وحتى تكتمل المنظومة وتصبح أكثر كفاءة، فقد تم الإعلان عن تطبيق يحمل نفس اسم الموقع ” لبيه ” والذي يتميز بالكثير من المميزات كالتالي:

  • تطبيق يسهل تحميله أنه متوفر للأى فون والهواتف التي تعمل بنظام أندرويد.
  • التطبيق يوفر السرية والأمان لكل مستخدميه.
  • بيانات المستخدمين جميعها مشفرة وسرية ولا يمكن لأي شخص الإطلاع عليها.
  • يضم التطبيق مجموعة من الأطباء المتميزين المعتمدين لدى المملكة.
  • يمكن للمستخدم اختيار الطبيب الذي يشعر تجاهه بالراحة النفسية.
  • يتمكن الشخص من الإطلاع على بيانات الطبيب وسيرته الذاتية وشهاداته وخبراته قبل التحدث معه.
  • يمكن الإطلاع على أجور الأطباء ليختار الشخص المناسب من بينهم.
  • قدم تطبيق لبيه حتى الآن ما يزيد عن 12 ألف جلسة علاجية.
  • يوفر التطبيق السرية والخصوصية مما جعله التطبيق المفصل للنساء، ووصلت نسبة استخدامهن له حوالي 65 %.
  • يمكن للمستخدم اختيار الطريقة التي تناسبه للتواصل مع الطبيب، إما رسائل مكتوبة أو مرئية أو مسموعة.
  • تطبيق مميز وثق فيها الكثيرين وتم تحميله أكثر من 30 ألف مرة.

نظراً لكل هذه المميزات التي يحققها التطبيق لمستخدميه، فإنه يعتبر الأفضل والأدق والبديل العلمي السريع والسهل والموثق فيه مقارنة بالتطبيقات والمواقع الأخرى.

لذا لا ينصح الخبراء باستخدام الأرقام  المجهولة والغير موثوق فيها.

دكتور نفسي عن طريق الواتس اب

يجيب الأطباء والخبراء على طلب اريد التواصل مع طبيب نفسي بأنه يجب اختيار طريقة موثوق فيها، وعند اللجوء للأرقام المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

حيث تنتشر أرقام وهمية وغير مضمونة عبر واتس آب تدعي أنها تتبع ارقام اطباء نفسيين متخصصين.

لكن الحقيقة غير ذلك، لأنها أرقام غير معروف مصدرها وتجبر من يستخدمها على الإفصاح عن رقم هاتفه وهويته، كما أن من يتحدث من خلالها في الغالب أشخاص غير متخصصين، مما يوقع الشخص في مشكلات هو في غنى عنها.

لذا فإنه من الأفضل اللجوء للتطبيقات الآمنة مثل تطبيق لبيه، الذي يمكن تحميله بإتباع الخطوات التالية:

  • تحميل التطبيق سواء للآي فون أو للهاتف الجوال.
  • التسجيل في التطبيق وإنشاء حساب جديد .
  • يمكن استخدان حساب تويتر أو فيسبوك للتسجيل بشكل أسرع ذلك حسب رغبة المستخدم.
  • يتم استكمال البيانات المطلوبة لاستكمال التسجيل حتى النهاية.
  • يجب اختيار القسم المناسب للاستشارة من القائمة المنسدلة بعد قراءة الأقسام المتاحة جيداً.
  • تصفح قائمة الأطباء  والإطلاع على ملفاتهم التعريفية.
  • يختار المستخدم طبيب نفسي الذي يريد التحدث معه والذي شعر تجاهه براحة نفسية.
  • اختيار الطريقة التي يفضلها المستخدمة للتواصل مع الطبيب، إما عن طريق الرسائل النصية المكتوبة أو عبر الفيديو المباشر أو من خلال الرسائل الصوتية.
  • إرسال الاستشارة للطبيب أو التحدث معه والحصول على الرد.

اريد التواصل مع طبيب نفسي

اريد التواصل مع طبيب نفسي أو اريد رقم دكتور نفسي  أمر إيجابي وخطة ممتازة تكتمل باختيار الطريقة الصحيحة للتواصل، وتؤكد التجارب أنه لا يوجد أفضل من تطبيق وموقع لبيه الذي اشتق اسمه من تلبية النداء السريع، وهذا معناه أنه إلى جوارك يلبي النداء ويأخذ بيديك سريعًا في طريق الشفاء.

حمل تطبيق لبيه الآن لاستشارات نفسية وأسرية من كبرى الأطباء النفسيين